我是个孕早期的准妈妈，看到有孕妇女洗桑拿、洗温泉，我很羡慕。这样做安全吗？我是否也可以试一试？ (北京 魏燃) 孕早期正是胎儿器官形成的时候，在这个时期，应该尽量避免做导致缺氧、低血糖等情况的剧烈活动。 桑拿的确令我们在大汗淋漓的时候，感觉极为舒适。但是，你应知道，在闭塞的桑拿房里，空气往往不新鲜，而且...
为了健康好“孕”，准妈妈清洗内裤时，务必把以下4大注意记心中！ 1.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。 2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。 3.洗液必须是肥皂水，器皿最好...
一头飘逸亮丽的头发，首先应清洁整齐，没有污垢、头屑，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头4至7次。 油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极...
生活中许多细节都和健康息息相关，女性的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭，因此更应注意生活细节，学会科学清洗内裤就很重要哦！专家建议女性，洗内裤要注意6个细节。 ★每天换洗别积攒 职业女性因工作紧张、家务繁重，为了节省时间，不少人一次买回十几条内裤，来不及每天洗，就积攒起来，等周末一起洗。这种做法是很不可取的，虽然你...
对于职场孕妇来讲，白天需要去上班，自然洗头发的时间就推到晚上来了。但是孕妇在晚上洗头是非常愚蠢的做法！因为这样做很容易引起感冒——即使你已经吹干头发了。 晚上洗头后，如果能够有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于...
现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。在孕期，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。 此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 有关专家指出，...
怀孕后，孕妈咪要尽量减少使用化妆品，特别是不要浓妆艳抹，以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。 虽说是一个简简单单每天都要重复的洗脸，可是里面也包含了一些小知识哦，让我们一起来看看有哪些吧！ 1、水温应该控制在34摄氏度左右。把开水放凉至34...
孕妇只要妊娠状况正常，洗桑拿浴是完全可以的。但是洗桑拿不宜过久，因为桑拿浴的温度较高，会使子宫的温度上升，但由于大量排汗，体内循环的速度加快，心脏负担加重，脑部容易出现供血不足，使孕妇容易发生昏厥现象。 一般孕妇1次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为宜。 由于洗桑拿时浴室内由于通风不良，空气混浊...
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，于是女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让妇科疾病乘机“沾”上身来。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原...