饮食也是一种胎教是360怀孕网（怎样才能怀孕、怀孕初期症状主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供饮食、胎教等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 营养学家们研究发现，如果母亲时的饮食状况是胃口不好、偏食，或者吃饭过程常被干扰，甚至有一餐没一餐的，那么，宝宝就经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐...
孕妇可以烫发吗是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕妇注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 可以烫发吗？会不是有什么影响？对胎儿有影响吗？ 据法国医学专家多年研究，妇女后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落...
孕妇可以染发吗？是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕妇保健等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 可以染发吗？据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。 专家贴心提醒： 专家曾经听说，一位长期在理发店里工作的女性...
减肥与怀孕是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕妇健身等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 如果你的日常饮食习惯健康而均衡，那么，在期间适当的减肥是没什么问题的。但是如果你正在进行节食减肥，建议最好推迟受孕计划，直到你的体重接近自己的理想值再重新计...
准妈妈可以饮茶吗？是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 准可以饮茶吗？茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。准妈妈如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮...
孕早期的性生活是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 前3个月内，胎盘还没有完全形成，胎儿处于不稳定状态，是最容易发生流产的时期，以避免性生活为宜。从医学角度要求：至少在这个时期内性生活要比平时减少；动作要...
准妈妈的卧姿是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕注意等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 孕中期以后，准会发现侧卧是最好的睡觉姿势，尤其是左侧卧。因为仰卧会使增大的子宫压迫脊柱前的下腔静脉，影响流向心脏与胎盘的血量。另外，仰卧使下肢、外阴和直肠...
准妈妈坚持做体操是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕健身等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 孕中期以后，除了每天散步外，还要坚持每天做一做准体操。孕中期，体重增加，腹部向前突出，脊背处于弯曲状态，重心变化，准妈妈会感觉肌肉疲劳，腰酸腿痛，准妈...
抑郁前，产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现，但大多程度较轻，而且对产妇的生活及哺育婴儿等方面有什么影响，属于一种正常的情绪反应。 据观察发现，约有2/3的产妇在产后会出现一定程度的焦虑、不安、情绪低落，容易发生。发生抑郁前，产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料过于疲劳等情况出现，但大多...
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，除可以强化牙齿及骨骼外，还可维持肌肉神经的正常兴奋、调节细胞和毛细血管的通运性和强化神经系统的传导功能等。 钙：让母胎骨骼更健壮 走进钙 钙是人体中最丰富的矿物质，是骨骼和牙齿的主要组成物质。胎宝宝骨组织的生长和发育及母体的生理代谢，均需大量的钙。血压、组织液等其他组织中也有一...
维生素D是钙磷代谢的重要调节因子之一，可以提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化．健全牙齿，并可防止氨基酸通过肾脏损失。 走进维生素D 维生素D又称胆钙化醇、固化醇，是脂溶性维生素，是准u可缺少的一种重要维生素。它被称作阳光维生素，皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素D。因为维生素D是胆固醇的衍生物，具有抗...
铁是构成血红蛋白和肌红蛋白的原料．在红细胞生长发育过程中构成细胞色素和含铁酶．参与氧的运输及能量代谢。 走进铁 铁在人体内含量很少，主要和血液有关系，负责氧的运输和储存。它2/3在血红蛋白中，是构成血红蛋白和肌红蛋白的元素。铁是人体生成红细胞的主要材料之一。 后体内铁的储量已较低了。准在妊娠期的激素作用下能增加对铁的...
碳水化合物是人体能量的主要来源。它具有节省蛋白质、维持脑细胞正常功能、为机体提供热能及保肝解毒等作用。 走进碳水化合物 营养学上所称的碳水化合物包括：食物中的单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、麦芽糖)、多糖(淀粉)和膳食纤维。碳水化合物是人类从膳食中取得热能最经济和最主要的来源。 我国居民膳食中大部分的热能由碳水化合...
维生素B1是人体内物质与能量代谢的关键物质．具有调节神经系统生理活动的作用，可以维持食欲和胃肠道的正常蠕动以及促进消化。 走进维生素B1 维生素B1又称硫胺素。硫胺素摄入以后．经过磷酸化过程．形成焦磷酸硫胺素、三磷酸硫胺素及单磷酸硫胺素。这些磷酸化的硫胺素作为辅酶参与碳水化合物的代谢。维生素B，被称为精神性的维生索．...
怀孕是每对盼望小宝宝的夫妇最高兴的事情，但兴奋之余，别忘记要去医院作些必要的检查。 1、孕妇初次就诊时，医生首先要了解妊娠的情况。包括记录孕妇姓名、年龄、职业、家庭住址、丈夫姓名与工作单位、结婚年龄及孕产次数；还要了解月经的初潮年龄、周期长短、经期情况，并询问既往有无流产、刮宫、早产、死胎、难产、产后出血、产后感染及...