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孕期如何合理补充DHA?

  网友:3-6个月是胎儿脑发育高峰期,而我不爱吃海产品,听说要补DHA,不知道有什么办法?是否要吃些补品?国产的还是进口的?藻类提取的还是海鱼提取的?什么牌子的会比较安全?谢谢李主任。   李光辉:对于一些不爱吃海产品的人,如果经济条件许可的话,可以适当的补充脂肪酸。DHA的摄取对孩子大脑和视力的发育是比较有好处的...
营养饮食 2009-11-10 275

宝宝最爱的5种甘旨泥糊

  5到6个月是孩子测验考试吃的阶段,要进修吃许多食物。从单一的食品到稠浊食品,让孩子品尝蛋黄、鱼泥和肉末是为他进修吃菜粥做准备。下面就为你推选5道宝宝爱吃的养分泥糊。 1、蛋黄泥 2、鱼泥3、肉末或肉泥4、猪肝泥5、虾泥 1、蛋黄泥   质料:鸡蛋1个,水/奶一勺   制造体例:将鸡蛋放进凉水中煮沸,中火再煮5—1...

注意:孕妇喝酒是导致宝宝弱智的主要原因

西班牙马德里大学的科学家近日指出,如果排除遗传因素,怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因,而戒酒是预防弱智的唯一途径。   科学家认为,妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性,但并不十分了解在怀孕期间喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。在怀胎期间喝酒说得上是“一大悲剧”。据美国医学界的统计,...
优生优育 2010-11-18 287

父母患有近视会遗传给胎儿吗?

近视是很常见的眼病,发病率有逐年上升的趋势,直接影响广大青少年的健康成长。有的人,自己是近视,父母也是;有的人父母并不是近视,自己却戴上了近视眼镜。有的人在选择配偶时,担心爱人近视,是否会连累孩子。这就是人们关心的近视是否能遗传的问题。   这要从近视的类型谈起。近视可以分两种,即高度近视和普通近视。普通近视,又称单...
优生优育 2010-11-24 284

女孩子最合适生育年龄是多少呢?

如今提倡优生优育,然而优生当然也离不开最佳怀孕年龄了,那么女孩子最合适生育年龄是多少呢?虽说很多人都有晚婚晚育的打算(特别是大城市的一些高级OL),不过晚婚晚育如果年龄过大对于女性分娩是不太有利的。 女人怀孕生子应该选择在合适的年龄,高龄产妇容易导致难产。女人的最佳怀孕年龄是多少岁呢?研究表明在24~29岁、30~3...
优生优育 2010-08-28 282

你家宝宝是“两面派”吗?

宝宝为何“两面派”   其实,“两面派”是宝宝心剃头铺历程中的正常征象,是其顺应社会,顺应情况的下场。   ●差别脚色的需要   在幼儿园中,宝宝所饰演的平居是怙恃、社会所期瞅他饰演的脚色,比如“好孩子”“表率宝宝”“小班长”等等。这些脚色,很大部分是出自成人对其行径的一种期瞅。   在这种期瞅的影响下,宝宝自然而然...

你知道女性最佳生育年龄是多少岁?

优生优育是目前我国所提倡的,你知道女性最佳生育年龄是多少岁?优生不仅仅是夫妻双方要调养好身体,做好各项孕前检查,其实最佳孕育年龄也包括在期中,一般情况下高龄产妇怀孕分娩的危险性比较大,所以女性应该尽量选择在最佳怀孕年龄阶段怀孕。由我国北方、南方15个城市500多名医护人员协作,历时8年才完成的一个研究课题提供了正确答...
优生优育 2010-09-28 263

姜茶是孕期的健康饮品

  食用水果以打汁方式饮用身体比较好吸收。日常可以多喝柠檬水,在白水中放入几片柠檬,泡服,可以为身体补充丰富的维生素C,夏季还可消暑呢。   姜茶是孕期准妈妈很好的健康饮品,可以帮助补充热量,驱寒暖身。此外,姜片用来泡汤,或者煮可乐都是很好的小秘方,可以帮助发汗,缓解感冒症状。   选择吃多种综合水果较好,勿单挑一、...
营养饮食 2009-11-10 273

父母的爱是最佳胎教

父母的爱是最好的胎教 每一位父母都希望生个聪明健康的小宝宝,因此在孩子一出世开始就给他多方面的教育,甚至宝宝还在妈妈的身体里己开始接受教育,深信这对宝宝出生后的发展有帮助。究竟胎教是否真的有效呢? 胎教成效仍是谜 由于未有实验跟进不同胎教程度对小孩日后发展的关係,故到现时为止也未有较科学化的证据,证明胎教对胎儿出生后...

音乐胎教的注意事项

胎教音乐是现在比较流行的一种胎教方式,并受到广大孕妈妈的爱。但很多妈妈不完全理解音乐胎教,因此使用了错误的方式给你的宝贝。音乐胎教有哪些注意事项? 播放音乐时不要使用麦克风,并尽量减少噪音。 胎教的需要和幼儿教育连接。作为专家强调:“由于胎教并没有结束,也必须与婴幼儿早期教育相一致,以免前功尽弃胎教。&r...

孕妇胎教不宜过度

胎教是有利的胎儿的发展,这谁都知道。然而有些孕妇过于注重胎教,求成心切,往往结果事与愿违。小编提醒孕妇胎教不宜过度。 胎教对每个胎儿的利益,但是如果没有适当的实施,不仅不会对胎儿有益,而且还会对胎儿有害。有些孕妇在进行音乐胎教时,长时间把耳机带在腹部,造成胎儿烦躁。在婴儿出生后,变得非常紧张。如果孕妇听音乐时间太长,...

孕妇二月的营养饮食

妊娠第二个月是器官形成的关键时期,最原始的大脑已经建立,为确保营养胎教的实施,孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物,这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础,也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。倘若这个时期营养供给不足,孕妇是很...
营养饮食 2010-03-25 275

孕妇感冒喝姜汤好不好

姜汤的主角是生姜。姜,既可作烹调佐料,也可供药用。虽然不是包治百病,却也的确是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温中止呕,因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,因此对治疗感冒非常有效。      对于一般人群来说,...
营养饮食 2010-03-27 277

音乐是孕妇进行胎教的很好选择

怀孕的第一个月,音乐胎教是很好的选择,未出生的婴儿必须按照怀孕的不同阶段选择不同的胎教音乐曲目。 早期妊娠周,情绪波动,而且容易孕妇会产生不利和对胎儿的生长发育的抑郁和焦虑,因此,这一时期孕妇快乐的,幽默的,优美的胎教音乐,使孕妇感到不安了,精神情绪放松。美丽小心,节奏和温和的诗意的音乐具有镇静作用;放松,悠扬,节奏...

多胞胎是怎么形成的 揭秘多胞胎形成的原因

多胞胎是怎么形成的?多胞胎形成的原因有两种,一种是同卵多胞胎,发生的几率偏低;另一种是异卵多胞胎,发生的几率高一些。同卵多胞胎的出现,是由于一个受精卵在分裂过程中,分离成两个或多个独立的胚胎细胞或细胞群体,它们分别发育成不同的个体。因为都来自同一个受精卵,出生的婴儿相貌十分相似。而异卵多胞胎与此不同,有两个或多个卵泡...
优生优育 2011-08-09 297