孕妈妈总担心孩子的营养不够，大吃大喝，春节假期更甚，最终导致孩子体重超标，不仅造成孕妇负担过重、生产危险因素增多，还给未来孩子的健康埋下隐患。 整个孕期，孕妈妈体重增加12.5公斤左右是正常的。这12.5公斤都包含什么东西的重量呢？第一为妊娠的产物，如胎儿、胎盘和羊水，总增加量为4.7公斤；第二是母体乳腺、子宫等组...
都说北京的春天和郭德纲的脖子一样短，一点儿都不假，冬天刚恋恋不舍地收尾，夏天就有迫不及待登场之势，准妈妈们或许已经开始将夏装提前准备妥当了吧，看着怀孕之前的众多PP衣服无法再穿，是不是有些沮丧呢，其实，但只要合理选择、协调搭配，你依然能找到美丽的自我。谁说我们不能像小S一样做个时尚辣妈呢！ 穿衣总原则：宽松、...
冬春季节，孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。湖北省襄樊市中医医院产科主任石萍提醒，此时各种营养素之间的比例要合适，既要热量适宜，又要种类齐全。 妊娠早期(妊娠1～3个月)，早期胎儿生长缓慢，体重平均每天增加1克，此时孕妇所需营养与成年妇女相似或稍有增加。妊娠中期(4～6个月)，胎儿生长增加，体...
孩子春天长个怎么吃 文=本报记者连子 来自世界卫生组织的资料证明，儿童生长速度最快的季节是春季。春天到了，为了满足宝宝在生长发育最旺盛的这个时期，对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈们看来应该在饮食上对宝宝多下几番功夫了。 能吃会玩宝宝长得快 三岁的笑笑长得很结实，个子也壮实，出去玩的时候人家一问年...
春节刚刚过去，许多家长都抱怨，过了一个年自己家里的小胖墩儿又长了几斤肉。很多家长也许还都没有意识到，现在小胖墩儿们身上的肉，可能就是给将来健康埋下的“定时炸弹”。记者日前从天津市肿瘤医院获悉，今年(2月4日)世界癌症日的主题是“我爱我健康活泼的童年”，要向社会各界倡导儿童合理饮食、充分运动、能量均衡、防止肥胖，促...
民谚云：“一冬不雪，慎防"春瘟"，珍意养生，切勿轻心。”春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。 何为春瘟? 探究春瘟，首先要从“春温”说起。春温是中医学的一种说法，主要是指在春季发生的一类热性疾病，症状包括高烧、嗓子疼、咳嗽、头痛、浑身痛，比如肺炎、感冒等都可以...
有钱难买6月泻？ 关于腹泻，人们一直有些错误的认识，如“夏天孩子火大，拉肚子泻泻火，没有关系，不用治”，还有的甚至认为“有钱难买6月泻”。这些认识是很错误的。近年来，由于人民生活水平的提高和对良好卫生习惯的重视，腹泻已显著减少，严重危及生命的腹泻就更少了，但腹泻仍是...
随着婴儿长大，母乳的营养成分和量已经满足不了婴儿生长发育的需要，因此随着婴儿咀嚼、消化功能的成熟，妈妈们就要及时让孩子断奶了。 不过，高清欣说孩子断奶要正确选择时机，一般婴儿应当在1岁3个月前完全断奶，断奶的最佳时间应选择在春秋季节。如果按时间推算，孩子的断奶时间正好赶在夏季的话，可以适当往后推一两个月，另外，孩子的...
断奶最佳时间：春、秋季 世界卫生组织建议纯母乳喂养至孩子4-6个月，6个月后必须添加辅食，并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以，完全断奶的时间以1岁到2岁为宜。最好选择在春、秋季节断奶。因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响...
春天坐月子要注意什么？春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了…… 第一，春天气候转暖，保持室内空气流通 定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右...
一年有春、夏、秋、冬四个季节，倒底选在哪个季节受孕最好呢？ 一般说来，选在夏末秋初最为适宜。这样，早孕反应正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响；而且，蔬菜、瓜果供应齐全，既能促进食欲，又能为母子提供充足的营养。等严寒的冬季和来年的初春携着风疹、流感等病毒而来时，妊娠已达中期，胎儿已平安地度过了致畸敏感期。 春...
经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，...
结婚多年，每到春节前两天，有10件家务事是我必做的。在此，想和大家一起分享。 1.检查家里的灯具是否正常。包括照明灯、线路、插头、插座、连接线，还有楼梯间的声控灯。春节期间是电器使用频率最高的时候，要保证这些灯具能正常工作。 2.检查煤气管道是否有漏气。 3.检查各种厨具是否完整无损。高压锅的易溶片该...
春来马上来临了,从近日各大医院妇产科的“热闹”程度可见，许多年轻家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其实春天并不是优生优育的最佳时段。 春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖，万物起步...
赶在春节前结婚，早春时节准备受孕，生个幸运的奥运宝宝，不少新婚夫妇在近期都有这样的“如意算盘”。且不说今年的生育大年“孕”满为患带来的种种不便，专家认为，从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠（3个月内）应避免在冬天和早春。 春天怀孕早产概率大 研究人员的一项调查发现，在春天受孕的妇女较之在其它...