鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。 具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右...
妈咪须知的10大美白习惯 1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2、美白要全年 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着...
在正常情况下，女性怀孕后的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10～15公斤，而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右。这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪，这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失，所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。 在怀孕期间，孕妇盆腔内的韧带、...
1.禁染发 烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的，少量的酒精都会影响到孩子大脑的发...
许多妈咪认为产后一定要用束腹带，其实束腹带主要的功能为固定伤口，因此剖腹产妈咪、自然产妈咪使用必要性并不相同。有需要的妈咪们，就了解束腹带正确的使用时间、方法，才能让束腹带发挥真正功用，享有较佳的生活品质。 自然产、剖腹产妈咪都要用束腹带？！ 生产方式是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈咪而言，为避...
日前在广州市内多家医院了解到，“金猪年”的生育潮已逐渐进入高峰，市内多数大医院产科床位爆满。在今年的生育大军中，出现了很多“80后”新成员。“虽然我们没作明确统计，但今年"80后"出生的孕妇确实明显增多，起码占了30%。” 采访中，有产科医生向记者抱怨，这些享受着丰裕物质生活长大的“娇娇女”生小孩“架势”吓人...
因为无知，也因为没有得到良好的医护，许许多多的新妈妈在产床上承受了身体及心理双重的损害。事实上，孕育的过程的确会改变一个女人的个性甚至命运，这不仅仅是女人生命历程的完善，更重要的是，在整个孕育的过程中，女人完成了由蛹而蝉的蜕变，母亲的生命获得了新生! 怎样走向产床 心理学家认为，生育对女性的影响非同小可，生产...
若是哺喂母乳的妈咪，不吃就会影响母乳的产量，宝宝可能就会吃不饱。还有些妈咪可能暂时陷入了情绪的低潮，反而变得很爱吃东西。这么多不同的问题，到底该怎么做才能达成瘦身的目标呢？这回我们募集了6位妈咪，拥有不同的瘦身目标以及条件限制，他们应该如何运用饮食控制来达成瘦身目标呢？另外，还有专业的运动教练，教妳如何瘦身又健康...
你也可以把这些近乎疯狂的举动归罪于身体内激素的变化：分娩过程中，雌激素和孕激素的水平会发生一些变化，大致和月经前激素变化的模式雷同，因此你的反应也就和经前期综合症很相似。如果你确实有些举动象发疯一样，也不要怪罪自己。医生和护士对这些又喊又叫的产妇已经司空见惯了。如果你不想发生这样的事，可以提前做些准备工作。例如参...
新生命诞生的力量和由此带给产妇分娩过程的那一场痛，让许许多多的准妈妈们不知所措而忐忑不安地等待。那一场痛如同身处炼狱，把准妈妈们折腾得死去活来。有时即使精疲力竭时，也不一定就能将孩子生下来，最终还得剖宫产而忍受挨一刀的痛。 如何度过分娩的那一场痛 新生命从孕妇腹中降临人世，无非两种方式，即自然分娩和剖宫产。自...
伊可新维生素ad滴剂怎么样，好吗？我家宝宝生下来后医生说缺钙，叫我们给他服用鱼肝油，但是我老公去药店买的时候又听说要在3个月后再补钙，于是又推荐伊可新维生素，说满月后可以服用了，我也不懂这些，不知道伊可新维生素ad滴剂到底好不好，也不知道该不该给宝宝服用。那关于这个，我们来看看各位妈妈如何评论的吧。 妈妈说：我家宝宝...
现在一般新妈妈都不用传统的尿布了，而是选择方便的纸尿裤。不仅不用洗且晚上用也安全方便，不用隔几个小时就起来给宝宝换尿布，那在生活中的纸尿裤品牌、款式、功能各不相同，价格也有一定的差别。那到底什么的纸尿裤才实惠好用呢？下面就向您介绍如何挑选纸尿裤。 1、在小包装的纸尿裤里面倒入等量的水(先少量水，逐步增加)，待水吸...
宝宝终于出生了，新妈妈满心欢喜地希望给宝宝一个健康的身体，渴望宝宝能茁壮成长。如何在月子里妈妈吃的既营养又健康，已经成为很多新妈妈的一大难题，因为只有妈妈营养健康，宝宝才会从中受益。 其实很多时候，我们的生活中有不少用餐误区，那么怎么吃才能在月子里让新妈妈们既有足够营养供给宝宝奶水又能不伤自己身体呢？ 误区一：...
一个知性女性当然明白，仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多么残酷和愚蠢，因为反弹的例证不胜枚举，所以现身说法“美腹计”。 ANDY是位白领妈咪， 她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条身材，举手投足间还多了几分成熟风韵。ANDY说，生下宝宝后，“巨垒”落地，我们的腹壁肌肉也变得松...
新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等“产后肌肤综合症”。当然，在新时代，这些肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担，因为掌握方法加勤劳操作，新妈妈的肌...