时间过得飞快，一转眼宝宝都已经满月了，看着他一天一个变化，每天都能带给我很多惊喜，心里充满了做妈妈的骄傲。想想一个月前入院生宝宝的情形，仿佛就发生在昨天似的。 在孩子满月后，总有很多待产的妈咪问我，如何准备一个合理科学的待产包，让生产变得井井有条、忙而不乱呢？这让我想起自己入院时拎的那个大大的待产包。当我从包...
怀孕期间，孕妈妈嘴会显得特别馋，总爱吃零食。孕妈妈在吃零食时，要既能解馋妈妈，又要有利于宝宝的身体健康，那么孕妈妈该吃哪些零食呢？接下来，就由小编为您解答！ 1、干果坚果类零食 干果类的零食通常都有丰富的维生素E、磷脂等，可以促进大脑的发育。比如：核桃、杏仁、开心果等。不过也因为里面的脂肪量很高，会影响孕妇的正常血糖...
怀胎十月，顺利地诞下宝宝后，新妈妈的身体会气血不足，身体比较虚弱，这时候要补充营养滋补的食物，那么该吃哪些食物呢？ 红糖： 营养特点：含铁量比较高，有利于产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，有助于利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 专家提醒：通常饮用不宜超过10天，因为长期饮用会使得血性恶露，并且在夏天会...
什么叫“坐月子”？ “坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太相同，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。 坐月子是必然的吗？ 怀孕期间和分娩之...
科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一，各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜，才能孕育一个聪明IQ、爱心EQ、活力PQ的Q宝宝哦！ 一、萝卜 包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及...
有些护肤品中的成分是准妈妈禁用的，因此，认清避用成分是保证孕期皮肤护理安全性的关键。 ◆ 护肤品中准妈妈禁用的成分 Retinoids-维生素A：抗老除痘成分。其实也没有数据表明用在皮肤上有害。要过量口服才会真的伤胎，不过准妈妈们还是尽量避免这个成分及其变种吧。标签上有Differin(adapelene),Reti...
有什么能够比猜出BB的性别更有趣呢?如果有人在街上停住你预测你孩子的性别请不用奇怪，因为在上百年前，民间就已经有许多流传的方法去预测孩子的性别。 检测BB性别方法大搜罗 虽然现在看这些方法，其趣味性比可靠性更高，但享受这种猜的乐趣也是一个不错的选择。大家来看看这些方法： 如果怀的是男孩的话： 怀孕初期可...
当你们做好一切迎接宝宝的准备，却始终没有怀上孩子？当你们在尴尬中沉默、在痛苦中相互抱怨时，是否意识到，常年的不良生活习惯、不正确的起居饮食、糟糕的工作环境，都是阻碍宝宝到来的“罪魁祸首”！ 男性不育10大元凶：房事不当或过频 桑拿过度 长时间骑车 营养不良 精神状态不佳 长期穿紧身裤 嗜烟酗酒 性病 生育年龄过大 睡...