天气炎热的夏天,是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的夏日瘦身美食。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你这个夏天既能享受美食...
按体质进补才是最聪明的妈妈。坐月子经过大补、特补的过程，不少妈妈会发现，体质没多大改变，身上的肉却长了不少，其实坐月子不是一味地吃肉就可以补身。仔细想想，坐月子几乎等同于与鸡、肉、鱼为伍，1个月下来，脂肪、热量在体内囤积，不变胖都很难。正确的观念应为，按各人体质做调整，才不会在产后由“美眉”变为“黄脸婆”。其实产...
低龄儿童不宜选电动牙刷 调查发现，儿童电动牙刷价格普遍高出普通手动牙刷5~10倍，但为了让不爱刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任务，很多父母都欣然将其买下。 专家表示，电动牙刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。如果采用正确的刷牙方法，手动牙刷并不会输给电动牙刷。电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分...
优质的配方奶粉，会分阶段、据不同年龄小儿的生理特点和对营养素的要求，对五大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素进行全面的强化和调整，以满足不同发育阶段宝贝的需求： 0-6个月宝贝：应选择含蛋白质较低的婴儿配方奶粉Ⅰ段。这种配方奶专为0-6个月宝贝研制，补充了充足、合适比例的DHA和ARA，接近母乳含...
婴幼儿：家具安全性最重要 刚出生的婴儿在视觉上没有定形，对世界也没有太大的注意力。所以，婴儿房的配色宜用淡粉色为主，空间上宜给婴儿安全、舒适的感觉。 学龄前：灿烂型家具诱发想象 学龄前的儿童大部分活动时间都在房里，看图画书、玩玩具或藏猫猫游戏等，这时儿童房里空间最好充满各种足以让孩子探索、发挥想像力的设...
按玻璃奶瓶的形状，可分为圆形玻璃奶瓶、葫芦形环形玻璃奶瓶、带柄小玻璃奶瓶;按玻璃奶瓶的口径，可以分为标准玻璃奶瓶、宽口径玻璃奶瓶;还有其他功能性玻璃奶瓶，如抛弃式玻璃奶瓶、扁平身玻璃奶瓶 、以及瓶身呈45度角弯曲的玻璃奶瓶等。下面，具体看一下这些玻璃奶瓶吧。 按玻璃奶瓶的形状 圆形玻璃奶瓶：适合0-3个月的...
如何开发宝宝智力，其实关于智力的开发，不仅需要家长的教导，一起多玩一些益智游戏，日常可以为孩子多准备一些有助于智力开发的玩具。当然，玩具在选购时家长朋友们需要注意的是应该按年龄来正确选购才能起到最好的效果哦。 为什么这样说呢？因为宝宝每个时期开发智力的玩具有所差别，就你的孩子看来，按照顺序给孩子增加些益智有趣的玩具，...
鸭的育雏按季节可分为头水鸭、夏水鸭和秋水鸭三种。一般来说，以饲养头水鸭为好，夏水鸭次之，秋水鸭较差。头水鸭是在清明至谷雨期间育雏，可以吃到在田里的泥鳅、蚯蚓、黄鳝、小鱼、小虾和昆虫等天然动物饲料，所以特别肥美。中医历来认为，鸭是水中之禽，其性寒凉，适宜于体内有热、上火的人食用。清代名医王士雄说它“滋五脏之阴，清虚...
专家：孩子按“缩小的成人”来计算用药剂量不科学 “目前对儿童感冒的用药往往是不合理的，要么是治疗过度，往往抗菌的、抗病毒的、缓解症状的药全用上。这也是导致严重不良事件的重要原因；要么是擅自用药，有些人想当然把儿童当作缩小的成人来确定剂量，认为按照成人的剂量‘减半用药’就是安全的。这些做法都不妥当。现在需要的是加...
按声音强度顺序排列 示范步骤： 1．拿出一个木箱。 2．取出六个圆筒放到桌上。 3．拿起一个摇晃。 4．再试另外—个。 5．与第一次摇过的圆筒相比较，将声音较强的放在左边，声音弱的放在右边。 6．按以上方式把六个声音强弱不同的音简按顺序排列； 7．技顺序排好后，再向左向右更新确认一下。 8．将音筒顺序弄乱...
正午: 11点 --下午13点 未时: 13点 --下午15点 怎样测算运气呢？瓷都取名网免费测算运气并讲清测算运气的事理。（敲击图片体味更多生辰八字取名字之法） 申时: 15点 --下午17点 酉时: 17点 --下午19点 二、瓷都取名网免费测算运气（敲击图片体味更多生辰八字取名字之法） 2、生辰八字...
为什么宝宝喜欢按按钮？“我已经跟11个月大的孩子说过很多遍，让他不要碰电视的开关按钮，可他就是不听。打他的手也没用。我该怎么办呢?”记者采访发现，很多小宝宝的家长都在为“孩子喜欢按电器按钮”的事感到困扰。专家提醒家长：这其实是孩子想通过触摸东西来探索世界，千万不要因此而...
一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份100毫升、热量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热量，故宝宝每天每公斤至少需喝150毫升的奶量。例如：一个5公斤重的婴儿，每天应喝750毫升的奶量，大约每4小时应喝120毫升的奶量。 喝母奶的婴儿，则视小便的次数（每天应至少有6次以上）、体重增加的情形，来判别...
除婴幼儿的主食--乳类或代乳品以外，为满足婴幼儿的生长发育需要所添加的食物，叫做辅助食品。 乳类虽然是婴幼儿较为理想的营养食品，但乳类中的铁质、维生素B1、维生素C和维生素D等逐渐不能满足宝宝的生长发育需要的时候，就必须在主食之外，为宝宝添加必要的辅助食品。 宝宝年龄越小，生长发育速度就越快，所需营养也越来越全面，如...
1、要按一定顺序，从少量渐进。添加米、面类食品可先从每天1次加起，每次1—2小勺；孩子适应后可增至2—3次。蛋黄开始只吃1/4个，三四天后没有不良反应，可增至1/3个，再渐增至1/2个，直至1个。 2、从稀到稠，逐渐增加稠度。 3、从细到粗，如从青菜汁到菜泥再到碎菜，以适应孩子的吞咽和咀嚼能力...