分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。它是胎儿、胎盘、羊膜囊等一同排出母体外的过程。这一过程不仅涉及强有力的子宫肌肉运动，它还需要女性整个身体的全力参与，需要有良好的体力和情绪控制力。 对于分娩过程中的女性来说，了解一些应对分娩的技巧，将会受益匪浅，从而很好地配合医生，减轻分娩时的疼痛。当前...
分娩减痛 放松是招 分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。它是胎儿、胎盘、羊膜囊等一同排出母体外的过程。这一过程不仅涉及强有力的子宫肌肉运动，它还需要女性整个身体的全力参与，需要有良好的体力和情绪控制力。毫无疑问，分娩是一种既痛苦又困难的工作。分娩疼痛来自于(1)子宫收缩——请记住当宫缩间隙...
“XX小学招特长生呢，快去报名考试吧”，最近，这样的消息在家长中传播着。又到幼小衔接，给孩子找到最好的小学成了许多家长生活的全部，甚至出现了许多“疯狂举动”。 疯狂家长多是妈妈 孩子要上小学了，许多家长开始疯狂，她们称自己为“小痴”，即&...
子宫是胎儿最早的家，胎儿要在里面生活将近十个月。但是如果妈妈的子宫出现过一些问题，对顺利的怀孕及胎儿的成长是不是会产生一些影响呢？分娩时是不是发生一些危险呢？ 子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，是女性最重要的生殖器官之一。怀孕前子宫只有鸡蛋那么大。怀孕后，一直都比较坚韧的子宫的肌肉由于激素的影响会变得很柔软，随...
每年1月份，流感病情都会出现一个高峰。疾病预防控制中心给您支八招，助您“闪”过流感这一季。 第一招：享冷清戴口罩在流感流行期间，体弱多病的老人、孩子尽可能减少去公共场所和人群拥挤的地方，必须去医院就诊最好自己先戴上口罩。 第二招：勤开窗多通风全封闭式办公室十分有利于病毒停留，所以应设法使空气流通。患者打喷嚏及...
小飞前段时间去体检，医生说他缺铁，是贫血的前兆，说必须让他每天吃不少于2两的肉食。这件事可真是难住了我。我家小飞一向不爱吃荤腥，平时吃饺子，如果发现馅里有肉，他宁肯只吃饺子皮也不吃馅。这可怎么办呢？后来，我忽然想到了一个招，就是变着花样让小飞吃到肉食。比如，我用猪肝汤来煮饭，再把猪肝刮成泥拌在饭里，哈哈，小飞果然中招...
分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。它是胎儿、胎盘、羊膜囊等一同排出母体外的过程。这一过程不仅涉及强有力的子宫肌肉运动，它还需要女性整个身体的全力参与，需要有良好的体力和情绪控制力。分娩减痛放松是招 毫无疑问，分娩是一种既痛苦又困难的工作。分娩疼痛来自于： (1)子宫收缩 ——请记住当宫...
幼儿的胃口好不好，是家长们关心的问题之一，家长们都希望宝宝能吃的更多，吸收更多的营养，希望宝宝能快快长大。可是有时候，宝宝的胃口就是不好，该怎么办呢？ 绝招一：管好冰箱防疾病 不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃; 瓜果等生食洗净后，最好用开水冲洗消毒，或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝...
宝宝的胃口好不好，是家长们关心的问题之一，家长们都希望宝宝能吃的更多，吸收更多的营养，希望宝宝能快快长大。可是有时候，宝宝的胃口就是不好，该怎么办呢？ 绝招一：优化饮食环境 给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视...
城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。越靠近预产期，往往会出现产前焦虑的症状。据调查显示，逾90%的孕妇会在妊娠晚期产生焦虑心理。产前焦虑危害不少，准妈妈和家人都要共同努力，调节好自己的情绪，快来学习一下吧。 “准备生了，好害怕生不出来啊!”、“生出不健康的宝宝怎么办?&r...
我身高171厘米，高中的时候体重是132斤，我现在已经是98斤了，曾经尝试过很多的减肥方法。提醒那些希望想减肥的人，一定不要用药物，虽然药物效果快和明显，但是对身体都会有一定的副作用。下面就介绍几种对我自己比较有效的减肥方法： 第一种：黑咖啡减肥法一定要用速溶咖啡，喝的时候一定不加牛奶、糖。可以在早饭前半个小...
长牙对于宝宝来说，是一件重要又辛苦的事情，期间还会出现一些不适应症宝宝会流口水，会烦躁不安，还有可能会发烧等，爸爸妈妈要加强护理。宝宝长牙期间的不适，爸爸妈妈，你知道吗?而这些不适应症的护理，你们又了解了吗? 一、流口水 --> 口水多，经常流的满嘴满脸都湿湿的恐怕是每个长牙期宝宝经常出现的情景。随...
每年美国都有很多人受不育的困扰。而事实上很多简便可行的方法都可以帮我们预防不育。Sweet博士是妇产科专业及生殖内分泌与不育专业的注册医师。他是Lee纪念健康系统HealthPark道德伦理咨询组的成员及前任主席。 他已经成功帮助1000个妇女受孕。他向我们提供了15条战胜不育的方法： 1.适度减压 有些...