怀孕了如何预防妊娠斑？想好孕又不想让自己的皮肤变差，有什么方法吗？其实有很多的准妈妈应该都有这种感觉，那就是发现自己怀孕之后皮肤变得越来越差，还长起了斑点，这该如何是好呢？其实孕妇长斑是很常见的，这种斑点称之为妊娠斑，今天小编告诉你7种食物有效预期黄褐斑。 黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，这里介绍几种食疗的方...
怀孕初期孕妇要注意什么？怀孕了，心里有种说不出的喜悦和幸福，我相信很多女性都有这种感觉并沉浸在宝宝带来的幸福感中，但是在喜悦的同时，也要警惕自己日常生活中一些不易被发现的危险，让胎宝宝更健康的成长。 危险一：经常去闹区散步 散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种...
怀孕期间，由于孕妈妈机体的免疫力下降，出现白带增多，阴道外阴过于湿润的现象，容易滋生病原体，易在妊娠期导致珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。因此，要做好防护措施。那么，孕期如何避免阴道炎靠近自己呢？ 女性怀孕后，阴道炎容易出现羊膜感染、早期破水、引起早产的现象。因此，为了可以拥有一个健康的宝宝，孕妈妈们要及早养成良好的生...
在怀孕的中期，孕妇时常会感到腰腿酸痛、手脚发麻，还会出现腿脚抽筋、疼痛的现象。孕妇发生腿脚抽筋的主要原因有以下： 1、腹部的负荷量变大。由于子宫变大，会压迫到下腔静脉，进而导致夏至的负担加重，再加上许多上班族的孕妇长期久坐、久站，更容易造成局部血液循环不良，会增加抽筋的机率。 2、夜晚的睡姿不当。抽筋常常发生在夜晚，...
在怀孕期间，孕妈妈或多或少地会产生一些情绪的波动，这会给孕妈妈的心理带来一定的压力。如果再加上牙齿疾病的袭来，孕妈妈恐怕就会更加忧虑了。那么，有哪些牙齿疾病需引起孕妈妈的注意呢？小编来告诉你！ 1、妊娠牙周病 妊娠期间由于受到激素分泌的影响，牙龈会充血肿胀，从而引发牙周炎。而且还会发生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等现象。...
怀孕后，体内激素含量增加，肠胃的蠕动减弱，胃酸的分泌减少，加之慢慢增大的子宫会压迫到肠胃，孕妇难免会出现消化不良的症状。 出现消化不良时，孕妇应该注意以下几个方面： 1、食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如：粥、豆浆、牛奶以及水果等等。少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后，可增加一些蛋...
怀孕的主要症状之一就是孕吐。孕吐是一个很难受的事情，几乎没有一个孕妇喜欢孕吐的感受。孕期体操，也可以缓解孕吐，孕妇平时可做做这些体操，既可以缓解孕吐，又可以帮助瘦身。 具体步骤是： 1、 坐在椅子上，放松身体。 2、 用左手轻轻按住小腹部。 3、 右手从身体的前面慢慢抬起，手心向上，指尖向前。 4、 当手和肩膀处于同...
怀孕三个月注意什么？本文将告诉您怀孕前三个月的注意事项。怀孕初期建议您开始口服叶酸片，服用到怀孕五个月的时候，可以防止胎儿畸形，怀孕前三个月以及分娩前三个月不能有性生活，以免引起先兆流产或者早产。多吃些水果如苹果，香蕉之类的，肉类可以多吃些牛羊肉，比较安全，对宝宝的身体强健也有好处。多吃些蔬菜，不要吃海鲜类的，可以吃...
最近，“山东大头娃娃”刘昱含来京治疗脑积水的事件受到了很多媒体的关注。面对后天难以治愈的脑积水，如何预防此疾病成为众多育龄夫妇关注的热点。预防脑积水发生的关键是消除脑积水形成前的危险因素和胎儿期、围产期导致此疾病的因素。 一、 消灭和改善遗传因素与环境因素 先天性脑积水是由遗传因素和环...
怀孕中期以及怀孕晚期应该采取哪种睡眠姿势比较好?孕中期应该采取哪种睡眠姿势比较好? 孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段。 (1)比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。 (2)一般到了5个月以后或者进入到28周以后，因为子宫逐渐增大了，如果妈妈...
提前3个月开始营养储备 近年来的实验资料表明，胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血，不易为出生后正常喂养所扭转。生长发育测量资料表明，胎儿生长受限和婴幼儿发育落后有连续性，甚至影响学龄期体格发育和智力发育。因此妊娠营养对优生优育的影响日益受到关注。但是孕妇也并不是营养越多越好。营养过多一是会增加某些妊娠并...
我们都知道缺钙会引发很多疾病，特别是对于婴幼儿宝宝来说，要是钙质不足的话，会导致O型腿以及鸡胸。为了预防这些疾病的发生，在整个孕期孕妈妈应该怎样检查自有没有缺钙呢？本文将为孕妈妈们介绍可以帮助判断是否缺钙的检查。 方法：于>16周、16周、21周、26周、31周和35周以后测定271例孕妇的血钙值，以孕16周的...
有“骨气”的妈妈，才能孕育有“骨气”的宝宝，准妈妈测测看，你的“骨气”够不够? ·你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□ ·你是否骨架较小? 是□否□ ·你是否身材纤瘦? 是□否□ ...
据了解，中华医学会精神病学分会公布了一项历时8年的调查结果：在怀孕期间养宠物，准妈妈们很容易感染上弓形虫，其后代患上精神病的机率要比普通人高。 在8年的研究期间，通过对1000名精神病患者及其母亲弓形虫抗体的调查发现，这些人的弓形虫感染率高达15%-25%，明显比正常人群要高。而且，这些精神病患者的母亲大都是曾在孕期...
本报讯(记者夏文)想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。 第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只...