寻找灵活的方式 每个人的工作弹性不同，因此，不同的人有不同的方法来获得弹性时间。你和上司也许达成了个基本协议，比如把5天每天8小时的工作分为4天每天10小时完成。这样在连续工作4天每天10小时后，你就可以完整地休3天假。 这种协议只是在短期内适用，之后你的上司还会让你像原来一样每天工作8小时。但是还有些方...
圆秃 鬼剃头 这样的掉发方式是一块一块的，并非整片掉落，称之为圆秃，俗称鬼剃头，好发于头皮、眉毛等处。圆秃的问题往往与情绪、压力、身体状况、免疫失调有关，当自己的免疫细胞攻击自己的毛囊时，头发就会突然掉落，而且男女皆可能发生。此疾病为一种皮肤免疫失调的反应，轻微者只要擦药即可，严重的圆秃则需要吃药及局部施打类...
针灸技术操作规范11项国家标准7月起启用。浙江省针灸推拿医院院长方剑乔是负责制定这11项国家标准的专家组副组长。昨天，方院长对“标准”作了较详细地讲解。 大致来说，针灸技术操作规范的国家标准，有4个方面与以前不同—— 第一，消毒更严格，以前有些中医诊所、中医院做针灸，仅用酒精消毒针头部分。新标准要求，针灸...
“子宫内膜异位症”，这个曾令我们陌生的妇科疾病名词，正频繁地出现在我们的视野里。真想不到，一贯“低调”的子宫内膜居然也会在某一天“集体造反”——不规规矩矩地待在子宫里，服从雌激素的调遣，履行它每月一次被经血冲脱的职责，却偏要溜达到宫腔外扰乱秩序。 诊室外来了个年轻女孩，怯生生的。我问她哪里不舒服，她一个劲儿地...
孕妇的体内每天都要发生日新月异的变化，胎儿在母体内每天都要展开丰富多彩的运动，每当这时孕妇就会感到身心疲惫，而此时丈夫就要时刻留意妻子身体与情绪的变化。这可谓“美丽的疑妻症”。 每当我对前来陪妻子做孕检的丈夫问到：“妻子妊娠期间，您知道怎样才能成为受妻子欢迎的丈夫吗？”时，许多男士都会大感兴趣。 因为，能...
噪声应该是人们不喜欢或者不需要的声音。尽管我们不喜欢或者不需要这样的声音，但在实际生活中，每一个人都会不可避免地接触到噪声，只不过接触到噪声的性质不同、接触的时间长短不一样罢了。噪声的强度用分贝表示，数字越大，表明噪声的强度越大。有些人(如纺织工人)所处的工作环境中存在着噪声，而且很多情况下噪声的强度还很大，有的...
在临床上建议暂停或节制性生活的情况有下列几种： 1、有习惯性流产历史的妇女。 2、有子宫颈闭索不全历史的妇女。 3、有产前出血或前置胎盘情形的妇女，此时可能要绝对禁止较深入的性交方式，因为有时会引起大量出血。 4、有早产经验、早产历史或早期破水的妇女，这一类情形的妇女是怕会引起绒毛羊膜炎。 5...
一般来说，应严格地掌握循序渐进的原则，象食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖症患儿从不爱活动的生活方式立即改变到强度较大的体耗状态，这是绝对禁止的。 其次，小儿的体育疗法也应该在医生指导下进行，绝对不能自作主张。因为不合理的体疗会使心血管系统和植物神经系统功能进一步失调,其结果是不但不能减肥，而且容易引起危害性的并发...
规律的生活作息 很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此妈咪最好保持心情愉快、作息规律，并排出时间运动，以促进头皮的血液循环。 均衡饮食 头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质(如：锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康，妈咪平时应避免抽...
准妈妈应正确食用西红柿 西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。 一、食用西红柿要注意：要选择...
小王结婚后，与公婆不和，关系闹得很僵。不过，丈夫仍一直对她很好。在小王怀孕8个月时，丈夫不幸因车祸死亡。在继承遗产问题上起了纠纷:公公婆婆认为，小王夫妻共同财产的一半是小王丈夫的遗产，小王也没有遗嘱，应该分成三份，由公公婆婆和小王平均继承。小王则认为，自己还有孩子，应该多分，孩子是丈夫的孩子，也应该有继承权。公公...
孕期居室装潢应简练为宜 随着人们生活水平的日渐提高，各类新式装饰材料、家用电器等物品，走进了寻常百姓家。人们在享受这些现代化的便利的同时，新的健康隐患出现在生活中。尤其是其对于孕妇及胎儿的影响，不容小视。 居室装潢简练为宜 如今的装饰材料琳琅满目，如各种涂料、油漆、壁纸、地砖等。有研究表明，部分花岗岩、铀...
职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重，因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情，就是因为她们希望在开始家庭生活之前牢固树立职业地位。我的建议是，所有夫妇都要花时间商谈此事，比如如何处理带孩子的问题，之后再考虑怀孩子的事情。这样的话，双方都有时间思考所涉及的问题，从...
怀孕以后，由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。 孕早期，由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等)的影响，性欲下降较明显。孕中期，早孕反应基本消失，孕妇...
误区点评 如今，随着孕期健康知识的普及，大多数准爸爸对于“不吸烟”这件事都已经有了很高的觉悟。但你知道吗，最新科学研究证实，除了“吸烟”、“二手烟”会对人体造成危害，还有另外一个潜在的杀手——“三手烟”，即指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体，它们能被人体皮肤吸收。通风和污染程度...