准妈妈都想知道，吃什么对宝宝最好。其实，目前证实唯一可以预防胎儿畸形，特别是先天神经管缺损，如无脑儿及脊柱裂的就是叶酸。 叶酸是一种维他命，而且在怀孕前就要服用，因为胎儿的神经管在第28天就发育完成，等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了。 预防是最好的医学，在怀孕前每日服用叶酸400毫克，可以预防一半以上...
饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法： 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 补充维生素。 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。 确定理想体重。
报道指出，对那些精子数量少的男性来说，节欲1天，就可以提高精子的质量，从而大大提高女性受孕几率。这个研究成果对于急于当爸爸的男性来说，无疑是一条喜讯。 以色列比尔歇瓦索若卡医学中心的伊利亚·莱维特斯主持了这项研究。 他在医学刊物《生育与不育》上发表报告说，目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫...
现在通过对生活方式的一些改变，您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。 1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。 其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑...
子宫位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，是女性最重要的生殖器官之一。怀孕前子宫只有鸡蛋那么大。怀孕后，一直都比较坚韧的子宫的肌肉由于激素的影响会变得很柔软，随着胎儿的成长不断地伸展。如果妈妈的子宫出现过一些问题，对顺利的怀孕及胎儿的成长是不是会产生一些影响呢？分娩时是不是发生一些危险呢？如果存在下面的一些问题，准妈妈能否顺...
一些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。 即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但...
研究人员对年龄在24岁至42岁之间的18555名妇女进行了研究，这些妇女在1991年至1999年间尝试怀孕或曾经怀孕。研究结果显示，如果成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物，可能会使不排卵造成不孕的几率增加85%。与此相反，如果妇女每天摄取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因无...
世上妈妈是最伟大的，虽说生儿育儿辛苦，十月怀胎更辛苦，不过妈妈们虽说是付出了，可是还是有回报的。据研究人员的研究结果证明，女性怀孕对身体健康是有好处的。这是因为女性在怀孕期间，女性体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的“保护”作用，而伴随怀孕而来的排卵“暂停&rdquo...
叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。 所以，几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”但3月19日，美国&l...
吸烟有害健康是众所周知，但是，吸烟对生育能力也有影响，恐怕就有很多人不知道了，在这里，专家提醒，据相关研究表示，吸烟对生育危害巨大，孕妇吸烟会导致胎儿畸形和流产。所以准备怀孕或者怀孕期的夫妻一定要少吸烟。 细数吸烟对生育力损害七宗罪 吸烟与生育延迟 综合一些较全面的关于吸烟与女性生育力综述中的大量资料表...
排卵试纸怎么使用？说到排卵试纸，也许大多数人对它并不陌生，不过并不代表所有的人对排卵试纸的正确用法都了如指掌哦！其实非常详细的排卵试纸使用方法很简单，本文将给各位女性朋友们详细介绍。准确的掌握女性安全期或者排卵期，将会对孕育一个键康宝宝和安全避孕都有所帮助。 排卵试纸的使用方法： 1.用洁净、干燥容器收集尿液，一...
自然流产后多长时间可以要孩子？无论是哪种流产方式，在刚刚流产之后都不建议马上怀孕的。这是因为流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或增加前置胎盘和胎盘粘连的风险。 那么自然流产后多长时间可以要孩子对胎儿没有影响？妇科专家告诉我们，一般来说建议术后...
卫生巾无疑是姑娘们生活中必不可少的一部分，但生活中我们使用卫生巾的习惯多数都是错误的，为了让陪伴我们的卫生巾可以更好的发挥效果，让我们的身体更健康，为大家介绍几条选择卫生巾时的注意事项。 喜欢使用含药物或带有香味的卫生巾这是不符合医学要求的 香味成分不能代表清洁度。药物卫生巾更是要谨慎使用。药物卫生巾也许在一...
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。那么在夫妻性生活后喝点什么东西有利于夫妻的健康？ 性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘...
其实说到夫妻性生活这个问题，大多数人都难为的谐的夫妻性生活可以满足夫妻双方的生理需求以及可以促进夫妻感情。其实除此之外，和谐的夫妻性生活对女性健康也有很大的帮助。据专家说，长期保持良好的性生活，使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态…&hel...