很多宝宝都有厌食某种食物的习惯，蔬菜是其中较为常见的一种。但是，蔬菜含有丰富的维生素和营养，很多父母都会因为宝宝不爱吃蔬菜而感到烦恼。这儿给父母们献上4招。 1、将蔬菜做成健康沙拉 不要再做单调的炒青菜，而是蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油，制成蔬菜沙拉，变换口味，宝宝也许会喜欢。 2、用绿色装饰菜肴 ...
7个月的宝宝吃什么辅食最好？正常情况下宝宝添加辅食是在出生四个月之后，现在宝宝都7个月了，无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。 增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的...
秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，特别是给宝宝嫩嫩的肌肤，美美的心情，让爱心宝宝快快成长。所以水果是秋季养生保健的最佳辅助食品，妈咪们也要注意哦，吃水果也很有学问，我们一起来看看！ 例如： 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解...
孩子总是挑食怎么办？ 挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30％。常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加厌恶反感其挑剔的食物。 父...
两岁的宝宝吃什么辅食好？其实到两岁的宝宝，可以吃好多食物了。关于两岁宝宝的食谱既要营养，又要宝宝能喜欢，小编今天要为妈妈们介绍的这款肉末番茄豆腐就是不错的儿童食谱哦，赶紧学学制作方法吧！！！ 食谱原料: 南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄酱10克及蒜泥、葱、盐、淀粉、油适量 制作方法: 1、豆腐切小丁，焯...
一岁宝宝适合吃什么食物好？一岁宝宝食谱主要以哪些食物为辅食标准呢？其实到宝宝一周岁时，身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来，对营养物质的需要量也降低了不少，因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给，是不切合宝宝的实际需要的。 所以说，父母在为宝宝制定喂养计划时，一定要分析宝宝的具体情...
对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢？ 1、维生素可以使脑神经细胞功能增强，因此，日常生活中要常给宝宝吃一些富含维生素B1的食物，如玉米、糙米等粗粮，...
秋季，儿童体重迅速增加，加强营养有助于孩子成长和防病。秋季给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物能增强抵抗力，补充矿物质、维生素可弥补夏季大量出汗造成的损耗，适当补充含热量高的食物增加热量抵御寒冷。 红薯 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。 核桃 核桃...
1岁半宝宝要怎样喂养？一岁半宝宝食谱安排应该遵行什么原则呢？其实对于一岁半宝宝食谱安排，应该按照幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。 1岁半宝宝适...
10个月宝宝要怎样喂养？10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，孩子的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片;从菜末、肉末转为碎菜、碎肉都是必需的转变。从进食规律方面考虑要向一日3餐2 点2顿奶转变。在保证一日不少于600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。 10个月宝宝适合吃什么食...
宝贝的智力开发应从什么时候开始，能否有个好的发展？应该从哪些方面入手？这个问题是所有家长最关心的问题。 1、0—3岁 这个时候的基础打好了对于以后是很有帮助的。0—3岁也包括0—1岁，这期间的营养非常重要，保证孩子有基本的营养保证，智力发育有赖于大脑的发育成长，全身都好了大脑才能有...
给6个月宝宝添加辅食应该注意些什么呢？当宝宝长到第6个月时，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点...
9个月宝宝适合吃什么食物好？本文将为妈妈们介绍九个月宝宝最适合吃的食物以及9个月宝宝食谱精选推荐。9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进...
随着宝宝的长大，宝宝间的差距也越来越大，有的活泼机灵，热情好动，善于学习和模仿；有的羞怯胆小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育。 一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑 抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必...
宝宝的大脑在孩童时期就已经发育完整了，那么对于年轻的父母来说，你做好了为你宝宝开发智力的工作吗？宝宝最早学习的就是语言表达能力，可父母们知道在宝宝的不同阶段学习什么最快、学习什么最困难？ 1、词汇发音还不准 1岁以前这个月龄的宝宝，基本上能理解10～100个词汇，有50%的宝宝能理解近200个词汇，但常常不能准确...