中医膳食调补 姜汁糯米粥 材料：糯米150～200克，生姜50～100克，葱10根 制作 1 先将糯米煮成稀粥 2 加入切成片状的生姜、葱，再用文火煮五分钟 3 加入适量盐、米醋即可，趁温热时服之。 食补说明：生姜温胃散寒，糯米补中益气健脾，葱可发汗解表。这三样同用文火煮食，加入米醋...
食物过敏最容易发生在婴幼儿身上，常造成父母喂养的困扰。表现为，某些食物引起的反复规律发作的婴儿身体过敏的病症，有的有湿疹、荨麻哮喘、支气管炎、呕吐、腹泻等症状。婴儿食物过敏主要与婴儿体内某种蛋白质的结构的变异缺陷或功能的发育迟缓有关。能引起过敏食物原有牛奶、小麦粉、蛋类、巧克力、豆类、贝类等。另外食物添加剂也可引起过...
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的...
为了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取： 剩饭菜早餐 剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。 西式早餐 这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存...
一、头围 从出生到2岁，头围增长速度很快，2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量，通常新生儿为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。 头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑...
防止宝宝挑食的7个办法 1.养成良好的饮食习惯, 定时进餐, 适当控制零食(不影响吃正餐)。 2.饮食多样化: 荤素、粗细搭配;蔬菜、水果样样都吃。烹调时也要注意食物的色、香、味。 3.节制冷饮、甜食: 因其会伤脾胃, 降低消化功能, 而且饱腹感较强。 4.及时添加辅食: 4~6个月开始吃一些泥糊...
宝宝学走路，可是关系到一生的大事。从开始学爬到蹒跚学步，再到学会走路，家长都是参与者和帮助者。因此，本文列举的宝宝5大错误步伐各位家长就不容错过啦! 宝宝从爬到走需要一个过程，在孩子学走路的过程中，也会无数次的摔跤，当孩子真正能走上几步，家长比孩子还高兴。不过，在孩子的走路姿势也会存在错误，不及时纠正，可能会影响...
不少宝宝出生后不久就吃手，一直到四五岁都改不掉，家长讲道理、用暴力、手上涂辣椒，什么方法都试过了，就是改不掉。吃手到底要不要戒?有没有影响?怎么办呢? 妈咪支招： 制止吃手要从小管 “甜甜以前也爱吃手，后来，我们一见着她咬，就打小手，并且给她讲道理，告诉她不能咬，现在已经好多了。”...
如果孩子看到大人喝水他要喝一口也没什么大的问题，但是不要给孩子喝含糖量高的果汁。成人每天要喝很多的水对身体有益，有的家庭有这样的考虑，小的时候让孩子接触水的味道，六个月以后吃辅食的时候给孩子喝一点点水看愿不愿意，这个可以，但是也不要过量，水毕竟是液体，喝下去之后会撑你的胃，也要注意不要干扰正常的母乳喂养。如果给他喝其...
宝宝生病了，吃药是个让家长打怵的难题，以下五招有助于宝宝快乐吃药，健康长大。 餐前喂药 服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情形下，比较会主动将药吞下去，也较少出现呕吐的情形。 坐姿或半坐卧姿 大点孩子可让他自己端坐，小宝宝则一手扶抱孩子，让孩子呈半坐的姿势，家长将药倒入喂药器中，另...
要怎么妥善安排孩子的才艺课，才能真正启发他们学习的兴趣，而不会变成负担和压力? 学才艺成了一种焦虑 每个孩子都是父母的希望，父母自然会尽力提供一切栽培他们，期待孩子未来杰出、优秀、比别人高一等。有些父母更因为自己儿时没有机会学这学那，就把未完成的梦想放在孩子身上，希望孩子长大不会像自己一样有遗憾。 亲子教...
运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥...
敏捷力 指的是对任何事情都比别人更敏锐，能够细微观察周遭的人事物不同变化的能力。如：当妈咪换了发型，孩子能够马上察觉，并说出哪里不同，这就是敏捷力。 流畅力 当孩子的思维总是比别人来得周密、宽广，在妳提问时，能想出很多方法或是提出很多想法来解答的能力。如：问孩子停电了该怎么办?他能说出很多停电该的事情，或...
宝宝就背诵能力而言，5岁宝宝大概可以从“1”数到“20”或“30”，但如果谈到对数字的概念把握，这时候的宝宝大概只对10以内的数字心中有数。而至于加减问题，这时候的宝宝应付10以内的加减似乎还相当困难，但5以内的加减运算，他们已经相当能行了。他们...
满3岁的孩子，随着社会交往增多，喜欢和小朋友们一起玩，互相借玩具。在频繁的交往中，他们逐渐意识到自己独立行事的可能性，并产生强烈的欲望。 他们的要求很坚决，一味要求做想做的事，不服从大人的安排。但由于幼儿力不从心，不仅干不好，而且会损坏东西，甚至有危险，所以，大人常常要进行干预，于是幼儿就以各种形式进行反抗，心理...