宝宝渐渐长大，有些新妈妈都担心孩子会缺钙。于是，会思考是不是只有让宝宝吃钙片才能补钙呢？其实不然，据专家介绍，钙最好的来源是食物。今天，小编将几位妈妈为孩子做补钙的食谱精选出来推荐给大家，供给参考。 蛋花豆腐羹 皮皮妈推荐的“钙”美味 推荐原因：鸡蛋、豆腐含钙量多，且又软又嫩。当我家宝宝6个月...
缺铁对宝宝的成长非常不利，为了不影响宝宝的身心发育，家长要及时给宝宝补铁。食补是宝宝补铁的最好方法，那么，宝宝吃什么补铁呢？ 【食谱】 1、肝泥粥 将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗...
在婴儿的牙齿没有长好之前，软嫩可口，营养价值又高的豆腐，适合婴儿吞咽，是婴儿辅食的不二选择。妈妈把豆腐做得美味可口，一定能得宝宝的喜欢。下面是小编给妈妈们推荐的3款豆腐辅食的做法，让宝宝吃得好，吃得健康。 肉豆腐糕 【主料】 肥瘦肉、豆腐各适量。 【辅料】 香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。 【制作方...
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，所以在营养上也应该予以调整，那么七个月的宝宝吃什么好呢？别急，看小编来给您介绍： 1、肝末鸡蛋羹 材料：猪肝、鸡蛋 做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。 2、白菜牛肉粥 材料：小白菜、牛肉、粳米 做法：小白菜和牛肉...
很多小朋友不喜欢吃水果。妈妈们可以换个花样，把水果加入菜肴中，让菜肴带上水果的清香和营养。 ◆芦笋炒南瓜 材料：南瓜100克、芦笋100克、彩椒、蒜头1瓣、油盐适量。 做法： 1.将南瓜去掉硬硬的皮，切成片，芦笋斜刀切段，彩椒切成三角形状的片，蒜头也切片。 2.热过倒入适量的油，爆香蒜头片，放入南瓜翻炒，再加如少量水...
铁是制造血红蛋白的重要原料，补铁是治疗缺铁性贫血的主要措施。但是，补铁也要适当，如果补铁不当或一次补铁量过大，都有发生铁质沉着症或铁中毒的危险，特别是儿童，若服用过多的铁药品，会引起严重的后果。 补铁有据 研究表明，氧气会在机体产生热量的过程被消耗，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量；氧气在体内运输和代谢又...
漫长的冬季，宝宝的脾胃很容易受到寒冷的刺激而降低功能，妈妈们更是应该注重宝宝秋季怎样养胃的问题。宝宝秋季养胃主食应该吃什么？宝宝养胃食谱有哪些呢？ 宝宝健胃食谱一：山药莲子粥 原料：山药、莲子、大米适量 制作方法： 每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去...
如何给孩子补钙，这是有方法的，如果乱补钙不仅起不到作用，而且还会起副作用，所以孩子补钙千万要遵照医生的方法，下面介绍宝宝补钙的4大注意事项。 1、不要让钙遇见草酸 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在...
宝宝总是问如何给宝宝补钙，关于补钙的安全性问题，目前认为每日钙元素总量不要超过2000毫克，维生素D的推荐供给量为每日10微克(400国际单位)，不可过量。 那么，补钙过量会不会导致肾衰竭？白教授和于主任均表示：国内目前尚未发现此类病例，但补钙过量确有可能引起肾结石和尿路结石的危险。 人们每天都能从饮食中摄入一定...
看到宝宝一天天长大，妈妈们心里可是乐滋滋的。一转眼宝宝已经出生十个月了，可是很多妈妈们都发现，十个月的宝宝不会爬，这是怎么回事呢？又应该如何理呢？想让宝宝学习爬行的话，可以参照以下这几个方法。 方法一 1、 把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开) 2、 让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。 3、 妈妈推动...
宝宝长牙一般在四个月之后，有很多妈妈都想知道，孩子长牙之前有什么症状及征兆。为此编编可以告诉你，宝宝长牙的时候，主要会出现以下四个症状或征兆，妈妈们当发现宝宝进入四个月之后，有以下几个症状时，要考虑到宝宝可能是要长牙牙了哦。 宝宝长牙的症状1——发烧 有的宝宝出牙时会发低热，体温多数在38.0...
六个月的宝宝已会开始无意识得发“爸爸”“妈妈”音节，建议多给宝宝听儿歌。可以练习用手摇铃，逐渐开始训练宝宝坐的能力。可以做一些识物游戏，如给宝宝认物。重点训练宝宝触摸物体，感觉物体的形状、性状等。同时训练宝宝的握、抓、拿、拉的能力。 这一时期的孩子智能有了长足的进步.他...
正常情况下我们的睡姿均以侧卧，仰卧为主，可是我们发现很多宝宝都是趴着睡觉的，宝宝为什么喜欢趴着睡觉呢？这是很多家长都不太明白的一个问题。有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋&rdqu...
十一个月宝宝发育指标，11个月宝宝发育指标，本文将介绍第11个月宝宝总述：此阶段宝宝的辅食开始变成主食，应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少放盐、糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐于胜任接触。 ◎生理指标 满十一个月时，男婴体重7.9~12.0千克，身长69.6~80.2厘米.女...
穿工作服时喂奶 在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以，妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手再喂奶。 生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀...