生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是，补充营养也要讲究方法，下面，为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。 十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢? 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对...
想想看，宝宝大一岁，你就老一岁，时间是一把双刃刀，在不经意之间，就剜去了你的青春年华，怎能不争分夺秒地挽留？ 聪明妈咪的护肤工程不是“大投入、大产出”的那种，如果你有一颗精明、周到的慧心，那么，不用花费大量时间上美容院，也不必购买昂贵的进口护肤品，你一样可以成为肌肤细嫩的漂亮妈咪。 诀窍一：持之以恒，千万...
宝宝不爱吃饭怎么办？吃饭原本是一种享受，可对有些孩子来说，吃饭就像灾难降临。许多父母为孩子不爱吃饭而伤透脑筋。千方百计满足孩子的欲望，以达到让孩子吃饭的目的，却忽视小孩子的正确教育。要使孩子安静地吃顿好饭，得有个正常的吃饭时间，形成规律，并可通过以下方法使孩子安静下来。 1.一个孩子不想吃饭，总是有些原因，或是病...
妈妈的饮食与宝宝的脑发育 宝宝的大脑是全身需要磷脂最多的组织。磷脂中的不饱和脂肪酸ARA、DHA是脑细胞生长和发育所必需的物质，合成 ARA、DHA所需的亚油酸及DHA本身在大豆油、核桃油及鱼类、蛋类中大量含有。 哺乳妈妈多吃鱼、核桃、蛋类会使乳汁中的不饱和脂肪酸含量增高，使宝宝更加聪明。 牡蛎中还富...
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。母乳的热量，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的质和量，最适合婴儿的消化能力；母乳中还含有许多免疫抗体，可增加婴儿的抵抗疾病的能力，是婴儿最理想的天然营养品。另外，母乳喂养还可反射性地刺激子宫收缩，促使子宫尽快复原。所以妈咪应尽可能给宝宝喂养母乳。...
妈妈的饮食和宝宝腹泻 新生宝宝的消化能力差，当母乳成分发生改变时，宝宝大便的形状、气味就会有不同的变化，妈妈们就可以根据宝宝的排便情况来调整自己的饮食结构了。 过敏 宝宝对不良食物的反应也比较敏感，妈妈吃了寒凉的食物，如刚从冰箱里拿出来的水果、饮料等，极易引起宝宝腹泻。 妈妈饮食合理，宝宝才会有健...
孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情。这几年，SARS和禽流感的发生，更是让人们对感冒越来越恐惧了。遗憾的是，目前还没有有效的药物治疗感冒。 于是，家庭中如何预防感冒，特别是预防襁褓中的婴儿出现感冒就成了妈妈们特别需要关注的问题。在这篇文章中，通过2个实例介绍一些观点和建议。 感冒—&mdash...
原因之一：睡眠过少 科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。 如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低...
以下的几种方法可以教年轻妈妈学会观察和分析宝宝尿液，并掌握最基本的对策。 尿量减少： 如果妈妈发现宝宝的尿量明显减少了，请马上分析一下原因。越小的婴儿其尿的浓缩和重新吸收功能就越不成熟，如果是因为宝宝发生呕吐或腹泻引起尿量减少的话，那么水分大量排出体外，会造成脱水和电解质平衡紊乱，发生这样的情况的话，要及时...
每个孩子咬东西的具体情形也不同，有的孩子爱在家中咬玩具，因为在宝宝心目中家才是一个安全的地方可以自由表达情绪。也有的宝宝会在托儿所咬小朋友，这是因为他们在那儿必须同小朋友分享玩具和大人的关心，他希望自己的行为可以引起别人的注意。 如果你的宝宝喜欢咬东西，咬人，妈妈可以从以下几方面注意： 提醒孩子用语言或其他...
带着宝宝晒太阳的学问 无论春夏秋冬，宝宝都需要进行“日光浴”。阳光是最好的维生素D“活化剂”，常晒太阳可以帮助宝宝骨骼健康成长，促进钙的吸收，预防和治疗佝偻病。 晒太阳是一门学问，想要科学的晒太阳，就要注意给宝宝选择适当的时间、适合的穿着和适宜的环境。 学问一...
对抗bady 坏情绪 招数1：音乐 当宝宝表现出坏情绪时，家长可以适时打开轻柔的音乐，宝宝自己就会慢慢平静下来。对音乐的选择非常重要，应选择莫扎特、舒伯特等作曲家的古典音乐，而不宜选择节奏感较强的现代音乐，否则会引起反效果。 招数2：动物玩具 在孩子大发脾气，大叫大嚷或者乱摔玩具时，爸妈可以搬出动物...
1 糖皮质激素 糖皮质激素是目前最有效的抗炎药物。吸入型糖皮质激素是长期控制哮喘的首选药物，其优点是通过吸人，药物直接作用于气道黏膜，局部抗炎作用强，全身不良反应少。但通常需要长期、规范吸入才能起预防作用。在哮喘急性发作时应先吸入β2受体激动剂，随后吸入糖皮质激素。对于季节性哮喘发作的患儿，可在预计发...
像婴儿一样，大点的宝宝生病时会变得更依恋妈妈，更需要妈妈温暖的拥抱，希望得到更多的关爱。 宝宝生病了，妈妈，请尽可能陪在他的身旁吧，就让他粘着您。不要因为宝宝没有平时表现得那么独立而感到不安。此时。宝宝可能会出现生理和心理方面的异常变化，生活能力有所下降。除了关心疾病的诊疗情况外，多给予宝宝的心理、生活等方面的...
生完宝宝，妈妈大伤元气，身体虚弱，且需要补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。 产妇必看的补钙食谱 肉丁烧鲜贝 原料： 猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精各适量。 做法： 1. 里脊肉洗干净，切成1 厘米左...