产前焦虑症如不及时缓解，会造成严重的不良影响。产前严重焦虑的孕妈咪，剖腹产率及阴道助产比正常孕妈高1倍；严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症；使孕妈咪肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎宝贝宫内缺氧；可引起孕妈咪植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产；由...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。 一、提前打“预防针&...
孕1月，吃得多不如吃的好。每天仅需补充500千焦热量，相当食用100克坚果。只要保证吃的食物有各种营养，饮食可以根据自己的食欲而定。 孕妈妈要知道： 早中晚何时吃叶酸比较好？孕前补叶酸能生双胞胎？孕妇乱补叶酸易得乳腺癌！18次神秘流产，叶酸作祟？ 怀孕第一月的饮食须知吃什么 饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。...
到了孕晚期，由于宝宝的体型已逐渐发育成熟，生存空间变得更为狭小，孕妈妈更要注意对胎宝宝的生长情况进行监测。当宝宝向你发出求救信号，出现胎动异常时，孕妈妈一定要及时采取应对措施，以确保胎宝宝的安危。 关于胎动，你必须了解的方法 胎动平均没小时3～5次，胎动力度比孕中期大。 孕晚期时，宝宝胎动的幅度会比孕中期的略小，因为...
常见心理问题 能不能顺利通过分娩关？ 生孩子时会不会出现生命危险？ 会不会早产？是男孩还是女孩？ 生孩子时会不会疼痛难忍？ 孩子生出来会不会不健康？ 孩子是不是漂亮、聪明？ 提示 克服分娩恐惧 孕妇应和丈夫一起学习有关医学知识，了解分娩全过程以及可能出现的情况，了解分娩时怎样配...
在怀孕后期，孕妈妈可能会出现这样的情况：分娩时的阵痛尚未发生，但突然有像温水一样的分泌物从阴道中流出。人们称这种现象为“破水”。其实，这在医学上称为“胎膜早破”，是指在分娩发动前，胎膜便已破裂。这是一种不正常的现象。行动不慎，腹部收到剧烈撞击，或强烈的压迫以及不小心跌倒...
大部分准妈妈接受不了自己怀孕后身材走样，小蛮腰不见了，大腿小腿、臀部都是赘肉。人家说女人最美的时刻是怀孕的时候都是骗人的？身材臃肿，什么曲线也没了。但是，准妈妈们，站在镜子前好好多看看自己，此刻的曲线所带来的，是对新生命的憧憬，这样的曲线难道不是最迷人的么？接受你现在的变化吧。 别上体重的当 理论上说，孕前3个月，孕...
怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在这里，孕育专家总结了一下，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的宝宝。 1、微量元素 胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。 建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，...
维生素A是复杂机体必需的一种营养素，它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。 维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似) 视黄醇可由植物来源的&...
孕妈妈在怀孕期间对饮食要特别小心注意，如果食用过敏食物不仅会出现流产现象，更会导致胎儿畸形、患病。孕妇属于过敏体质的可能对某些食物过敏，这些过敏食物可妨碍胎儿的发育及成长，间接性损害胎儿的身体器官，如支气管、肺部等。 准妈妈预防过敏措施 1、孕妇应当注意禁食以往易发生过敏的食物； 2、切记勿食用以往从未吃过的食物及发...
怀孕晚期，孕妈妈要特别注意保健，除了要严禁性生活以外，此时还要留意是否会出现胎盘早剥的现象。正常情况下，胎盘从子宫壁剥离的时间应该是在胎儿娩出后，如果在妊娠20周以后，胎儿娩出之前胎盘发生部分或全部剥离，就称为胎盘早剥。 出现胎盘早剥的原因有： 1、孕妇患有的疾病使血管发生病变，如：糖尿病合并血管病变、慢性高血压、妊...
如果是肝功能正常但携带有乙肝病毒的孕妈妈来说，在大多数情况下，怀孕风险都不大，但是如果肝脏有了一定的损害的话，怀孕后出现的变化可能会使肝脏的负担加重从而引起肝脏病变。因此，乙肝的孕妇需要注意以下几点： 1、要定期监测肝功能，每月一次为宜。 2、如果孕妇出现了食欲不振和恶心呕吐的等症状的，要及时就医治疗。 3、加强孕期...
不少准妈妈对剖腹产和顺产存在一些误区，影响了她们对分娩方式的选择。哪些分娩常识，准妈妈有必要知道呢? 1、身材和分娩的方式没有关系。有些准妈妈可能曾经听到过剖腹产可以保持身材，其实这种说法没有科学的依据，如果想要尽快恢复身材，就必须在产后进行恢复的训练。 2、剖腹产会出现更多的并发症。剖腹产出现的后遗症将会比自然分娩...
孕妇营养不良不行，另一方面，营养过剩也会出现问题。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，不仅顺利分娩有困难，还是未来肥胖症的隐患，孕妇若摄取过多的维生素A、D还可造成胎儿出生缺陷。 补充维生素千万别过量 维生素A——孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及...
怀孕后胎儿在子宫内发育成长，胎儿的大小跟孕妇的宫高关系非常密切。在孕早期、孕中期，胎儿每月增长是有一定标准的。还需要对孕周长有所了解。到了后期还可以通过测量宫高，估计出胎儿的体重。因而，测量宫高是孕妇每次产检必不可少的，可以估计出胎儿宫内发育的情况。妊娠时子宫的增大有一定规律性，其表现为宫低升高，腹围的增加，从宫高的...