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标签:孕期

孕期妊娠纹能预防和消除吗?

有的妈妈在分娩后,在肚皮、大腿或者身体的其他部位会留下妊娠纹。一道道妊娠纹经常让爱美的妈妈十分苦恼。她们很想知道,妊娠纹能否预防,能否消除? 市场现象  孕妇护肤品热销  “你们有预防妊娠纹的产品吗?”“有!怀孕4个月后就可以用了,坚持用可以预防妊娠纹。”记者走访了桂林...
怀孕保健 2012-06-01 275

孕期补钙,准妈妈最爱归芪牛肉煲

孕期饮食中,当归和黄芪搭配可以调补孕妇在孕期的贫血症状,具有益气补血的效果。补钙也是孕期必不可少的,孕期补钙,准妈妈最爱归芪牛肉煲。 孕期饮食中,当归和黄芪搭配可以调补在孕期的贫血症状,具有益气补血的效果。而牛肉中富含高蛋白和钙质,也是孕期必须补充的营养,这道菜营养美味,针对于体形娇小虚弱或有妊娠高血压的孕妇。 ◆食...

孕期B超不是多多益善 4次为宜

孕妈妈们为了迎接一个健康的宝贝,恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是,B超成了实现孕妈妈梦想的途径。可是B超就是万能的吗?B超检查次数越多越好吗? 孕期B超检查过多不利于胎儿发育   细胞受到损害  B超检查对孕妈妈来说是非常必要的。在目前的超声波方法中,B型超声波检查法是最主要的方法。借助B超可以...
怀孕保健 2012-06-07 257

孕期饮食:枸杞牛肝汤

孕期饮食:枸杞牛肝汤是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 枸杞牛肝汤 将牛肝洗净切块,枸杞子洗净。锅置火上,放入花生油烧八成熟,放牛干煸炒一下。锅洗净置火上,注入适量牛肉汤,然后放入牛肝、枸杞子、盐,共煮...

孕期预防便秘:白菜金针肉丸汤

孕妇便秘怎么办?孕妈妈在孕期最烦恼的就是便秘了。怎样可以预防便秘呢?在日常饮食中就可以预防,推荐这道食谱,可以有效预防孕妇便秘。 白菜金针肉丸汤 【预防便秘、补充体力】 鲜美多汁的白菜含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质和糖分,无论煮汤、热炒,还是制作泡菜,都很美味。这道汤品营养丰富,口感浓郁,对准而言,能够补充...

孕期饮食:奶油双珍

13种情况下女性不适宜怀孕是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 奶油双珍 粟米煮熟,取出滴干水分。菜花、西兰花洗净、切小朵,放入开水中煮一分钟,冲凉沥干。先将菜花和西兰花炒熟,排于盘上。另起锅油,加入面粉...

孕期补充维生素K,预防出血病

维生素K是人体正常凝血过程中必需的物质。如果人体内吸收维生素K不足,血液中凝血酶原会减少,容易引起凝血障碍,发生出血症,因此,维生素K也有“止血功臣”的美称。 孕妈妈如果缺乏维生素K,易造成孕期出血,会增加流产率,就算宝宝存活,由于其体内的凝血酶低下,很容易出血,或者引起宝宝智力发展迟缓或先天...
怀孕保健 2012-01-31 245

孕期饮食:绣球豆腐丸

孕期饮食:绣球豆腐丸是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供健康食谱等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高,所以更适合食用,绣球豆腐丸色彩美...

孕期饮食:鲜美的鱼

孕期饮食:鲜美的鱼是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 谨防肉碎 切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太大,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要...

孕期食姜有讲究

孕期食姜有讲究是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕注意等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜,令人开胃,使消化液分泌增多,有利于事物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳及血液...

孕期饮食:猪血鱼片粥

孕期饮食:猪血鱼片粥是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 猪血鱼片粥 将猪血洗净,切成小方块;鲩鱼肉洗净,切成薄片,放入碗内,加入料酒、酱油、姜丝拌匀;干贝用温水浸软,撕碎;粳米淘洗干净;腐竹浸软,撕碎。...

补铁可防止孕期贫血

补铁可防止孕期贫血是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕注意等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 铁是造血原料,孕期铁的需要量大大增加。但食物中的铁不会被机体完全吸收,像豆类、蔬菜、海藻等植物性食品中所含的铁属于非血红色铁,机体的吸收率很低,只有...

孕期饮食:扒银耳、啤酒鸭

孕期饮食:扒银耳、啤酒鸭是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供健康食谱等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 扒银耳 将银耳用温水泡发,去根洗净,用沸水烫一下;豆苗洗净,用沸水焯熟。锅置火上,放入适量清水,下盐、鸡精、料酒,调好口味,放入银耳烧2-3分...

孕期孕妇健身必懂的常识有哪些?

怀孕期间适当运动,好处多多。进入怀孕期后,孕妈妈将要面对众多的怀孕带来的不适症状。孕妈妈要如何协调好这些不适与运动呢?孕妇运动的注意事项有哪些? 1、务必做好热身运动。由于激素的变化,准妈妈的关节和肌肉会变得比较松弛,如果没有做好热身运动,很容易在运动的过程中造成关节和肌肉的拉伤。 2、穿专用的运动服装。运动专用装往...
怀孕保健 2012-03-12 260

孕妇如何做好乳头护理?

孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧,产后哺乳时不容易发生破损,乳腺炎。如果孕妇乳头凹陷,孕期不注意纠正,直到产后再纠正,就为时已晚,将导致哺乳困难,影响母乳喂养,所以,孕妇应从孕中期就要开始做乳头护理。这样,才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。 1.穿合适的文胸 文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦...