孕期眩晕是孕妇常见的症状，轻的头晕目眩，身体失衡；重的眼前一黑，突然晕倒。尤其是在空气流通不好，人群拥挤、集聚的地方更容易发生。孕期的时候头晕，原因是多种多样的，归纳起来大致以下几种。 一：生理性贫血导致的眩晕 孕妇贫血时也会出现头晕、眼花和无力等症状，而不少孕妇怀孕后往往出现红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症...
孕期贫血是常见的问题，约30%的孕妇会出现这个问题。妇女在怀孕后，对营养的要求大幅度增加，故适当增加食物摄取是非常必须的。 1、有些女性怀孕前身体很健康，但是怀孕后会得贫血，为什么孕期的时候会容易贫血呢?怎么判断自己会不会有孕期贫血呢? 孕期贫血是常见的问题，约30%的孕妇会出现这个问题。导致孕期贫血的原因很多...
现在已经渐入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。 孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛；能够松弛腰部和骨盆的肌肉，为将来分娩时胎儿 顺利通过产道做好准备；还可以增强自信心，在分...
在孕期孕妇如果被检查吃有糖尿病的症状会不会有危险呢？能不能服用降糖药把血糖给降下来呢？下面我们就针对这个问题给孕妈妈们来讲解一下。 孕期血糖升高属妊娠期糖尿病 在孕期发生的血糖升高，不论轻重，也不论产后是否延续，均称为妊娠期糖尿病。９０％的妊娠期糖尿病患者分娩后血糖可恢复正常，但仍有一些５－１０年内发展为糖尿病。妊娠...
Yes：应该保证您所在的座位有充分光照，这可以预防孕妇缺钙 特别是怀孕五个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。一般人都认为补钙只要摄入高质量的游离钙即可，殊不知，维生素D及维生素E，也是钙质吸收的重...
一、改变饮食习惯 女性在孕期，相较于孕前，饮食有很大的改变，比如喜欢吃些酸性的食物。因此孕妇一定要注意改变之前的饮食习惯，比如少吃多餐，最好每天吃6顿，3个大餐3个小餐，如果在孕晚期，孕妇每周体重增加如果低于0.4公斤，就需要增加营养。 二、保持精神愉快。 胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、...
对于育龄女性来说，补充营养除了出于对自己健康的考虑，更多了一份对后代的责任。只有妈妈健康，宝宝才能优秀。 营养方面，除了按中国营养学会“平衡膳食宝塔”的要求安排每日膳食，还要少吃肥肉和荤油，坚持清淡少盐的饮食，不要吃太咸、太油腻的食物。另外，根据怀孕期、哺乳期营养需要的差异，还应进行有针对性的...
说到睡眠，大家都知道，正常的睡眠时间是8小时，一天二十四小时有8小时我们都在睡眠当中度过，可想而知睡眠对于人体的健康来说是何其重要的。然而有些人自打怀孕之后，睡眠质量就大大的下降了，孕妇睡眠不好不仅影响自己的健康，其实对于胎儿也是不好的。 据美国“健康日”网报道，当日出版的《睡眠》杂志一项新研...
“正常情况下，孕妇是不需要吸氧的，其正常吸入的氧气完全可以满足自己和胎儿的需要，相反，长期不必要的吸氧，却可能损害孕妇和胎儿的健康。”郑州大学一附院妇产科副主任医师、副教授郭瑞霞告诉记者。 首先，长期不必要的吸氧，可能导致孕妇体内血氧含量浓度过高，引发人体内环境紊乱。 其次，孕妇体内血...
Coco在书上看到这样一篇文章，说准爸爸准妈妈如果明显缺乏叶酸，就有可能导致胎儿神经管异常，甚至造成胎儿脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。当下coco打起精神，准备给自己好好的补一下叶酸了，同样的，对于准备爸爸大奔来说，补充叶酸同样重要。因为如果男性体内叶酸水平过低，会导致精液浓度降低，精子活力减弱。此外，还会加大婴儿...
在女人们做准妈妈的时候，也就是怀孕期间，如果遭到老公的身体背叛，该怎么应对这个问题?这是一个难题。说实话自己的怀孕代表自己已经做好准备。然而转身一看另外一个人完全没有这个打算。如果我们用另外一个角度说的话。 第一 是要维持做母亲的角色，因为怀孕当中是给孩子最好的胎教。 要维持心情的平静，不要破口大骂，或者...
很多准妈妈都担心自己怀着的宝宝会畸形，到底什么样的情况下才有可能生下畸形儿？畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。 激素影响： 孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 药物影响： 准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在...
别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它。 缺乏叶酸危害大 在孕期，为了满足处于快速生长期的胎宝宝的DNA合成，满足胎盘、母体变化和红细胞增加所需的叶酸，准妈妈对叶酸的需求量必然会大大增加。而此时母体从尿...
孕期牙龈出血是一种妊娠反应，主要是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生或是牙周病导致牙龈出血。而孕期是一个非常特殊的时期，不能乱用药物，药物对胎儿有一定的影响。如镇静安眠及激素类药物地西泮(安定)、泼尼松等可引起胎儿唇裂或腭裂；四环素类药物抑制胎儿发育，影响牙齿的矿化、变色；抗生素类药物如庆大霉菌、链霉素、卡那霉素等...
常见的孕期疾病有哪些？ ●孕期最容易感冒 怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。 ●九成准妈妈会水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。 ●腹痛腹泻莫拖延 准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如...