妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食，还可以有很多选择：多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的，所以营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，怎么喝孕妇奶粉？很多孕妇还是存在困惑，比如会不会钙补充太多等……。 孕妇奶粉怎么喝才好？ 1....
孕妇瑜伽是什么？它可是对准妈妈和肚中小宝宝都有利的一项时髦产物哦！感兴趣的准妈妈不妨来了解一下吧！ ★练习孕妇瑜伽的好处 1.缓解孕妇的紧张感，改善睡眠，保持良好的心理状态。 2.控制荷尔蒙分泌，促进血液循环，增强心肌收缩力，增加氧气的摄取量，促进新陈代谢。与此同时，也增加了母体对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和...
1、如果你觉得自己几个小时没有胎动了，不要急着担心，你的宝宝多半是在睡觉。吃点东西，比如甜点或甜味汽水，然后隔一会儿再试。听听音乐没准也会让你的宝宝醒过来。 2、胎动指的是胎儿主动性的动作，一跳一跳的打嗝不能计入胎动次数。没错，你的宝宝在子宫里就已经开始打嗝了，而且每天可能会有很多次。 3、有的准妈妈会说，她们的宝宝...
怀孕会给夫妻俩带来喜悦、兴奋和对新生命的企盼，但同时也无法满足大多数丈夫生理需求，正所谓人都有七情六欲，不管是男人还是女人，都有性的欲望。伟大的恩格斯同志说过：性是人的第一需要，超过多食物的欲望。为此妻子很是担忧，不知是否会因此导致婚姻性福遇红灯，又该如何预防和避免？ 一、情感交流很重要 告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别...
“每位孕妇都有生出先天愚型患儿的可能，愚型筛查是一种较经济、简便，对胎儿无损伤的检测方法。”昨日，怀孕16周的刘女士从武汉市妇女儿童医疗保健中心，领到一张“武汉市唐氏综合征产前筛查知情同意书”，上面印着这样的提醒。 同意书中说，唐氏综合征(又称先天愚型)，是一种先天性染色体异常的多基因畸变造成的疾病，患儿的典...
靓妈们在怀孕期间，抵抗力往往会下降，感冒、咳嗽等小病也是经常发生。很多靓妈是不是半夜咳嗽睡不着觉呢？别担心，小编为您推荐4款水果食谱，帮助靓妈们迅速止咳，恢复身体健康，给肚子里的宝宝创造一个健康成长的环境哦！ 止咳食物一：荸荠 如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，...
孕妇到医院作产前检查时，通常医生都会建议做羊水穿刺。由于做羊水穿刺价格较高，而且有的准妈妈还担心羊水穿刺会对胎儿健康有影响。 北京妇产医院翟桂荣主任医师指出，其实做羊水穿刺是为了筛查是否有染色体畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生。因为这类出生缺陷如果不能筛查出来，将来孩子甚至生活不能自理，会给家庭带来沉重的负担...
作为孕妇的你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为这些东西可能对胎儿产生不利影响。孕妇避免吃哪些食物呢？ 一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不...
“我到底该不该去做唐氏筛查？”最近，准妈妈李女士一直被这个问题困扰着。但凡定期到医院做产前检查的准妈妈，到了一定时候，医生都会建议做唐氏筛查，但准确率并不高的唐氏筛查，却常常令准妈妈们恐惧万分，有的甚至整个孕期都逃脱不了唐氏筛查高风险的梦魇。正因为如此，李女士有了不做唐氏筛查的想法，但又担心腹...
现在有一种说法：如果孕妇羊水少的话就应该选择剖腹产。其实这种说法片面化了。羊水少并不会直接影响生产，可以先试试顺产，不行再剖。另外，有些孕妇容易羊水过少，需要特别注意。 羊水少并不直接影响生产，只是羊水少缓冲有限，宫缩时胎儿的耐受程度就低，有可能出现窒息，所以要做好胎心监护。若是孕妇的情况一直挺好，可以再医生帮助先进...
小米红糖粥 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇(产妇食品)的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。...
丹麦科学家前期宣布，如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。来自丹麦Aarhus大学的Kirsten Wisborg告诉路透社记者说：“我们发现死胎的危险性会随着孕妇每天所喝的咖啡的杯数的增加而增长。 与那些从不喝咖啡的妇女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80％。...
咸鸭蛋配绿豆稀饭，是常见的早餐吃法。可是鸭蛋为什么要腌制后再吃呢?咸鸭蛋有什么营养呢? 据专家介绍，鸭蛋与鸡蛋相比而言，腥味比较重，用盐水腌制后，能达到去腥的效果。从口感上来说，腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后，依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物...
瑞典妇幼保健专家日前告诫说，孕妇不应过多地接受超声波检查，以免胎儿的大脑受到影响。 据瑞典《每日新闻》29日报道，瑞典乌普萨拉大学妇幼保健研究所的研人员在对18万生于70年代的人进行调查后发现，在胎儿期间接受过两次超声波检查的人当中，“左撇子”的比例高达30%。 这家研究所的研究人员海勒·基勒女士说，这一...
澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。不过，研究人员称，就此建议孕妇不可仰卧还为时过早。 仰卧影响对胎儿供血 悉尼艾尔弗雷德王子医院的阿德里安娜·戈登带领研究小组进行这项“悉尼死产研究”，了解澳大利亚8家医院295名怀孕满...