孕期运动不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。运动可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩...
孕妇可以上网吗？以前电脑还没有普及的时候，并没有这么多在意电脑，不过现在电脑已经普及了，而且给人们的生活带来了很大的方便，应该说基本上的人都已经离不开网络了。不过对于怀孕期间的孕妇可不可以上网呢？我们来看看专家们是如何说的。 首先我们要来了解电脑对人体的影响。电脑所产生的电磁波会引起人们中枢神经失调，尤其对怀孕的女性...
孕妇妈妈都知道，顺产都需要做侧切手术，为什么顺产分娩都需要挨一刀呢?什么情况下顺产可以不用侧切呢？侧切也跟剖宫产一样，也必须是有指症的才能做侧切。比如宝宝出现胎儿宫内窘迫胎心减慢或者羊水不好，或者宝宝过大、阴道分娩有一定困难，为了避免损伤才做会阴的侧切。其实阴道自然的裂伤愈合、会阴一度裂伤愈合是好的，比侧切的要好，为...
孕妇早产怎么办？唯有通过正确的知识与主动的观察，才能早期发现早产的征兆，然后进行以下的早期防范与治疗措施： 1 一旦发现产兆，先放松心情(如深呼吸、听音乐)、卧床观察与休息(最好左侧卧)、补充水分或其他液体(帮助循环)，或打电话到医疗院所询问。 2 若有落红及破水现象，应立刻就医。 3 若使用以上方法经过半小时都无...
怀孕妈妈早产前有什么症状出现？孕妇妊娠28周以后、38周以前，胎儿尚未成熟而生产的，叫做孕妇早产。胎龄越短，婴儿体重越小，身长越短。胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。 凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下，或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿(小样儿成熟不良儿...
虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解…… 第1个信号：腹胀 safe：由于宝宝在妈妈的子宫 里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期...
通常情况下，如果孕妇及胎儿正常的情况下，均建议顺产分娩，当然，如果胎儿过大或者是胎位不正的情况下，那就不建议顺产了，最好是选择剖腹产分娩。其实编编我个人觉得如果能顺产的妈妈一定要顺产，只有顺产的妈妈才能真正的体会得到做妈妈的那种伟大，真的。其他话也不多说了，小编为各位介绍一下顺产的优点与缺点，让孕妈妈更能了解顺产。 ...
如今的孕妇分娩方式主要以两种为主，一种是顺产，也叫做自然分娩，另一种则是剖腹产，有人说顺产的孩子要比剖腹产的孩子要聪明，是这样的吗？理由是手术产的小孩不受挤压，不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。 其实，正常分娩时，虽然胎儿头部会受到挤压而变形，但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时，也是对脑部血管循环加强刺激，为...
怀孕之后孕妈妈怎样预防早产儿？早产儿是指怀孕超过28周而不到37周出生的新生儿。多数体重不到2500g，身长不到46cm ，各脏器的形态和功能都不成熟，生命力较弱。 早产的原因有孕妇患有高热的流感、肺炎、痢疾等疾病，或孕妇有外伤及手术史、精神紧张、高血压、生殖器异常等。另外胎盘异常、双胎、胎儿畸形及脐带过粗、过短、扭...
在孕妇不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位孕妇推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝...
顺产好吗？最新的世界卫生组织全球多中心研究显示，我国的剖宫产率高居亚洲首位，已引起了全球高度关注。尤其是非医学指征的所谓“社会因素”剖宫产占总剖宫产率较大比例，且逐年上升。 为什么孕妈妈都会害怕自然分娩呢？我们从一些四个因素看看吧。 一、多数孕妇对自然分娩存有恐惧心理 很多孕妇都表示倾向于...
分娩运动的3大益处 1.促进孕妇的血液循环，增加心肺的吸氧量，调节神经系统的功能，从而改善孕期身体容易疲劳的状态。 2.增加对分娩过程有重要作用肌肉的力量，如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉，帮助放松骨盆关节，为顺利分娩打下基础。 3.有助于产妇在分娩后迅速恢复身体的各个部位，如使腹部肌肉保持弹性，防止皮肤松弛...
孕妇在顺产的产程中出现异常情况怎么办？通常在怀孕37周时，医生会根据你的胎儿大小及骨盆大小作出鉴定，初步判断你是否可以阴道分娩。但即使决定了你可以阴道分娩，也必须要经过产程试产，也就是说还有生不下来的可能，因为决定分娩的因素不仅是胎儿大小及骨盆合适，更重要的是看产程中产力即宫缩是否好及胎头的枕骨位置是否正确，这后两个...
孕妇在分娩时，阴道内层的黏膜皱褶完全展开，中间肌肉层充分扩张，以便于胎儿离开宫体，通过阴道，降临人世间。 尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出，但实际上，当直径约10厘米的胎儿头娩出时，如果没有助产医生的帮助，保护会阴部，那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤，便会在产后遗留下不同...
一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦!可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。 顺产的过程 分娩总共分为三个过程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。 第一阶...