每位乳母经常会有这样的时候：奶水不够孩子吃。此刻，不用慌，有以下办法供你选择： 首先，生活要有规律，饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。 其次，也可以服用催奶的特效药。使...
婴幼儿宝宝由于抵抗能力较差，患上感冒是常有的事情。孩子感冒了身体不舒服，妈妈可是要操不少心啊。为了让更多父母省心，记者特别走访了3位国内顶级预防免疫及儿童护理专家，总结出了9种可以令宝宝不感冒的好策略。 ● 姜汁可乐 将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜...
孕期的饮食，关系到胎宝宝的发育和健康；孕妇产后的饮食同样也会关系到宝宝的健康。因为宝宝要喝妈妈的母乳，所以妈妈也一定要补充足够的营养。接下来，将为您推荐一道产后食谱——火腿冬瓜汤。 火腿冬瓜汤 材料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、葱各适量。 制作步骤： 1、首先将冬...
很多时候新生宝宝在吃完奶之后都会有打嗝的现象，这是怎么回事呢？刚出生的宝宝打嗝怎么办？宝宝打嗝时小肚子就会很不舒服，甚至睡得不安稳。拍打嗝，看似简单，却影响着宝宝吃和睡的质量。要解决宝宝打嗝问题，可以按照以下几个小方法进行： 1.直立式 尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使...
刚临盆完，衰弱的身段要靠坐月子恢元气。可是月子时期的禁忘非凡多，有什么体例可预统筹传统与实际呢"?"只要行使一点小体例，你也可以轻松坐月子。 在阅历十月妊娠及辛劳的临盆历程后，新妈妈衰弱的身段就要靠好好坐月子把元气与精神补回来。中国人坐月子的禁忌很是多，诸如不克不及洗浴洗头、不克不及抱小孩、提重物、爬楼梯、不...
虽然目前还没有发现可以完全预防早产的方法，但是孕妇如果过于疲劳的话，就容易导致早产的发生，因此，要避免身体过于劳累。 1、保持充足的休息和睡眠。 2、及时消除各种各样的压力。 3、要避免剧烈的运动。怀孕中期参加距离的运动容易引起子宫收缩并导致早产。如果身体状态不好，就算是医生同意了可以运动的孕妇也应该要多休息。但是类...
城中各大论坛里，不难找到孕妈妈们许许多多的关于“孕妇吃果冻”的疑问与对话。现在，专家为你释疑。 当你怀孕时，你的饮食对两个生命有着重要的意义，其中之一就是应该避开那些可能对你和你的胎儿的健康有威胁的食物。你一眼望去，你最喜欢的食物和饮料可能看起来很安全，但是仔细看过就会发现潜在的危险。准妈妈，你的生活中有多少...