一转眼夏天又到了，夏天是孕妇最难熬的时间，如果此时分娩就更难熬了。夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。下面有几点建议，应该做到。 怀孕晚期 1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多，丢失水分多。中医说：汗为心液，说明汗对人是很重要的，汗能带走身体里的废物，同时还含有大...
怀孕了，孕妈妈此时除了需要补充叶酸之外，补钙也是很有必要的，这个好像人人皆知，不过这钙片什么时候吃吸收最好呢？补钙的钙片最好是晚上睡前吃，因为晚上睡前吃钙片不仅利于吸收，而且还可以帮助睡眠的哦。 成年人每天至少要补充1200mg以上，将来才不会发生骨质疏松症的危险，所以每天要喝牛奶、吃高钙食物或钙片来补充钙质。 但人...
如今的年轻妈妈大多是一些职业妈妈了，已经是很少数女性像以前那样，怀孕之后就当上了“全职”太太。怀孕初期至分娩期间，如果是工作岗位比较轻松，而且环境不会影响胎儿的情况下，孕妇工作是有利于顺利分娩的，不过为了宝宝的健康着想，占大多数的人会选择在分娩之前停止工作，不过正常孕妇什么时候停止工作为好呢？...
自古以来，怀孕之后的女人就被家里的人围得像个宝，为了肚子里的小宝宝能健康成长，不用说让孕妇工作，就是孕妇自己的生活还需要人家来照顾呢？不过现在这个新世纪，人们已经不再喜欢做全职妈妈的感觉了，很多女性都成为了职业妈妈，哪怕是怀孕了也一直坚守在自己的工作岗位，等到临近待产期才稍做休息。 其实孕妇工作是可以，只要不是体力劳动...
近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！ X 线辐射指数：★★★★★...
孕妇用什么护肤品比较好？都说女人最爱美，这是事实，不过在怀孕期间一般建议不用护肤品为好，因为大多数的化妆品都含有铅和汞这些化学成份，对胎儿的健康发育是很不利的。不过也不是说都不能用，孕期最好是用一些纯天然的或者是一些不含化学成分的护肤品还是可以的。想知道孕妇用什么护肤品比较好的话，那么就来看看下面这些经验妈妈们都用的...
胎盘老化怎么办？哪些孕妈妈要提防胎盘老化？衡量一个胎盘功能是否减退，也就是人们常说的“胎盘老化”，主要看胎盘的发育成熟度是否超过了妊娠月份。 胎盘是否老化看胎盘级别是否超过妊娠月份 在围产保健门诊，经常有孕妈妈看到B超报告单上写着胎盘Ⅰ级、Ⅱ级，甚至Ⅲ级的字样。事实上，这些都代表了胎盘的发育成...
准妈妈最关心的是如何平安度过孕期，直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间，一些准妈妈整日提心吊胆，只要出现一些症状就要到医院查个究竟。也难怪，毕竟腹中还有个宝宝呢！ 但这样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明，孕妇的情绪对胎儿有影响。因此，认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象，是每位准妈妈必须学习的课...
不少孕妈妈都有疑问，怀孕期间，可以接种疫苗吗？会不会对胎儿有影响？孕期可以接种的疫苗有哪些？ 1、乙型肝炎灭活疫苗。乙型肝炎灭活疫苗的标准接种方案是在孕期接种3次，可在怀孕的第2、3、9个月分别接种。据资料显示，孕妇完成了免疫接种后，对孕妇的保护率在95%以上，母婴隔断率这种病发的几率在85%以上。 2、甲型肝炎灭活...
怀孕之后，大部分准妈妈都可能遇过便秘的发生，体内水分减少和运动量减少，都是导致准妈妈便秘的原因。准妈妈要如何治疗便秘呢？ 1、每天定时排便。准妈妈要选择一个合适的时间，每天定时排便。如，可选择晨起或吃完早餐后如厕。因为早餐后结肠推进动作比较活跃，容易启动排便，因此早餐后一个小时是最佳的的排便时间。准妈妈不要随便忽视便...
怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大？反之，就可能生下女孩？在23日公布的《皇家学会生物学分会学报》上，英国科学家给出最新研究理论——怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。不过，这一报告引起一些专家的质疑。 吃得...
妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，正是通过食物摄入各种营养成分的最佳时期。准妈妈需要在这个时候，适当补充营养素，才能更有利于宝宝的健康成长。 ■维生素C 维生素C有助于构成一个强健的胎盘，使胎儿能抵御感染，并帮助铁的吸收。新鲜的水果和蔬菜中含有维生素C，维生素类需要每日提供，因为它不能在体内储存。食物的长期储...
很多30岁以上的女性在怀孕后会出现很多不适症状，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 2、放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。 3、蹲姿练习：如果你必须弯腰，应尽量采...
孕妈妈在孕中期后，会出现半夜打呼噜的现象，是因为鼻腔肿胀的原因。在怀孕期间，孕酮的增加会促使鼻腔里的软组织肿胀，并会堵塞部分的呼吸道。 而另一种的原因则可能是因为，有些人的呼吸道天生狭窄或喉咙后部长了多余的组织，引起的肿胀或液体滞留都会堵塞呼吸道。 据调查结果显示，在这个阶段大约有30%的孕妈妈会开始打鼾。有些人的鼻...
怀孕是件让人开心的事情，无论是作为准父母的你还是整个家庭的成员，都会为此感到高兴。虽说怀孕是件好事，不过对于爱美的年轻准妈妈们来说，其实也有些所谓的坏处。为什么样这么说呢？因为在怀孕期间，不仅体型会得难看，就连脸上的皮肤也变得越来越差，长妊娠斑更是常见。对于本来就喜欢漂亮的女人来说，这无疑是一件心头大事。那么我们有没...