很多女性在怀孕后初期都可出现早孕反应症状，有的轻有的重，因而也有很多女性会关注如何减轻早孕反应。那么，下面便由妇科专家对此为大家介绍一下。 怀孕早期如何减轻早孕反应？专家指出，女性在怀孕初期注意以下一些事项，可以帮助减轻早孕反应： 一、保持轻松愉悦的心情 女性在怀孕初期注意保持轻松愉悦的心情，如平时可逛逛...
如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。 1、叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最...
今天小编为您整理了一些帮助孕妇减轻痔疮引起的疼痛以及不适，还有帮助孕妇预防痔疮的方法。 •孕妇应该注重吃高纤维饮食以及补充足够的液体。这将帮助缓解孕期的便秘现象。便秘往往造成痔疮。你甚至可以考虑喝一杯李子汁，每天帮助促进定期排便。 •尝试用冰袋冷敷。这可以帮助减少肿胀和帮助减少痔疮引起的疼痛。 &...
夏天，人们容易食欲不佳，抵抗力下降，并且还是尿路感染的高发季节。 专家提醒说，最近随气温升高，空气湿度增大，门诊中每天都有几位患尿路感染的孕妇，有些严重的还出现高烧、怕冷、小腹疼痛等症状。 孕妇容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供...
1、平躺休息时，可以把双腿垫高一些，促进血液回流，帮助孕妇消肿。 2、睡眠要充足，每天至少卧床休息9—10小时，这是消除水肿最有效的办法。睡觉时，孕妇可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于预防和缓解水肿。 3、热水泡脚也是个好办法，能加快血液循环，如果泡脚后再由准爸爸帮助按摩10分钟，减轻水肿的...
一个聪明健康的婴儿需在什么样的环境下受孕？那你应该营造这样一个受孕环境…… 聪明儿 准妈如何孕 1、在心情愉悦没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交； 2、夫妻特别是妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要； 3、需要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优美的音...
孕吐严重怎么办？其实孕吐是很多孕妇都有的一个早孕反应，大约70％的准妈妈都会经历不同程度的恶心和孕吐症状，这种情况难免会出现在你工作的时候。如果你吃了东西后总是想吐，那么你要随身准备好毛巾和漱口水。如果你还没有把怀孕的消息告诉你的老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。 在告诉老板...
有很多女性在怀孕之后会出现妊娠纹，妊娠纹长出来之后，一直到分娩也很难消除下去的，有些妈妈几十年过去了，肚皮上面还有着一条条像哈密瓜似的密密麻麻的线条。这个对于特别爱美的年轻妈妈来说可不是个小问题哟。可是做为女人总不至于说为了漂亮而不生孩子吧，所以这种情况下最好是预防开始。有效预防妊娠纹的方法，据说可以多吃一些有助于皮...
孕妇感冒了怎么办？我们都知道感冒是常见病、多发病，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患孕妇感冒。而患了孕妇感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在孕妇感冒早期应怎样进行调护，最终使孕妇感冒发展严重而致发烧。 在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重;高热...
我们说过，孕妇脚肿是正常的现象如何解决正常的脚肿现象呢？想要减轻孕妇脚肿的问题，孕妇需要做到以下几点： 孕妇在孕期内应经常活动，出去散散步，这样有利于血液循环；在睡觉时要经常变换体位，尽量以侧卧位入睡，尤以左侧臣位为最佳，尽量不要仰卧睡觉，这会加重下腔静脉的压迫，从而加重水肿，同时，脚部要稍垫高，这样利于血液回流。 ...
孕妇在怀孕6个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其他部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，但酸胀也会给孕妇带来一定的不适。 为减轻肿胀孕妇吃的食物不宜太咸口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。孕妇此时不宜走路太多，或站立太久，因行走和...
流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。李辉说：“保胎主要适于先兆流产和习惯性流产两种，因为其它流产已不能继续保胎。对前两种流产，中医要辨证使用中药。” 如怀孕早期，阴道少量出血，伴腰部疼痛，小腹坠痛，两腿酸软，小便频繁，夜尿多甚至失禁者，多因...
在女人们做准妈妈的时候，也就是怀孕期间，如果遭到老公的身体背叛，该怎么应对这个问题?这是一个难题。说实话自己的怀孕代表自己已经做好准备。然而转身一看另外一个人完全没有这个打算。如果我们用另外一个角度说的话。 第一 是要维持做母亲的角色，因为怀孕当中是给孩子最好的胎教。 要维持心情的平静，不要破口大骂，或者...
凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，锌等)就没有必要补充叶酸。口服叶酸片，每日5mg亦无不可 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人...
国外有人统计了347例女性腰椎间盘突出症患者，其中179例是孕妇，占了一半。在怀孕期间出现症状的有70例，占39.1%。因此部分发生腰椎间盘突出症的女性中，怀孕则是不可忽视的诱发因素。 什么是腰椎间盘突出症? 椎间盘位于相邻两椎体之间，有内外、外两部构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周...