春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部稍显粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地不敢穿裙装。其实修长而健美的双腿并不都是天生的，后天的锻炼也能使腿部变得好看。 比如在看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 ...
★病因在肝郁不舒，调治重在活血化瘀 正常的经血是由脱落的子宫内膜和血液混合在一起的，颜色暗红，不稀不稠，不凝固，没有多少血块。如果有血块，那是较大的内膜脱落后卷缩在一起的，颜色一般是暗红色，量不是很多，这都属于正常。但如果经血中伴有大量暗黑色的血块，那就有问题了。 月经有血块，与多种因素有关，最常见的原因是肝郁不舒、...