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怀孕初期全方位健康报告

  怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去……   怀孕初期综述   在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能容易激动,常会为了一点小事而不开...
孕期保健 2009-11-10 269

孕早期 准妈妈有四忌

  妇女怀孕的头三个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期要做到四忌。     忌滥用药:   确定怀孕后,要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时,也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物,因为这些药会对胎儿造...
孕期保健 2009-11-10 257

孕早期运动健康

  怀孕的头3个月,因胎盘尚未完全形成,维持妊娠的激素水平不稳定,容易发生流产。因此这个阶段应适当注意休息,劳逸结合,避免剧烈的运动和疲劳,减少性生活次数,对于那些有流产史或早孕期间有先兆流产迹象的孕妇,应避免性生活
孕期保健 2009-11-10 263

精子的头已经钻进去卵子

  此时 精子的头已经钻进去了我们还可以看到它的中部和尾部,它就像一个不断旋转的钻头,在尾巴拍打的驱动下努力进入卵子。   精子完全进入卵子体内以后,通过核的融合,使父、母各23条染色体结合成为46条(23对)染色体,然后形成一个新的细胞,这个细胞称为受精卵或孕卵,这个过程称为受精。这是一个新生命的开始。受精卵的染色...
其它 2009-11-09 290

危险的生活方式

“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱” 与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了&ld...
预防与健康 2007-09-10 299

孕产妇应该如何吃燕窝

   一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。   此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下,...
怀孕保健 2008-07-29 307

早孕反应时的营养补充

怀孕初期(头二三个月),由于体内激素的改变,孕妇通常会出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状,俗称早孕反应。每一个孕妇都会有早孕反应,但轻重程度不一。较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。在过去,妇产科界倾向认为,早孕反应造成的营养摄入不足,对妊娠结局(即新...
怀孕保健 2009-01-12 283

如何缓解孕妇疲劳?

孕妇在怀孕的头几个星期,无论白天和黑夜都会感觉到累,90%的母亲会感到懒惰,浑身无力。这是因为在孕妇孕激素的大量分泌。虽然孕妇在这一时期经常感到疲劳,经常想睡觉,而孕妇在这一时期很难拥有理想的睡眠。只有1/4的母亲在第一次怀孕15周可以享受满意的睡眠。怀孕的一些现象,如恶心,呕吐等,也会影响睡眠质量,所以容易出现疲劳...

在怀孕头三个月应该吃什么?

众所周知孕妇需要遵循健康的饮食从第一季度,直到分娩。怀孕期间需要确保补充大量的维生素,矿物质,纤维,钙,铁,蛋白质,锌等,使您的宝宝健康成长和发展。因此,怀孕头三个月最好吃的食品包括新鲜水果,蔬菜,全谷物,谷物,肉类,奶制品,坚果和种子。下面就是小编为您整理的一些孕早期孕妇应吃的食品: 水果包括杏西瓜,梨,菠萝,草莓...

什么是臀位婴儿?

大多数婴儿在头低位立场出生前。但一些婴儿的位置不同。一个臀位婴儿的臀部或脚,相反的头部,是第一个提出到运河的诞生。婴儿的臀部向下定位为坦率臀位;一个孩子谁提出一个或两英尺,称为完全臀位。 常见的是如何呢?少于百分之五的婴儿在一个臀位。 谁是最危险的?臀位婴儿较常见的胎儿小于平均数,如果子宫异常形状或包含肌瘤,如果有太...

怀孕的头三个月的睡眠

几乎所有孕妇都睡在一些点。这并不奇怪,考虑到当你怀孕的时候,胃灼热,恶心,并不断地要小便经常来的领土。 你需要午睡 早在你怀孕,你会开始感觉很困在白天。高水平的孕酮带来这种突然的渴求小睡。孕酮是一种激素,帮助调节女性生殖周期。它也使你昏昏欲睡。洪水的这种激素能让一个正常的工作日就像征税为跑马拉松。你可能会感到精疲力竭...

怀孕头三个月容易流产

孕妇自然流产的原因有很多。从胚胎发育的角度来看,胚胎本身会自然淘汰。如果胚胎异常,在怀孕的头三个月里,最容易流产。   “我刚刚怀孕,听朋友说怀孕前三个月容易流产。这有道理吗?我该怎么预防呢?”日前,读者靳女士拨打本报健康热线,咨询相关问题,特邀专家给予了解答。   济南阳光女子医院妇科专家孔...

新婚头3个月不宜怀孕

  结婚了,新婚夫妻自是浓情蜜意,但是区计生服务站的医生提醒新人们,过婚姻生活的时候别忘了避孕。因为新婚头三个月,宴客、喝酒、旅行、一样不少,夫妻俩无论是生理或心理都并不处于一个孕育宝宝的良好状态,此时意外怀孕有机会引致宝宝出现出生缺陷。  为什么新婚期间不宜怀孕?首先婚前夫妇双方都为准备婚事而劳累,而新婚时应酬多,...
健康安全 2009-11-09 261

职场孕妇如何缓压

 “怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八成孕妇有心理焦虑和抑郁,尤其是“杜拉拉”式职场孕妇。要先调节心情再处理事...

孕期如何吃才能让宝宝头发黑?

宝宝的头发正在生长中,虽然现在头发的质地还没有到确定的时候,但是充足的营养可以为头发日后的质地打下良好的基础。所以,现在你不妨为宝宝拥有一头乌发做些贡献。   吃一些核桃等坚果   核桃含有一种很好的不饱和脂肪酸,可以帮助护理头发。同时,核桃还含有丰富的锌,腰果、胡桃、杏仁等坚果中也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉...