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孕妈妈缓解焦虑心理的4大措施

有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。   一、提前打“预防针&...

孕妇夏季5大特别注意的问题

民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食:少食多餐,多食蔬果 各位准妈妈在夏...

孕妇可以吃板栗吗 准妈妈吃栗子的7大好处

孕妇可以吃板栗吗?孕妇吃板栗好不好? 深秋入冬,板栗又上市了,它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”,可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳等作用。加之炒熟的板栗香甜可口,的确是一道非常不错的美食。但是吃栗子也有学问哦,下面让我们细说端详。   栗...
孕期饮食 2011-10-22 260

冬季怀孕的孕妇应多吃的6大食品

在整个孕期从怀孕初期至怀孕晚期,孕妇除了要有愉快的心情之外,还要注意孕妇饮食。关于孕妇食谱,想必妈妈们都已经收集了好一些了吧!!!!不过小编今天要提醒各位准妈妈的是,孕妇饮食应该根据不同季节来合理搭配。冬天到了,孕妈妈们应该如何抓住这个进补的大好时机,为胎儿养好身子呢?下面为大家推荐6款最适合孕妇冬天食用的食品。  ...
孕期饮食 2011-11-29 260

决定胎儿大小的因素有哪些?

胎儿的大小是由哪些因素决定的呢?有些孕妇可能会认为,孕期吃多点营养的食物,胎儿就会长得大。这是一方面的因素,其实,胎儿的大小还受很多方面的影响。 1、母体身材的高矮。孕妇的体型娇小,胎儿也很可能较小和较轻。 2、血液中血糖的高低。孕妇体内有适度的糖分可以帮助胎儿成长,血糖含量高的话,胎儿会长得快而且比较大,因此,妊娠...
怀孕知识 2012-05-09 289

孕妇7大最佳食物

孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 2、最佳保胎...

怀孕 让你意想不到的8大好处

一些准妈妈常抱怨,怀孕了,体重如熊猫了,身材走样了,胃口变差了,肚子有难看的妊娠纹,皮肤也不如往昔了......可是,准妈妈只是看到了其中的一面,别忘了怀孕除了有你抱怨的不好,也会给你带来很多意想不到的好处哦! 好处1、体验创造生命的幸福感 十月怀胎,你和宝宝息息相关,虽然怀孕的过程有些辛苦,但是你能感受到宝宝在你身...
怀孕知识 2012-07-28 281

高龄孕妈 小心上4大传言的当

对高龄妈妈来说,从十月怀胎到分娩,整个过程都要比年轻妈妈辛苦得多。其顾及和传言也特别多,特别是现在网络上铺天盖地有关大龄孕妈咪的传言。其实,高龄孕妈咪只要相信科学,过于担忧只会加重孕妈咪的负担。 一、高龄孕妈易生女儿 女性随着年龄的增长,卵巢的分泌功能也会减退,进而阴道分泌物性状也会发生变化,这些都有可能扰乱X、Y的...
怀孕知识 2012-10-23 274

预示可能怀孕的5大信号

  怀孕信号1--停经   停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。   一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月,医生大致能查出怀孕征象,怀孕就比较容易肯定了。   有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经...
受孕监测 2009-11-09 270

女大学心理当仔细的饮食养分

  大门生饮食,除应担保充足的食粮以填补暖能需要外,还应填补充足的、多样的副食品,一样平常每人每天平均供应肉类75克~2100克;豆类50克~2100克;鸡蛋1~2个;鹿胎膏的副作用牛牛排的做法奶250毫升;蔬菜500克及水果1~2个,根底能对劲一天各类养分素的需要。伙食中的卵白质最好以动物卵白为主,优质卵白应占卵白...

警惕秋山君灌输宝宝“秋咳”惹出大贫困

  据威海黎平易近网报道 秋季天高云淡的感触让人神清气爽,然则,在这时令的更替时辰,秋山君正无声的向宝宝的身上扑来。秋冬天气干燥,小孩咳嗽多,总是令怙恃很揪心。专家体现,入进秋冬时令,许多孩子就平居咳嗽。其实这未必是伤风等呼吸道疾病惹的祸,而是秋日干燥的天色引起的。同时提示家长,咳怀孕多久能测出来嗽的病因多种多样。要...

5大情况 抉择胎宝宝的质量

生涯保障的程度,家庭社会人际怀孕初期应注意什么相干,特种行业(射线、微波场、化学品、毒物打仗)庞大人际压力(亲人过世、仳离、搬家、新婚、事项变换、升学、失落业等等)城市影响人的生理心理的状况。虽然上述影响身分不是显性和直接的,但经常可以经由过程一个累积的年光和浸染量,抉择着一个人私家的康健程度。 近况社会,男性精子数...

多和爸爸玩的后裔智商高

英国一项大局限的钻研呈文指出,与父亲相处年光较多的儿童,日后会较为聪怀孕初期症状慧,并且较有机缘攀上高于父亲的社会阶级;若父亲不太剖析后裔,纵然经常在家,后裔在智力和奇迹出息都不会比单亲家庭后裔优胜。   钻研由英国纽卡斯尔大学入行,呈文由诱导钻研的该校行径及入化中央高档讲师丹尼尔·内特尔撰写,9月30...

宝宝恒久尿床毒害大!

孩怀孕初期症状子3岁往后尿床便是病,称为"遗尿症"。恒久尿床会影响大脑发育,导致仔细力不齐集,影象力差、进修下滑、厌学等,使智商孕妇食谱下降。   尿床若得不到实时治疗,易使孩子形成内向、自卑生理,造成脾性错误舛错;并影响孩子生长,呈现偏矮、偏瘦或虚胖身体;影响免疫成果,下降抗病力,造成消化成果差,挑食、厌食等;也许...

入步宝宝智商:和宝宝多发言!

比来,华盛顿大学的大夫和科研人员缔造,我们与孩子的措辞法子对他们的智力程度有着直接的影响。并且,会怀孕初期症状影响他们生平的进修法子。 科学家们钻研了良多家庭的对话,缔造家长的措辞法子主要有两种:怀孕多久能测出来交际型和嗾使型。 嗾使型家长与孩子的发言根底上都是明确的呼吁,比如:"拉住我的手"怎样才能怀孕,"把德律风...