月子，在医学上的说法应该是“产褥期”，指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。一般来说，新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复，大约要6个星期的时间，子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复，夏天，特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那么，夏天坐月子到底应该注意哪些方面?来...
在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温...
有的女性在生产后，由于各种原因，会有一段情绪低落的时期，比如：宝宝怎么长的这样啊，皱巴巴的，根本不是我想象中的样子。或是本来计划顺产，可没想到最后还是挨了一刀，有些沮丧等等，这些负面的情绪就是所谓的产后忧郁，严重的还会发展为产后抑郁症，所以产后不仅要重视身体的调养，还要重视心理的调适，而一些食物会帮助妈妈们赶走忧郁。...
在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。 骨盆松弛会出现以下症状：体形走样、腰痛，肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁。 由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，...
女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机： 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期...
集中在猪年生孩子给医院带来了巨大压力。 中国人喜欢“扎堆儿”，尤其是逢上一个好“彩头”。去年以来，“2007年是‘金猪年’”的说法不胫而走，逐渐成为流行语。“金猪”这两个看上去除了寓意吉祥、没什么特殊的字，却悄悄掀起了一股生育热潮。最近几个月来，为了赶在今年生个“金猪宝宝”，众多女性扎堆儿怀孕，京沪等地妇产医院产...
多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低，生育后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代，即使饮食数量不变，发胖的可能性也必然增大。 特别是许多女性让老人或保姆帮助带孩子，家务负担不重，怀孕期、月子里积累的脂肪无处消耗，身体发福也就不难理解了。 科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥...
祛斑 在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，有的形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故。 解决方案： 在医学美容上，用激光祛斑的...
在我们中国人人都知道坐月子是女人分娩之后的一个月时间的恢复期，在这一个月之内产妇的注意事项非常多，从饮食到生活一条一条接着数恐怕也不下于几十条。 坐月子期间不但不可以沾冷水，还说不能洗澡刷牙，连头也一样的不能洗哦。但是在外国可不一样哦，产后不但可以沾冷水，吹冷风也是很正常的，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上...
在未生育时，两性交合很紧贴，阴茎进入阴道时有一种令人愉悦的感觉，但生育后就完全不同了，阴道显得很宽松，双方都会产生一种交合不够紧贴的感受。这种情形可能会影响性生活的和谐，造成丈夫的不满足及妻子的性压抑，甚至可能使夫妻关系破裂。 医学研究证实，产后阴道松弛的关键是耻骨尾骨肌功能的下降。耻骨尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广...
导致妇科疾病的寒邪有外寒与内寒之分。 外寒是指由外侵入身体肌肤、经络、血脉里的寒邪。女性月经期或坐月子时最容易受寒，此时，女性的血室正开，稍不注意一受冷受寒，就会导致寒邪由阴道等处上循，直接肆虐子宫、冲任等女性要害之处，进而引发经期、产后发热、身痛等毛病。 内寒是由于女性身体阳气虚衰、命火不足，或阴寒之气不散而产生的...
在欧美发达国家，孕妇早在孕11—13周+6天期间就可以作唐筛了。受技术条件所限，在我国，目前只有少数医院可以作孕早期唐筛。但大多数医院可以在孕中期(孕16～19周)抽取孕妇外周血进行筛查。 还有些孕妇如观点c中提到的一样，生怕吓着了。其实，唐筛是一项筛选胎儿患唐氏综合征可能性的检查，其结果只是风险系数，并不是...
在我国女人怀孕分娩之后就要坐月子，这是一直流传了N多年的一种传统习惯。中国妈妈产后需要坐月子，可为何外国妈妈们却不用坐月子呢？难道中国妈妈和外国妈妈不一样吗？ 洋妈妈为什么不用坐月子？她们为什么不得月子病？ 洋妈妈为何不坐月子 到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢？这里，我们还是先看看，中国产妇坐月子到...
在人们的经验中，产妇生完孩子后发胖的形体不容易恢复。这也令到许多爱美的年轻女性烦恼不已。如何让产妇避免由于不科学的行为习惯而耽误最佳的康复时期？我市不少医疗机构已经开始重视产后康复人性化保健服务。在深圳市妇幼保健院，医务人员针对产妇的饮食是否合理、生活习惯、运动情况、风俗习惯等一百多个项目进行评估，再通过计算机系统分...
正常月经代表“发育成熟”，也就是说，身体的有关部分与卵巢功能之间的调节能力已经完全协调一致了。十几岁的女孩子正处于发育阶段，与卵巢功能有关的各个环节都处于由不成熟到成熟的过渡阶段。因此，初潮开始的1年左右，其月经常常是无排卵性和不规律的，而在规律之后，其规律性又比较脆弱，易受情绪、环境改变、学...