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初为人母别忘产后检查

  产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后,在月子期间,享受初为人母的喜悦同时,却常常忽视了产后检查。   郑州市妇幼保健院的产科医生提醒产妇,重视产后检查,通常可排除以下常见疾病:   子宫收缩不良:是指子宫无法依正常的形态恢复,仍停留在肿大的状态,原因是由于胎盘碎片的残留与感染。此外,产妇如在产后一直有恶臭分泌物及背...
分娩保健 2009-11-09 266

夏天做月子应注意些什么

  在夏天里生孩子,坐月子就被认为是对于产妇和其家属来说最辛苦的事情。月子里要不要熬着不洗澡,要不要开窗通风,要不要捂着等等问题都对新妈妈们造成了困扰。   专家提醒:在夏天里坐月子的产妇,一定要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,还要摈弃一些不正确的传统观念。   事件一 产后的卫生   夏天天气炎热,人容易出汗,...
分娩保健 2009-11-09 280

叶酸也能有效预防宫颈癌

  妇女在怀孕前服用叶酸最合理。当然,孕妇在妊娠期补充适量叶酸也能保证胎儿健康发育成长,减少新生儿患这类生理缺陷的比例。  墨西哥卫生部流行病学专家日前指出,孕妇在妊娠期摄入叶酸量偏少,将导致胎儿脊髓脊膜膨出以及唇裂、心脏和尿道畸形等生理缺陷。   墨流行病学专家巴勃罗·库里说,墨西哥每年出生的新生儿中约有200万名...
分娩保健 2009-11-09 259

月经过多须防缺铁性贫血

  在血液科门诊就诊的患者,以缺铁性贫血的女性患者居多。据广州市红十字会医院血液科方明副主任医师介绍,女性如果平时常有头昏、乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促的表现,再结合血常规检查,如果血红蛋白低于110 g/L就可诊断为贫血了。缺铁性贫血患者还伴缺铁表现:皮肤干燥、无光泽,毛发无光泽、易折、易脱发,严重病例有指甲隆...
分娩保健 2009-11-09 264

早产会使孕妇胆固醇水平增高

  日前在美国圣地亚哥召开的母婴健康协会年会报道,美国的研究人员发现,早产不仅对婴儿的健康不利,更对母亲日后的健康造成隐患。研究人员通过7年多的跟踪调查发现,孕妇如果早于34周生产,日后发生胆固醇(LDL-低密度胆固醇)升高的几率增加两到三倍,也更容易患上心脏疾病,而且孕妇在怀孕期间无论是胆固醇水平过高或是过低都会引...
分娩保健 2009-11-09 252

注意:冬季产妇应防冬燥

  在冬季分娩的产妇身体虚弱,再加上气温低,空气干燥,气候寒冷,即使在装有暖气的室内也容易出现冬燥症。常受到皮肤瘙痒、静电骚扰、口角炎、鼻子痒痛的困扰。因此产妇做好冬燥症的防治,对安全过冬是十分重要的。   皮肤干痒干燥、瘙痒这些困扰,都是产妇必然会遇到的。特别是在冬季,由于皮肤的皮脂腺分泌减少,皮肤自然就变得更加干...
分娩保健 2009-11-09 282

女性饮酒更易损伤大脑

  在俄罗斯进行的一项新研究证实,和男性相比,酒精对大脑的损伤在女性身上能够更快地显现出来。   来自巴尔的摩三角院国际研究所的芭芭拉·弗莱尼博士和她同事在俄罗斯进行的一些神经认知功能测试中发现,饮酒后女性的认知功能下降要比男性厉害。她同时提到,“虽然过量饮酒能够让女性更快的体会到酒精给大脑带来的负面作用,但是酒精也...
分娩保健 2009-11-09 247

预防痔疮 产后应早下床活动

  有的产妇在生完宝宝后,出现了意想不到的痔疮。虽然痔疮并不是什么大病,但还是很烦人。其实,只要生活起居有所注意,还是可以让症状好转的。   据《健康之友》报道,因为在怀孕的过程中,随着腹压的不断增高,很容易引发痔疮,特别是在分娩时,过大的压力使很多自然分娩的孕妇都患上了痔疮。   最好的预防方法就是要及早下床活动,...
分娩保健 2009-11-09 253

产后该如何护理腹部

  1. 肥胖:妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。   2. ...
分娩保健 2009-11-09 258

夏天坐月子的六大注意

  在炎炎夏日坐月子,天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿,妈妈们难免有点烦躁。专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过。   出现产后痛用温水洗洗澡   下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化,身体出现以上不适是正常的现象,但对于不适,产妇一定要处...
分娩保健 2009-11-09 269

女人应该如何预防不“坏”

  在这个春暖花开的日子,先从保养好自己身体的“零件”开始,因为要想练就金刚“不坏”之身,日常的保养不可缺少!   女人不“坏”首先必须身体健康,身体是革命的本钱。然而调查显示,近年来妇科疾病发病率明显上升,并呈年轻化趋势,成为威胁女性身体健康的“杀手”。那么,女人身体哪些“零件”最容易遭到损害呢?    女人最易坏...
分娩保健 2009-11-09 247

新妈妈坐月子莫静养

  目前在中国,很多产妇还是按照古老的康复方式被动坐月子,大吃静养,其实这种方式存在很多问题。第一:大多数产妇都有便秘现象,这是因为产后活动少,肠蠕动减慢,饮食搭配不合理造成的。第二:乳腺管不通、乳房胀痛、后期乳房松弛,很大一部分原因是体内激素水平的变化,妈妈没有掌握正确的喂奶姿势和方法。第三:性生活不和谐,因为在胎...
分娩保健 2009-11-09 276

上环易脱落该怎么办

  我在顺产后三个月上了环,第一次圆形环上了两个月后随月经冲了出来,第二次上了T形环,但上环后月经迟了半个月,半且腹涨,月经量减少,于是我去医院检查说是环低位,建议我换环。请问为什么会出来这样的情况,我该如何选择上什么样的环?   肖柳华(广东东莞)   根据你的情况,放了圆型和T型环都脱落,很可能和你的宫颈松弛有关...
分娩保健 2009-11-09 245

拉梅兹放松法

如果在宫缩时学会使全身的肌肉自然放松,将会增加体内的内啡肽的分泌量,从而减轻产痛,促进子宫口张开,缩短分娩进程。那么,应怎样在分娩时放松自己的身体呢? 运动手腕 1.妻子采取舒服坐位,丈夫在一旁用右手轻轻握住妻子的左手腕。 2.保持上述体位,丈夫在一旁用右手轻轻握住妻子的左手腕,左手捏住妻子的左手关节上下运动。 运动...
分娩保健 2009-12-01 254

男性不孕的原因

在生活和工作了很多不良生活习惯越来越多的不育男性的压力越来越大,对男性不育症的主要原因是畸形精子,睾丸异常,精子运输受阻,内分泌因素,免疫因素,生殖道感染,环境物质等。那么有没有什么坏习惯,会导致男性不育? 1. 频繁使用手机:手机信号发射,通过高频电磁波发射天线有是微波的一定金额的手机产生的微波超过国家标准,各地电...