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夏季孕妇吃冰棍有讲究

  在炎热的夏天怀孕的准妈妈真是利害了,这么热的天里怀孕,且在怀后孕妇的体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨。抗暑降温就成了准妈妈的首要任务了,然而吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?这对宝宝又会什么不良的影响吗?   其实,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意...
孕期饮食 2009-05-18 260

夏季孕妇饮食注意事项

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。夏季补充营养很重要,但也不要营养过头了,以免造成婴儿过大生产困难。   ...
孕期饮食 2009-05-25 265

怎样才能真正吃出孕期健康

  在中医看来有些属于凉性的水是果食材,对于体质虚冷的准妈妈而言,经常食用会造成身体不适应的状况,准妈妈可以经由医师调配阴阳平衡方,来解决这样的问题,有机会,找个时间和中医师一同讨论,找出自己的体质,并且请医师开立适合自己的阴阳平衡方,如此一来,准妈妈就可以安安心心地达到补身目的。了解自己属于何种体质之后,接下来就是掌...
孕期饮食 2009-05-27 248

为啥准爸妈孕前要停药

  准爸妈在怀孕前的2-3个月和怀孕期用药一定要小心,最好停用一切药物。有研究表明,很多药物都会对精子和卵子造成一定程度的损害,使低体重儿、畸形儿等发生率增高。需要长时间服用药物的准爸妈在怀孕前一定要多咨询医生的意见,在医生的指导下来怀孕。   研究资料表明,在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医...
健康安全 2009-11-09 266

蜂蜜是孕妇最好的保健品

在怀孕后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意孕期饮食,增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。  钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成,...
孕期饮食 2009-06-16 254

乙肝也会“父婴”传播

  乙肝不仅会在母婴间传播,在父婴中间也会传播。肝病专家提醒,乙肝爸爸想要个健康宝宝,也要做孕前干预和父婴阻断。     父婴传播感染几率更大   去年结婚的诗婧(化名)今年2月份生下了一个儿子。 喜悦之情尚未退去,孩子却出现了黄疸、不愿吃奶等现象。经医院诊断,孩子患上了乙肝。“怀孕前,我做过检查,没有大小三阳,怎么...
健康安全 2009-11-09 271

阻碍孕妇钙质吸收的5类食物

在怀孕期间补充各种营养是很重要的,钙是准妈妈们必不可以的营养元素,孕期补钙是每位准妈妈必修的功课。在补钙的同时,不知你是否有注意到它的完成吸收呢?钙是补了,如果没有被人体吸收,那等于白用功。下这几食物会阻碍钙质的吸收,在孕期饮食中一定要引起注意。 1、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比...
孕期饮食 2009-07-10 265

孕期准妈妈能吃护肝药吗?

由于妊娠在一定程度上增加孕妇的肝脏负担,可影响妊娠的正常发展,甚至导致早产、流产,死胎和其它情况。同时,妊娠合并肝病,可使肝病恶化,出现黄疸、出血、腹水、肝昏迷等严重征象。那么,孕妇能不能吃护肝药呢。孕妇吃护肝药的时候需要注意几个原则:   严格掌握剂量及持续时间,及时停药;   用药必须有明确的指征,不可滥用药物;...

冬季婴儿怎么正确防寒

在炎热的夏季婴儿会发生中暑现象,难道在寒冷的冬季婴儿也会中暑吗?在冬季如何正确防寒呢?是不是穿得越多越好呢?   有些年轻的父母在寒冷的冬季里,惟恐孩子着凉感冒,便在孩子身上裹上大衣、毛毯,还要加上热水袋、电热毯等等。加之冬季房间关门闭窗,室内空气流通不好,这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季&rdquo...

孕中期饮食需加强的营养素

孕妇在怀孕中期营养的摄入是非常重要的,一般在在第一孕期的阶段,不用特别增加额外的营养摄取,但是在第二 及第三孕期阶段,就要注意每天增加10公克的蛋白质摄取,大约是1.5两的肉(约一个手掌大小),或是每天增加一杯半的牛奶,或两杯豆浆。此阶段除了前一阶段的营养素应该照常补充之外,还需要加强下列营养素: 1、柑橘类的水果、...
孕期饮食 2009-05-26 271

饮食也可帮助优生优育

在整个怀孕期间,准妈妈如果能有意识地吃某些食物,会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用,科学地调配饮食,均衡营养,会帮助准妈妈们生个漂亮聪明的宝宝。孕期饮食也可帮助优生优育呢! 拥有聪明的大脑   我相信所有的爸妈都希望自己的宝宝聪明伶俐,那么,准妈妈就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对...
孕期饮食 2009-07-23 259

选择适宜的受孕时机

1.在夫妇双方身体状况都良好时生孩子是最理想的选择。当女方患有慢性疾病,如心脏病、高血压、糖尿病、肝炎、肾炎等时,应当先进行必要的治疗,等疾病得到控制,身体能够承担妊娠的负担时,或疾病不至于传给后代时再受孕。否则妊娠合并症常常可致胎儿死亡或使孩子生后体质不佳,同时也对母亲的健康产生不良影响。当男方大病初愈后,最好等到...

美国爸爸的新时尚

养儿育女在美国,曾完全被当成母亲的职责。后来,女权主义者从男女平等,提高妇女地位的角度出发,呼吁父亲多分担育儿义务。可是,近二十年来,心理学家与儿童发展专家逐渐发现,父亲分担育儿职责,对儿童的健康成长发育起着重要作用,某些作用甚至是母亲无法替代的。父亲分担育儿职责因而成为一种时尚,在关心子女成长的中等收入家庭中尤为风...

痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所...
健康安全 2010-03-26 265

孕前用药禁忌有哪些

夫妻双方在孕前服药,会影响将来胎儿的生长发育吗?有研究表明,许多药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。   需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。   有些药物,如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对...