问：网友章先生：我老婆刚怀孕，每天晚上喝一杯牛奶，同事建议我买孕妇奶粉，说和牛奶一起喝，更能补充营养，不知是这样吗？ 答：武警总医院妇产科副主任李瑞霞：孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等，满足准妈妈在孕期的特殊需要。但准妈妈也不要抓住孕妇奶粉大喝特喝，既...
一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\盐就可.用高压锅压二十五分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤也可以. 别外一种就是多喝猪肝菠菜汤,多补血对孩子也有好处．其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕...
父母通过动作和声音和腹部胎儿对话是一个积极的和有用的手段产前胎教。文明，礼貌和富有哲理的语言，有目的地的胎儿在子宫演讲期间胎儿大脑皮质进入新印的原始语言，以奠定基础，学习后天，称为语言胎教。 动物的大脑从内侧皮质分为古皮层，旧皮层和皮层中的三部分。古老的爬行动物的大脑皮层中起重要作用，古哺乳动物脑皮层中发挥作用，不同...
鸽子简介：鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。功效：鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。此外，鸽肉所含的钙、铁、...
孕妇吃粗粮可以少受便秘困扰，还能让胎儿获得全面的营养。不过，因为粗粮里含有比较丰富的纤维素，而人摄入过多纤维素，可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。 因此，孕妇适量补充粗粮时，要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。比如吃燕麦片的话，最好在餐后40分钟左右再补充铁剂或钙剂。(...
孕17周，可以和你的宝贝互动了 最令人兴奋的部分是您的宝宝本周现在可以听得见了!这意味着是时候把录音机和玩音乐为你的宝宝的游戏了。温柔、给人安慰柔和的音乐可能就是你需要的!你也可以开始与你的孩子聊天了。不要害羞关于大声说话。你想让你的宝宝听到你的声音。 你的孩子也能感觉到你在你怀孕的联系，所以一定要经常轻抚肚皮。你可...
胎教和儿童早期教育的未来，不是传授知识，并促进婴儿在今后的生活在一个健康的精神状态。很多父母都希望自己的孩子看起来像明星一样美丽；有一天听故事；总有古典音乐每一天？？至于婴儿对音乐教育的启示，外语培养语感，产前教育，如记忆训练，在母亲那里的时间，也没有好。然而，大多数的现代年轻人的父母，这两者通常忙于工作，因此，没有...
女性年龄对卵子质量和生育能力都有影响。女性的生育能力会随着年龄的增长自然下降，不过这种下降和骨骼、皮肤以及大多数人体器官的老化不同。年龄影响卵子的质量，这是女性的生育能力随着年龄的增长而下降的首要原因，也是为什么如果使用年轻女性捐赠的卵子，50多岁，甚至60多岁的女性都能怀孕到分娩。 卵子的年龄 你多半已经知道，...
“首先，我希望孩子可以健康，然后就是聪明了。当然，如果可以生出英俊的孩子就更好了。”如果向孕妇提出想要怎样的孩子的问题，十之八九会做出这样的回答。 但是最近却有了一点点变化。现在可以用超声波正确诊断出胎儿的健康状态。畸形儿和遗传性疾病也可以通过遗传因子的检查而正确判断出来。 孕妇的健康状态也比...
鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康，下面我从3个方面来给大家说说。 营养价值 虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高...
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。 此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。 对...
怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是一种感情交流的方式。这种方式可以促进胎宝宝的健康发育，对胎宝宝智力的早期开发也有一定的帮助。因此，小编建议孕妈妈们一定要重视与胎宝宝的互动，把它当作是孕期保健的一种形式。 抚摸交流 孕妈妈抚摸胎宝宝，既是一种感情的交流，也可以促进胎宝宝的身心发育，使其更加健康地成长，对胎宝宝...
近年来，不少人以讹传讹，称猫狗可引起弓形虫病，造成可怕的胎儿畸形，引起大众无端的恐慌。其实，怀孕前后，准妈妈只要注意做好以下防护和卫生，猫狗和健康宝宝可以兼得：女主人怀孕前，可以做一项叫做TORCH的化验，国内一般的三级甲等医院的妇科都可以做，如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫，表示女主人体内已经产生了抗体，没有...
随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？ 一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 二、感情与家庭...
你出生时所在的星座会影响到你的健康?很多人认为这是年轻人最喜欢玩的游戏，不足信。然而，科学家已经找到强有力的证据证明，你出生在一年中的什么时间，不仅会影响到你的个性，还会影响你的健康，特别是患严重精神疾病的可能性更容易受到你出生时间的影响。 季节与疾病联系密切 科学家调查发现，在一年中的某个时间出生的人患...