现在，有一些专门生产“月子餐”的产家，30天的月子餐，市场报价竟然超万元。这些如此昂贵的月子餐究竟有何神秘之处呢？ 30天的月子餐，市场报价竟然超万元，这样的报价合理吗 笔者了解到，大多数月子餐的组成，包括汤水、原料、烹饪“秘方”和服务等。其中最神秘的大概就是烹...
坐月子可以吃水果吗？由于受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。 产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿的...
产后坐月子可以吃水果?受中国传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿的...
读者：刚做流产一个月后就怀孕，孩子能要吗？ 郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月：任何流产对子宫都是有伤害的，特别是子宫内膜，需要一定的时间修复。子宫内膜是胎儿成长的“土壤”，对胎儿的生长很关键。一般来讲，流产一年后才能再要孩子，最少也要等半年以上。如果两次怀孕时间间隔过近，可能发生胎盘粘连、胎盘植入、胎...
坐月子能洗头吗？产妇坐月子不洗头洗澡的做法，是很不科学的，产妇分娩过程中会大量出汗，而产后汗液更会增多。这个时候若按照老规矩不洗头的话，不但不卫生，，还可能引起细菌感染、皮肤发炎。 新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平用限...
坐月子能（可以）看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等...
说到分娩，很多的年轻妈妈不仅担心自己会因为分娩而造成盆骨变大，还有难受的产前阵痛之外，其实还有一个问题让她们很担心的。是什么呢？那就是顺产因私处扩张是否会影响将来的夫妻生活呢？其实阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。 其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很...
我们都知道孕妇在产后会出现体虚症状，这时最需要的就是补充营养，多吃补血的食物。补血吃什么好，我们都知道大枣是补血佳品。不过产后恢复补血饮食调理妈妈也要慎重，吃大枣补血走入误区，不仅起不到该有的功效作用，反而还会伤及身体，快来看看这些误区你是否走进了呢？ 1、大枣不能和胡萝卜一起吃 支持这种说法的理由是，大枣(鲜)...
剖腹产后可以吃水果吗？如果可以吃那么要吃什么水果好呢？从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。 吃水果的话不要挑...
夏天天气很热，对于孕妇来说，孕妇新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，夏天既怕炎热出汗又多，因此很多孕妇整天吹风扇，问题是孕妇可以吹风扇吗？孕妇吹风扇会有哪些不好？ 专家说，孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。 因为电风扇的风吹到人体的皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下...
妊娠纹的产生让爱美妈妈无从适从，虽说这上类似皱纹的东东是长在肚子上面，一般穿着衣服遮住了之后，只有自己才知道。可是每当到炎热的夏季，人们都纷纷走到游泳池里面的时候，这个“小皱纹”却无法再次隐藏起来了。 所以说，我们一定要把它给“消灭”掉才行。可是妊娠纹长起来容易，要消除...
产后如何丰胸效果最好？拥有一对丰满而挺拔的胸部对于女人而言那意味着什么这个人人皆知，然而总是有很多的年轻漂亮妈妈抱怨自己自从生孩子之后，特别是母乳喂养的妈妈在给宝宝断奶之后，胸部“缩水”很严重，不仅没有以丰满，而且弹性也大不如从前了，这可急坏了，该怎么办呢？ 产后怎么护理才能让美丽的胸部再次恢...
断奶后会瘦吗？产后肥胖成了众多美女妈妈的一个难题，产后如何减肥瘦得快些呢？由于哺乳期妈妈要多补充营养，才能够有足够的奶水供应给宝宝食用，所以在大量营养补充，而少有运动的情况下，想减肥那只是纸上谈兵，根本实现不了的问题。 所以大数产后肥胖的妈妈都把希望寄托在了断奶之后，有人说断奶之后就会自然的瘦下来，这个说法是对是错，...
131××××1009的读者：我怀孕两个多月了，吐得厉害时会吐血，请问这算正常吗？ 郑州市三院妇产科副主任医师赵建月：从这位读者描述的症状来看，她的妊娠反应比较重，胃黏膜有可能出现了损伤。需要立刻到医院做尿常规检查，看看尿检的酮体变化是否呈阳性，如果呈阳性证明孕妇现阶段代谢已经紊乱，需要住院治疗。妊娠反应这么...
夏天到了，孕妇朋友们会感觉到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调屋子里，但是我们要特别提醒您：孕妇慎用空调！！ 使用空调有哪些危害？ 1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大 近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%...