西瓜是我们夏季用于解渴的最佳水果之一，西瓜多汁肉甜，多吃西瓜还有解暑之功效，所以西瓜便成了夏天吃水果的首选。可是哺乳期能吃西瓜吗？之所以会这样提问，那是因为哺乳期虽说不是坐月子，但是因为母乳喂养的妈妈吃的食物将直接分泌成乳汁，流进宝宝体内。妈妈吃的食物健康与否，将地址接影响到宝宝。所以，哺乳期妈妈吃东西尤其要慎重。 ...
都说女人最爱臭美，其实这句话一点也没错。无论是在哪个年龄阶段，无论是在什么情况下，女人首要关心的问题就是和自己漂亮有关的。哺乳期能烫发吗？哺乳期能用护肤品吗？从这此妈妈咪询问的问题来看，一切都是和美丽有关的。 专家说，哺乳期的妈妈应该全心全意的把最好的一面用来照顾好宝宝，因为此阶段的宝宝最需要健康的母乳。关于哺乳期能...
巧克力是一种很常见的休闲食品，很多女性喜欢吃巧克力，一来是巧克力美味，二来巧克力对健康还有着很多的好处。常吃巧克力能缓解情绪、对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有防治心血管循环疾病的作用，能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。 巧克力的功效作用大家已经简单的了解了，不过对于特殊人群...
出满月了，妈妈再也不用限制饮食了 母乳喂养儿即使出了满月，妈妈也不能随便吃生冷不易消化的饮食。妈妈如果不注意把住入口关，宝宝就可能会腹泻。在炎热的夏季，妈妈可能喜欢吃冷饮，生蔬菜等，如果在哺乳前吃了，很可能会导致宝宝腹泻。妈妈一定要在喂完奶后吃，等到下次喂奶时，对宝宝的影响就不大了。
炎夏酷暑，人们都爱吃鲜甜可口的西瓜。但有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，这是缺乏科学根据的。 据分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇体内不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以...
临产的产妇能吃东西吗 在分娩过程中，产妇的胃肠消化及吸收功能均减弱，产妇食欲不好。随着产程的进展，宫缩越来越强，宫缩强烈时，常常引起恶心呕吐，以致产妇摄入热量及水分不够，影响产程进展。 如果出现上述情况，产妇不要再吃东西，以免引起误吸，且加重恶心呕吐的程度。医生可通过静脉输液来补充热量和水分，所以产妇不必...
误区十一 月子里不可刷牙，否则日后牙齿会过早掉落 民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传，认为月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等。因此，使很多产妇在月子里不敢轻易刷牙。 正确的做法： 为什么民间形成月子里不刷牙的习俗？因为在怀孕期间，孕妇在内分泌激素的作用下，会出现牙龈...
可怕的两岁真的有那么可怕吗？作为父母，如何让可怕的两岁变成愉快的两岁？ 好像还是昨天，你的孩子还是那个襁褓中的乖宝宝，除了吃吃睡睡还什么都不会，转眼之间，他不仅会挣脱你的手去做你不让他做的事，甚至会开始用他那极其有限的词汇开始和你顶嘴！至于他在公开场合的“坐地炮”，更是父母记忆中的噩梦。...
据德国媒体报道，美国北卡罗来纳大学的专家是在调查了92个家庭后得出上述结论的。这些家庭的幼儿父母均有稳定的工作，孩子的年龄在2到3岁之间。调查的内容是确定这些幼儿所掌握的词汇有多少来自母亲，多少来自父亲。 调查结果显示，虽然母亲在日常生活中与孩子的交流多于父亲，但幼儿通过模仿父亲的话语而掌握的词汇更多研究还显...
很少人会选择用冷水给宝宝洗脸，认为只有大人才用冷水洗脸的，也怕用冷水宝宝接受不了。实际上可以用冷水给宝宝洗脸，且这样对宝宝健康还有好处呢！ 通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。冷水给予肌肤寒冷刺激，能使免疫力与抵抗力增强。冷水洗脸最好是循序渐进地进行，从...
大连医科大学附属第二医院营养师 王兴国 近些年来，民间一直盛传“木瓜可丰胸”的说法，一些保健品亦声称因含有木瓜精华而具有丰胸作用，但这些说法有些欠妥。 一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到“木瓜丰胸”的记载。应该指出的是，中药也有一味“木瓜”，乃指“宣木瓜”（可舒筋活...
辣椒真的能减肥？ 又到冬季，减肥自然成为爱美妈妈们的热点话题。“多吃辣椒可减肥”的观点，得到了很多妈妈的支持。辣椒真的具有减肥作用吗？ ★关于辣椒素的传言： 辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗，燃烧脂肪，能起减肥作用。 的确，辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，...
经常有父母问，孩子不吃蔬菜会不会缺少维生素？一直认为孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。 原因是：他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。 如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你...
中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面： 一、以容易消化、清淡，有利产妇复原的食物为主： 产妇的消化功能...
你家的宝宝是自己刷牙还是妈妈帮着刷牙?如果你的答案是宝宝独立刷牙，千万不要认为宝宝能干是件好事。南京市口腔医院专家介绍，孩子刷牙不宜过早强调独立性，否则很多会是无效刷牙，在这个问题上，88%的家长都犯了同样的错误。 “拉锯”刷牙，孩子牙面锯出深沟 今年4岁的明明，从2岁半开始就能自己刷...