不宜平卧 手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角， 将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧 术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，...
坐月子要注意环境吗？ 很多坐完月子的妈妈对我说，她们在生产前后考虑最多的是如何快速恢复，如何吃好、睡好，如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境，对这一方面很少考虑和准备。结果，坐月子的时候就特别不顺心、不舒适。不是感冒就是头晕，看见家里乱七八糟也很心烦，最后导致月子里恢复效果很差。 其实，坐月子...
持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时，产妇可从以下几个方面进行护理： 坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时，应注意三个方面： 1、注意空调风不可以直接吹向产妇; ...
什么是健康的白带？ 正常女性的阴道会排出少量白色无臭的分泌物，以润滑阴道壁黏膜，一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比较多，若无其它症状，则属于“生理性白带”。淡黄或白色的也属于正常范同，这是白带内含白血球和阴道上皮而呈现的颜色，不是疾病引起的。另外，白色透明的白带若粘在内裤上面，干燥后会变成黄色，也不必担心。经...
刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子...
★内诊：确认伤口及子宫复原的必要检查 大多数妈咪一提到内诊，都是避之唯恐不及，但对医师而言，内诊能找出或确认问诊所得不到的资讯，作为正确诊断治疗的依据。因此不管是自然产或剖腹产的妈咪，内诊绝对有其必要。 “内诊”重点扫描 内诊虽然令人不自在，但却能有效保障妈咪的健康。只要放轻松检查，全程约数分钟即可结...
我生好孩子后，感觉皮肤状况很不好，于是就开始吃蜂黄浆补充雌激素，可是听朋友说过多补雌激素可能会导致乳腺癌，请问这是不是真的？ 唐霞(浙江乐清) 答：目前乳腺癌的发病原因尚不完全清楚，但雌孕激素与乳腺细胞增殖和乳腺癌的关系倍受关注。虽然流行病学资料显示，雌激素会促进乳腺的增殖，可能会在乳腺癌的发生或发展中产...
传统习俗认为：月子里不能洗头，也不能洗澡，否则容易坐下“月子病”，实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。 生完宝宝，产妇要把怀孕时贮存在体内多余的水分经皮肤排泄出来，所以出汗较多；产妇阴道有恶露排出；产妇乳腺分泌旺盛，乳头周围有乳汁留溢；再加上产褥期...
分娩会造成女性阴道松弛吗 顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活吗？有必要通过手术来恢复吗？很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。 当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会...
★卫教咨询：维持产后健康新生活 1.产后性生活：产后多久可以有性生活？苏鸿文表示，现今医学并无确切的统计时间，基本上妈咪如身体无恙，一切以妈咪的感觉为准，不过过早从事性行为，可能会造成伤口裂开或增加感染的机会，而且产后1～2周，阴道黏膜变薄、干燥，性交时易产生疼痛感，因此医师多会建议妈咪待做完产后检查，确认伤...
乳房是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。 外形1：均匀对称 这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅 、血液循环良好时，它们才能呈现半球...
有的产妇想利用坐月子时间看看书或织毛线，想学点知识和打发寂寞的日子，这不好。因为坐月子期间，主要是休息和适当活动。十个月怀胎及分娩的劳累，加之产后哺乳，确实使产妇很累。所以，这个期间应以休息、活动和增加营养为主。 此外，这个时间看书或织毛线，时间过长，容易使眼睛疲劳，从而造成看书眼痛的毛病。特别是在看书和织毛...
由于生理结构的特点，女性生殖器官对病原体的侵入有天然的防御功能。但是，这种自然防御功能会在生育孩子或遭遇流产时受到破坏。而且，手术的影响以及激素水平的变化，会让女性身体虚弱，使病原体侵入生殖系统，而引发一些妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等。所以，产后洗护工作很重要，新妈妈要掌握科学的洗护方法。 ★自然分娩...
我刚生完产，宝宝70天了。但我坐月子30多天时，不幸患上泌尿感染，，吃了医生给开的热淋清冲剂，很快就见好了。可最近却又复发，我的内裤上也时见淡咖啡色血渍。我是母乳喂养，请问我能吃罗红霉素胶囊吗？ 罗红霉素在孕期及哺乳期属慎用药品。它有微量的药量可排入母乳，虽然有报道说对婴儿的影响不大，但毕竟对宝宝不利。热淋清...
妇女谁是超重可以明显发现很难怀孕。这是因为脂肪细胞释放的雌激素，这反过来告诉垂体抑制释放卵泡刺激素。无激素，不会发生排卵。如果你的身体质量指数超过30，你被认为是临床肥胖，这可能会导致整个系列的医疗问题，可降低生育率，影响怀孕。 其中最常见的是多囊卵巢综合征，但你也将是危险的发展中国家糖尿病，心脏病，高血压，所有这些...