时下，正是李子上市的季节了，李子美味可口，怀孕的女人最喜欢这种味道的食品了，不过很想知道怀孕之后的孕妇可以（能）吃李子吗？至于怀孕后的孕妇能不能吃李子，小编觉得在此之前，各位孕妈妈很有必要先了解一下李子的营养价值。 李子自古被列为“五果”之首，据说，李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁...
人流手术是指怀孕14周以内，因意外妊娠、优生或疾病等原因而采用手术方法终止怀孕。一般来说，一次人流手术多半不会严重影响你以后的怀孕，但是也有一次人流手术后就继发不孕的情况。人流手术毕竟是一个对身体有伤害的手术，而且是具有风险的，如果你出现了人流手术并发症，可能就会导致你以后的孕期不太顺利。所以，你一定要慎重考虑是否必...
怀孕可以（能）吃荔枝吗？就是现在刚上市的那种新鲜荔枝。对于身怀六甲的孕妇来说，桂圆，荔枝都是可以吃的，但也不能过量的吃，否则可能导致早产。这是因为水果有偏凉的有偏热的，而桂圆，荔枝都属于偏热的水果。 从中医角度来看，性属偏热的桂圆能助火，孕妇本身体质就偏热，吃过了桂圆很可能动血，而不利于养胎，甚至发生孕妇出血，早产的...
转眼间又到夏天了，炎热的夏天热得总是想吃冰凉的食物，夏季是吃雪糕的高峰期，男女老少都喜欢吃。可是怀孕之后的孕妇能吃雪糕吗？小编专门咨询了妇产科医生，医生的说法是：孕妇应该尽量少吃雪糕（当然吃一点点是没有关系的，不能多吃）。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。 孕妇怀孕期间，会有...
孕妇能吃杨梅吗？有很多怀孕之后的孕妇都喜欢吃酸的食物，而现在正是吃杨梅的季节，有些孕妇可能看到杨梅已经流口水了，可是又害怕吃了对胎儿会有影响，究竟孕妇能不能吃杨梅呢？有关对杨梅的成份的调查显示：据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0。 5%～1。1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质...
有些人特别喜欢吃荔枝眼看又快到荔枝丰收的时候了，俗话说：一颗荔枝三把火，所以很多怀孕后的准妈妈都很想知道，怀孕之后的孕妇能吃荔枝吗？首先，小编让大家来了解荔枝的功效以及作用，然后再来看孕妇可不可以吃荔枝。 荔枝的功效与作用： 荔枝是果中佳品，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人...
飞机是现代社会普遍应用的出行工具，但是孕妇作为特殊群体，外出旅行出差时坐飞机合适吗？如果不合适，是什么原因造成这种差别的呢？ 孕期健康提示：影响孕妇乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在女性怀孕的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时...
要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若BMI超过27就算是肥胖。 另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男...
夏天，孕妇可以吃西瓜吗？西瓜是夏日消暑的最佳水果，不过怀孕期间的孕妇能吃西瓜吗？孕妇能不能吃西瓜，首先编编为大家介绍一下西瓜的营养价值，然后再来分析孕妇可不可以吃西瓜。 西瓜皮又称为西瓜翠衣，性味甘寒，能解暑清热，止烦渴，化湿利尿，在气候干燥季节中，对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。西瓜是一种最富有营养、...
螃蟹是个营养价值较高的海产品，特别是含有丰富的蛋白质，不过怀孕之后的孕妇能吃螃蟹吗？孕妇能不能吃螃蟹，首先我们要看螃蟹的营养价值与及功效，然后才能分析孕妇能不能吃螃。 螃蟹的肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪、较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克。碳水化合物27.2克...
龙眼又称桂圆，每到吃龙眼的时候，有很多孕妇就开始问，孕妇可以吃龙眼吗？为什么会这样问呢？难道有人说孕妇不能吃龙眼吗？孕妈妈之所以会在之前问清楚，哪只是为了保障胎儿的健康发育，至于孕妇能不能吃龙眼，大家看了下文便知了。 桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，然而，...
怀孕初期是宝宝一生中生长、发育最快的时期，需要很多的营养物质，而这些养分都来自妈妈。因此在各大网站的母婴论坛里，准妈妈们对营养的关注程度始终居高不下，其中DHA是一个曝光率相当高的专业名词，许多围绕它的科学研究结果频繁地被准妈妈们引用和分享，足见其受重视的程度 “要给身体补充DHA，就要多吃鱼。&rdqu...
有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实，这样做是没有必要的，对母婴健康并不利，甚至有害。 当然，孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便...
高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。 所以一旦穿着高跟鞋发现不适后，就不要穿了。因为妈妈不舒服会导致心情的变化，宝宝也可能受你影响变得不高兴了。为了安全起见，爱漂亮的妈妈还是暂时...
以蛋糕为例，它不但含有大量的糖分(有些蛋糕糖分和面粉的比例甚至可以达到1:1)，而且还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。 另外，那些外表细腻、色泽鲜艳诱人的蛋糕，其实是在制作中大量使用添加成分的结果。这些添加成分包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。首先，其中起酥油...