怀孕后还可以吃低卡路里的人工甜味剂吗？ 怀孕前，我几乎一直在食用人工甜味剂，比如木糖醇还有阿斯巴甜，既减少热量的摄取，又满足自己对甜食的欲望。怀孕之后，我虽然依然不敢放开食用蔗糖，但是却减少了人工甜味剂的摄入量。 因为虽然目前没有证据证明人工甜味剂会导致胎儿出生缺陷，但是科学家对于食用人工的添加剂仍然持保...
怀孕后，出于自身健康和宝宝生长发育的需要，准妈妈们应当及时摄取叶酸、钙、铁、维生素等特殊的营养素，可是，这些特殊的营养素何时补、怎么补，可是大有讲究的，营养素的补充不能少，但也并非越多越好，因为过量补同样会影响妈妈和宝宝的健康。 ■叶酸：每天0.4mg足矣 王女士计划今年7月份怀上宝宝，到医院做过相关的优...
她做胸透当月怀孕了，结果胎儿自然流产 6月底，曹女士怀孕了，她和丈夫都为这次有计划的孕育激动不已，可不到两周，她下身出现轻微出血，上医院检查，结果胎儿流产了。 “为了孕育健康的宝宝，我和丈夫做了系列孕前检查，没有发现什么问题。”突遭厄运，曹女士想不明白错在哪儿。 郑大三附院产科副...
怀孕后，饮用任何含有酒精的饮料都可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害。所以，即使在节日里大家举杯之际，准妈妈也不应饮用含酒精的饮料。哪怕是啤酒和葡萄酒，含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害还很难估计。 那么，节日里，准妈妈可以选择哪些饮料呢？ 香蕉奶昔 用一根香蕉和半...
母乳留存法 提前准备篇——调度哺乳年光、积储母乳 调度年光——妈妈上班前1—2周，入部着手给宝宝打生理“防备针”，依据妈妈上班后的作息年光，调度、铺排好宝宝的哺乳年光，给宝宝一个顺应历程。要是事项所在离家对比近，可以在上班前喂饱，午休时归家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几归喂奶，根底上就能对劲宝宝的需要;要...
怀孕后不仅是妈妈需要认真做好所有利于宝宝健康的事情，爸爸当然也不能缺席的哦。其实要想宝宝健康，还真少不了爸爸的帮忙哦。我们一起来看看怀孕期间爸爸需要做些什么呢？ 1．适当调节妻子的情绪： 胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，同时还有心理需要。准爸爸可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的话会使...
其实最常见的怀孕症状就是月经停止，这是早孕反应的第一个表现。不过有些女性在怀孕后还是有出血的情况，这是不是月经呢？怀孕了还会来月经吗?我们一起来看看这位过来人经历： 心连心：在我将要来例假之时，我发现自己内裤中出现少量血迹，我以为这次例假时间提前了，并没有怀疑太多。但奇怪的是，没几天“例假&rdquo...
女性在怀孕后如果出现一些不健康的问题，容易导致胎儿健康发育，严重的从而引起胎儿畸形，所以妈妈有一个健康的身体来怀孕对于胎儿来说是非常重要的。那么，我们要知道，哪些女性在怀孕的后会出现问题多多？ 总的规纳起来一共有十大点： 1、有特殊遗传性的家族疾病（不只是太太，先生家族也需考虑进去）。 2、母亲本身有特殊疾病，例如心...
你怀孕后还可以继续喝脱脂牛奶，没有必要改喝全脂牛奶。全脂牛奶中包含的营养物质中，只有一样是脱脂牛奶里没有的，那就是脂肪。虽然脂肪对你的孕期也很重要，但除非你一直都刻意吃低脂食品，否则你的体内很可能也不缺脂肪。医生建议，在孕妇日常摄入的热量中，从脂肪中获得的占30％左右。了解孕期最健康和最不健康的膳食脂肪各有哪些。 ...
怀孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子饿而血液中的血糖值下降时，空腹感变强、产生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。这种血糖值的降低，是容易产生皮下脂肪的机制之一。准妈妈们应好好管理体重，但也不要太过于勉强，不要忘了，孕妇所做的体重控制和怀孕前的节食是完全不同的。 饮食遵循原则是：不吃太油腻食物，不过量进食，增加蔬...
怀孕后，女性身体状况会发生很大变化，需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、预防疾病。 陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼到入心，可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。宝宝如果哭了，她就抱一下；宝宝要吃奶了，她就喂一下；如果宝宝不哭也不饿，她就根本懒得碰...
1、端正科学的态度 胎教是通过培育，使每个普通的孩子更健康、更聪明，提高其综合素质，而不该像某些宣传误导的那样，只要胎教就能培育出神童来。神童在人群中毕竟是少数。 实施胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为出生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强...
一般说来，父母身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智力较高。 生理方面：要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。 建议： 1、营养充足——饮食上既重...
1、科学的态度、正确的目的 胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社...
许多准妈妈在怀孕前爱吃辣椒，不吃辣椒的话，会觉得没有胃口，吃不下饭。那怀孕以后，还能继续吃吗？ 其实，孕妇并不是绝对不能吃辣椒，但应适量。不过，如果属于前置胎盘的情况，则应绝对禁止食用。 在怀孕初期，由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增强食欲。因此，吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上...