冬天，是宝宝最容易感染呼吸道疾病、尤其感染流感的季节之一。帮助宝宝提升身体免疫力、战胜并远离流感，家庭护理非常重要。以下是为年轻家长们整理的家庭护理“七字经”，供家长们参考： 1、流感疾病早预防流感是流行性疾病，传染性很强。远离流感，预防是第一道防线。 A、流感疫苗要接种。流感疫苗虽非万能，但其对某些类型...
冬季天气寒冷，令不少哮喘患者苦不堪言。不但病情会因气候变化反复发作，咳嗽、气喘、咳痰、胸闷等症状更是影响患者的日常生活。一般人的观念中，哮喘患者少锻炼为好，但只要运动方法得当，就能帮助缓解病情、增强肺功能。 哮喘患者首选游泳 运动是哮喘综合治疗的组成部分，所以应鼓励患者，特别是儿童参加他们喜爱的体育活动。通常...
原则一：合理摄取高蛋白、高脂肪食物 一些妈妈错误地认为，冬天孩子需要更多高蛋白、高脂肪食物，这样才能抵御寒冷天气。事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增强。因此，冬季孩子所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地增加进食量以获取更多能量。 原则二：注意补充维生素 孩...
NO.1：富含维生素的食物 冬季，如果让孩子摄入足够的维生素，能有效增强他们身体的免疫机能。 蔬菜：大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中，维生素含量都比较丰富。 除此之外，孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、维生素B和维生素A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，有清内热、去瘟毒...
冬天如何预防宝宝感冒?生当进入初冬，日平均气温和最低气温会大幅度下降，前后两天气温可以相差10℃以上 .忽冷忽热的天气与室内外较大的温差,即使大人也不容易适应,更不用说孩子,稍不注意,就会感冒。免疫功能发育未完全的宝宝更是成为主要的攻击目标，一旦感染流感病毒，会伴随腹泻、高烧、干咳等症状，重者甚至会出现支气管炎、肺炎...
肺炎多发于寒冷季节及气候骤变时，是威胁宝宝健康的常见病。因为这个年龄段的宝宝肺部血管丰富，容易充血而致支气管管腔狭窄、阻塞;宝宝一旦患上肺炎，症状比较严重，妈妈必须提高警惕。 最近强冷空气来袭，全国降温。气温突如其来的下降，让感冒发烧的宝宝增长了许多。然而，宝宝容易感冒咳嗽，妈妈不要为了快速止咳而滥用镇咳药。止咳不当...
感冒是我们最常见的一种疾病，感冒之后最常见的就是流鼻涕或闭塞等症状，无论大人或者小孩感冒流鼻涕鼻塞都是最最常见的症状之一。当宝宝感冒了之后，鼻寒怎么处理呢？今天，小编我将要为妈妈们介绍鼻塞家庭疗法5种。 ①煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充...
产后妈妈饮食应该丰富多样。但有的妈妈被灌输了一些不正确的传统思想，不敢吃这不敢吃那，饮食单调无味。结果，贫血、维生素缺乏和营养不良的小病征就找上了妈妈们。营养不足，身体康复慢，奶水少，就会影响宝宝健康成长。 妈妈生完宝宝后身体虚弱，同时还气血两亏，正是需要大力进补的时候。另外，宝宝吃的母乳，也是妈妈的营养精华...
孩子感冒，本来就是令父母们头疼的事情。这几年，SARS和禽流感的发生，更是让人们对感冒越来越恐惧了。遗憾的是，目前还没有有效的药物治疗感冒。 于是，家庭中如何预防感冒，特别是预防襁褓中的婴儿出现感冒就成了妈妈们特别需要关注的问题。在这篇文章中，通过2个实例介绍一些观点和建议。 感冒—&mdash...
原因之一：睡眠过少 科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。 如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低...
原因之一：睡眠过少 科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。 如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低...
近日，不少医院新生儿科都会收治被烫伤的孩子。医生提醒：冬季是烫伤的高发时期，家长千万要小心。 当发生小儿烫伤时，家长应沉着冷静，尽快做一些应急处理，原则是使小儿迅速脱离热源（如远离取暖器）、尽快去除致伤原因（如脱去沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服，以免衣服上的热液继续作用使烫伤加深）及给予冷疗处理。冷疗能防止热力继...
在冬季，有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。 对此，鲍秀兰表示，在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力，少患感冒。但是，她提醒，冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作，另外，要让宝宝慢慢适应室内外的温差，比如刚开始户外的时间短一些，再逐渐延长。 而全国儿童睡眠医学协作组组长、全国儿科支气...
女性冬季畏寒的饮食调节法 目前正值寒冬，是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有好处。 产热食物 低温会对人体内分泌及消...
宝宝在冬季里容易感冒，小儿感冒其实可以从预防做起，日常多注意天气，注意孩子的饮食，感冒自然就少了。下页推荐几项有助于提高孩子免疫力的儿童食谱。 ●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。 富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服...