牛肉+土豆 牛肉极富营养，但它的纤维较粗，会影响胃黏膜；土豆含有丰富的叶酸，可保护胃黏膜，土豆与牛肉同食，有利于人体对营养的吸收还可以保护胃黏膜。 牛肉+香菇 牛肉是温补性肉类，不上火，可健脾养胃；香菇富含核糖核酸、香菇多糖等，易被人体消化吸收。二者搭配，适合胃弱者食用。 牛肉+南瓜 牛肉营养丰富，南瓜富含维生素C和...
幼儿园开运动会，我问陶陶：“你们班有几个小朋友没参加比赛呀?” “就我一个。” 陶陶的语气并无明显的难过。我怂恿他：”那你向老师争取一下参加的机会嘛。“陶陶一副逆来顺受、与世无争的表情：”老师说我跑得慢，肯定是最后一名，负责...
但只有在病原侵入时，正好碰上身体状况不佳，或免疫系统因应不及，造成病毒在体内大量繁殖增生，才会因而感染生病。而怀孕期长达十个月的孕妇，最常有机会遇到的疾病就是感冒。 准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重...
别看这几天下雨，但关起窗户室内还是有点闷热。 读者小娜发短信到我们的短信平台13489147354（免信息费）说，她现在已怀孕七个月了，最近老恶心胸闷，又很容易中暑，这几天一直呆在家，因外面下雨就关了窗户，没想到中暑了，这种情况能不能吃解暑药呢？ 其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一...
已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的“秋季”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气会逐渐干燥，草木渐枯，人也感到干燥。 燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨...
但研究人员重申，怀孕期间饮酒过量肯定会对胎儿生长造成不良影响 据新华社电 英国一项最新研究显示，女性怀孕期间适量饮酒不会对胎儿生长造成损害，或许还有利于新生儿成长。 研究成果发表在10月31日出版的英国《国际流行病学杂志》上。 英国《泰晤士报》当天报道，人们通常认为女性怀孕期间饮酒会影响胎儿正常发育，...
荆楚网消息(楚天都市报)文/季玉光 再过几天就到元宵节了，人们都会吃些汤圆。汤圆以糯米粉为主材料，一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆，无论蒸、煮或油炸等料理方式，各有风味。不过，汤圆中多半加入过多的糖及油脂。所以，过量摄取会对人体健康造成伤害。那么，汤圆怎样吃才更利于健康呢？ ● 食用汤圆要注意禁忌 汤...
但这样的心情注定了这个孕期不安稳。科学证明，孕妇的情绪对胎儿有影响。因此，认识孕期的一些正常现象和一些可能发生的异常妊娠现象，是每位准妈妈必须学习的课题，这样既能减少准妈妈一些不必要的担心，又能对一些不利情况做到早发现、早治疗。 一、怀孕期间的8大危险现象： 1、早期怀孕出血与胚胎萎缩 怀孕初期，常会有...
本周是母乳喂养宣传周，母乳喂养的好处几乎每个妈妈都能信手拈来说上好几条，不过近日英国专家却指责英国相关机构夸大了母乳的好处。那么，母乳喂养究竟有哪些确切的好处呢？就此，记者采访了北京协和医院儿科的王丹华教授。 >>肯定 专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力；尤其是产...
婴儿哭的原因很多，但通常是因为他们想要的东西。你很快就会解决宝宝为什么哭。这可能是因为他/她： 饿了 沮丧是因为食物不来足够快 是湿的或有一个肮脏的尿布 有风 有绞痛 是热还是冷 是被他/她的新环境 不喜欢明亮的灯光和噪音 不舒服——也许他/她的衣服太紧了 累了，但睡不着 无聊，孤独，或想玩-...
告诉宝宝：打针疼，但只是一点点疼 晨晨感冒了，妈妈带她去医院打针。晨晨最怕打针了，小时候经常因为打针的事被妈妈打屁股。于是，晨晨很讨厌医院，一听说要去医院，她就“哇哇”哭着不肯去。妈妈只好用各种方法骗他：“晨晨跟妈妈出去玩吧，今天妈妈带你去一个好玩的地方。”晨晨将信将疑...
春季气温回升，但天气多变，是各种呼吸系统疾病和传染病的高发季节，因为新生儿的身体抵抗能力弱，新手父母应注意孩子的护理工作。春季新生儿护理需要注意哪些？小编为您整理了新生儿春季护理的四要点。 1、预防新生儿呼吸道感染 春季气候干燥多风，应该保护婴儿口腔，鼻腔湿清洁，预防上呼吸道感染。鼻分泌物，应立即用棉棒蘸苏打水清洁。...
奶瓶喂养，虽然简单，但必须确保宝宝可以吞咽，而不要吸入空气。下面是一些奶瓶喂养的简单技巧： 1，关键不要让宝宝在枕头或垫料，所以很容易呛。此外，他吸吮过程也需要你的拥抱和爱抚。 2，宝宝会靠在你的怀里，因为宝宝躺在有吞咽困难，窒息或是容易的。 3，如果宝宝鼻塞，是因进食时的呼吸，要立刻停止继续喂养，使婴儿的鼻道通畅。...
读舌尖有其挑战，但他们很容易克服，只要你明白什么是背后的每一个，如何满足它的头部。只是因为学步年黄金时段读给你的小孩，并不意味着它会被微风。这里是三个幼儿的阅读习惯和对策。 幼儿阅读挑战#1：她不会坐！ 最新的磨练，步行者宁愿比栖息漫步。但只是因为你的蠕动的幼儿没有掌握静坐一读通过的叫声，咩，啦，啦，啦！并不意味着她...
幼儿可能很小，但有时他们大焦虑。他们是害怕黑暗，割草机或只是害怕被分离的妈妈。的。焦虑和恐惧是一个非常常见的发生在小孩。世界仍然是全新的幼儿在这个年龄。虽然他们一直围绕在他们刚刚发芽的“探索”的翅膀。同时探索码可能是在第一乐趣，他们可以很快地跑哭着你的手臂当他们遇到谁跳小蚱蜢舒适太近。下面是一...