月经期由于子宫内膜脱落而产生创面，发生出血，此时如不注意卫生，容易引起炎症，如果炎症波及到输卵管，可发生不孕症，甚至引起月经病。因此月经期应注意以下几点： 1、注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。 2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入...
孕妇防辐射服是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装，制造工艺较为复杂。民用防辐射服产业于上世纪90年代末起源于中国，经历了十几年发展涌现了高童防辐射服等一批优秀品牌，行业的发展也日趋成熟。很多人都认为防辐射服要可以包住手机信号才算有效，而事实并非如此，比如镀金属材质的防辐射服虽然可以包...
孕妇在怀孕期可能会出现贫血的现象，在这期间孕妇不宜吃一些药物，所以只能从食补的方面出发。孕妇贫血时吃的食物要有针对性，尽可能吃多样性的食物。 1，孕妇贫血应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼，瘦肉，虾和豆腐。 2，孕妇贫血时需要多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果和绿色蔬菜，如枣，山楂，杏，橘子，西红柿，苦瓜，...
夏秋季节天气炎热干燥，各种新鲜水果开始大量上市，正是孕妇们预备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄孕妇们很困惑，妊娠期间到底哪些水果可以吃，哪些水果不宜多吃？ 对一般健康孕妇而言，除了过敏外，没有哪一种水果是绝对禁忌的，但水果的属性有寒热之分，孕妇的体质也各有不同，因此，孕妇...
1、饮食调理 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮...
孕妇可以吃什么鱼？ 黑线鳕 鳕鱼是一种温和的、白色的鱼。它具有低汞水平，适合油炸易。黑线鳕鱼是最受欢迎的一种鱼类一般用于鱼和薯条晚餐。你还可以享受鳕鱼没有育种。你的本地超市，将可能有冻黑线鳕鱼在手，您可以尝试。黑线鳕也是高维生素，这往往是作为一个补充，可以帮助你头几个月怀孕感到恶心的症状。 罗非鱼 罗非鱼是另一个温和...
什么是辐射？ 概括的讲，辐射就是能量以波或粒子的形式在空间中传递。对于手机来说，它有内置芯片，有固定接收的频率，它每时每刻都在接受着远方基站的电磁波并且向基站发送着电磁波。这些电磁波不可避免的要进入人体。 对于电脑来说，电脑的显示屏本身就是由于光子束的作用才能显示图像，也正是这些光子束产生大量的辐射。另外电脑的键盘、...
增强免疫力主要方法是，从食物中获取孕期所需的微量元素（如铁、锌、维生素A、C等）以及蛋白质。蛋白质、维生素和微量元素相配合能有效提高孕妇免疫调节功能。 1、蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础。如果缺乏蛋白质，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病也会趁虚而入。 2、维生素A、C、E、泛酸...
女性在怀孕期间，除了身体上的变化，饮食习惯也会影响孕妈妈的睡眠。那么，孕妈妈失眠吃什么比较好，有哪些食物是孕妇睡前不能吃的呢？小编来一一告诉你！ 1、别吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。会产生气体的食物有豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉...
1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。 2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。 3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。 4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎...
1、西红柿 西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。 主要补充元素：维生素 最佳食用方法：西红柿土豆汤 提醒：要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿，也不要空腹吃西红柿。 2、胡萝卜 胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多...
1、西瓜。孕妇吃西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿，还能保证胎儿的营养所需。 2、杨梅。含纤维素、矿质、维生素、蛋白质、果胶及8种氨基酸，钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。 3、荔枝。荔枝性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
1。怕噪音 胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。 2。怕烟酒 *过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。 *香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。 ...
1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。 2.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症，有着极高的效用。 3.芝麻，特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%...
不少妈妈反映宝宝胆子太小，怕这怕那的，其中女孩比男孩多。再深问宝宝具体怕什么时，妈妈的答案却千奇百怪。其实，不能肯定说宝 不少妈妈反映宝宝胆子太小，怕这怕那的，其中女孩比男孩多。再深问宝宝具体怕什么时，妈妈的答案却千奇百怪。其实，不能肯定说宝宝就是胆小，只能说妈妈眼里的胆小是宝宝某个年龄阶段特有的现象，而有的胆小还是...