在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。孕妇夏季还应该合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品。 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,...
小儿发烧的原因很多，中医认为由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。 有不少家长一看宝宝发烧，大多数都会急得像热锅上的蚂蚁，有些家长也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，宝宝发...
营养零食---为儿童健康加力 吃零食对于每个孩子都是一种诱惑，很多家长都觉得这种习惯不好，其实，零食选择不当或吃多了，会影响儿童进食正餐，扰乱儿童消化系统的正常运转，引起消化系统疾病和营养失衡，影响儿童的身体健康。而科学地给孩子吃零食可为儿童提供一定的能量及营养素，更好地满足儿童成长对多种维生素和矿物质的需要...
中医专家为孩子便秘、腹泻开食谱 ■背景：一项在全国随机抽样进行的大规模流行病学调查表明，我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人，功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。 北京中医医院中医特色科主任医师李建指出，在帮助孩子们减...
有些妈妈不擅厨，平时家里都是先生或保姆出任一家之“煮”。一旦遭遇紧急情况，如先生出差、保姆请假，就会立即手忙脚乱。别慌，请看我们为你准备的应急预案，保证让你轻轻松松做出色香味俱全的好菜，让宝宝吃得营养吃得开心。 米饭+熟芝麻 在热腾腾的米饭上撒一把炒熟的芝麻，米饭更香、更好吃。 下厨妈妈秘籍：要让平常...
金色鱼卷 金色鱼卷 原料：黑鱼500克、鸡蛋2只，紫菜、胡萝卜适量，高汤、盐、糖适量。 制作方法： 1.将黑鱼洗净，去骨切成鱼肉，鱼肉斩成鱼泥，加入盐、糖等调味品，待用。 2.将打匀的鸡蛋液倒入平底锅(锅内加少许油)，做成蛋皮，备用。 3.蛋皮平摊在案板上，依次放上鱼泥、紫菜片、胡萝卜泥(铺的...
金秋进补又成热门话题。而且进补的人群已经越来越低龄化。那么进补是不是就是给孩子吃保健品呢？怎样在饮食均衡的基础上做到四季进补呢？怎样在进补身体的同时，也来个精神进补？ 冬冬是个小胖子，平时老把肚子塞得满满的。冬冬的妈妈还变着花样买广告上的那个“精”、这个“素”。但不晓得为啥，孩子上课总是昏昏欲睡。直到有位朋友...
宝宝是否不爱吃饭？或者很容易就“叮到了”，上吐下泻？如果是，就抓紧冬季的时间吧！冬主收藏，是一个积蓄力量的季节，如果能好好调理孩子的脾胃，那么来年春天孩子的身体一定会非常健康！有哪些办法可以调理孩子的脾胃呢？ 多吃点清淡食物 有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的...
中国疾控中心病毒病所研究员许文波20日在进行在线访谈时说，从1998年至2009年，我国开展的病原学检测和分析表明，手足口病主要致病病毒EV71未发生明显的变异，致病力也未增高。 据他介绍，2008年，我国在全国31个省份建立了手足口病网络实验室，开展病原学监测，进行病毒分离和基因测序分析比较。结果表明，我国手...
为宝宝选用一些“药食同源”的食物，这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，更可提高身体的免疫力。 1、菌菇类食物 其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津...
Q：为什么一定要按免疫程序给宝宝打预防针呢?有什么特殊的意义吗? A：因为不同的疫苗，有不同的免疫程序，这是根据多年科学实践为依据而制定的，如百白破、小儿麻痹糖丸等，必须注射三次完成基础免疫、乙肝疫苗完成三次才能使儿童身体产生足够的免疫力。随着宝宝的长大，身体内原有的疫苗获得的免疫力，也会逐渐下降，因此，还要进...
不少入为经痛所苦，虽然大部分的经痛都只是轻微，但也有入痛到没办法正常上课上班的情况。有没有简单的方法可以减缓这种每个月都要忍受的痛苦呢? 丹麦曾经进行过一个小型的42入研究，他们发现每天让有经痛历史的少女吃下一定数量的鱼油(含有丰富的w～3多元不饱合脂肪酸)，经过3个月之后，这些少女的经痛情况能够获得改善，显...
天气越来越热了，大部分的小宝宝们都爱喝市面上买的饮料来解暑。但如今很多电视上都在报道，有些碳酸饮料和色素的果汁喝多了对身体不好。现在很多水果都陆续地上市了，妈妈们可以在家为孩子做些真正的果汁喝，不仅可以消暑，还可以给小宝宝们补充营养。 杏猕猴桃汁 杏猕猴桃汁对免疫系统有很好的增强作用，不仅有益于消化系统，还有缓泻的疗...
我要花衣服——精心为宝宝选择内衣 阳阳很早就开始观察我们穿内衣的事情了，从他15个月大的时候开始知道衣服的名称就开始思考这个问题了。有一次，我收晾干的内衣，阳阳就跑过来，指着我的内衣就问我：“妈妈，你这是什么衣服?我怎么没有啊?” “这是文胸，是女孩子穿的!...
为人父亲的也好，为人母亲的也罢，总而言之，只要你当了父母，一切的一切，都是以孩子为中心。关于孩子的一切，你都在仔细的观察。关于孩子的未来，你一直在努力的为他们创造条件。可是，关于宝宝的命运，关于宝宝的性格，我们能够自己主宰吗？ 古人言：一样米，养百样人。人与人之间的区别确实天差地别，有些人是天生的社交家，有些人生来就...