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远离食品中的激素与抗生素

  生活中有很多的抗生素:肥皂是抗菌的、冰箱、空调也有抗菌的,具有抗菌性的生活用品越来越多,就意味着给造成抗生素的耐药性的机会也越多。这样做最后最可怕的结果会是在某一个地区,某一时间里所有的抗生素都不管用。   因为激素、抗生素对提高农牧业产量有一定的作用,近年来激素、抗生素在农牧业中的应用十分普遍,但滥用的后果对儿...
营养饮食 2009-11-10 291

BB肤色与妈妈吃水果有关?

  有些孕妇一有空就吃水果,说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人也常说:“要想胎儿白,多吃苹果梨。”宝宝肤色与母亲吃水果有关吗?   湖北省妇幼保健院产科主任医师肖梅认为,胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,与父母皮肤好坏有直接关系,并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的,这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的颜色在怀孕的...
营养饮食 2009-11-10 260

哪些食物孕妇不能混吃?(2)

  ·菠菜与豆腐易患结石症   豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收,不仅影响人体吸收钙质,而且还容易患结石症。医生建议,如果两者能分开吃,营养吸收会比较好。   ·萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大   萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫...
营养饮食 2009-11-10 281

孕妈咪的“六吃与六不吃”

  怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃"原则,给大家做个参考。"六吃"是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳,如果只是偶尔接触,你也不必太过于担心。   六吃:   一、全麦...
营养饮食 2009-11-10 250

性爱时机与生育:秋冬季出生的宝宝更优秀

怎样才能生个优秀宝宝?人的自然受孕率只有25%左右。也就是说,如果不采取任何避孕措施,4个周期中只有1次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说,正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是,值得注意的是,“有些妇女在排卵期有少量出血,如误以为是来月经,人为地避开房事,这无疑是...
优生优育 2011-01-02 314

孕妇吃水果注意数量与种类

  民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法,于是很多孕妇大吃水果。然而专家指出,吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。   清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华介绍,孕妇体内分泌的很多激素会对抗胰岛素生成,因此妊娠糖尿病较为常见,而这会对胎儿有不利影响。因此,孕妇要特别注意饮食控制,其中很重要的一条就是不要吃太多水果。 ...
营养饮食 2009-11-10 243

营养与运动让母婴更健康

营养与运动让母婴更健康   目前全民都在关注营养与健康问题,尤其是广大的孕妇。许多准妈妈认为怀孕后想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少;还有很多准妈妈认为一旦怀孕就不能工作。其实,这样对准妈妈和胎儿都是不利的。在孕期,准妈妈们该怎样合理饮食与适当运动呢?   在孕早期需要的热量与营养与非孕期比较是基本持平的,故并不需要...
营养饮食 2009-11-10 250

解读孕期营养与优生之间关系

  1. 确保营养素既全面又充足   第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。如条件不允许,则一部分可以用豆制品来代替。   第二水果如山楂、鲜枣、桔子、广桔、柠檬、柿子和桃等,各种新鲜蔬菜如胡萝卜、青椒、西红柿、茄子以及各种绿叶菜,是多种维生素和无机盐的丰富来源,应当尽量调剂品种,充分食用。   第三主...
优生优育 2008-07-28 286

叶酸不宜与维生素C同补

  现在,人们越来越注重孕期保健,近年来随着孕期知识的宣传普及,许多人都知道女性在怀孕之前一个月及怀孕初三个月要注意摄取或补充叶酸,以防止胎儿发生神经管畸形。但对于叶酸怎么摄取更科学,摄取叶酸有什么禁忌却并不是很了解。   哪些食物富含叶酸   叶酸是一种水溶性的维生素,但人体不能自己合成叶酸,只能从食物中摄取。  ...
营养饮食 2009-11-10 260

优生优育与准爸妈年龄有关

一直以来孕育宝宝都是家庭中的头等大事,为了优生优育生做足准备;提前半年戒烟、戒酒等都是为了孕育优质宝宝。除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄,在适当的年龄更容易生聪明健康的宝宝!下面看看男性女性各自最佳的生育年龄!   女性的最佳生育年龄:23-30岁   女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育...
优生优育 2009-05-04 274

孩子烦闷与家庭情况有相干

  [导读]生理大夫提示,一些家长管教孩子的时辰,要仔细采纳合理的法子体例,中断造成对方过重的压力,尤其是对已逐渐成年的孩子,应赐与充足的相识和支撑。   生涯程度在入步,心境却变得糟糕。海南省稳固医院的专家日前体现,我省烦闷症患者正逐年递增,这与日益加速的生涯节拍有关,过重的事项压力、进修压力成此类疾病的主要诱因。...

怀孕早期如何补充营养

孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系,研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关;钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关;缺铁可导致孕妇贫血,胎儿早产、流产;母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以,怀孕后要学会吃“好”。孕期饮食该如何调节呢? 孕吐时的饮食对策 这一时期,由...
营养饮食 2009-11-25 266

优生与遗传之间有什么关系?

优生与遗传之间有什么关系?遗传是优生的基础,也是胎教的先决条件。在自然界,只有素质良好的种子才有可能结出优良的果实。同样道理,只有继承了父母双方良好遗传基因的健康胎儿,才有可能达到优生,也才谈得上胎教。我们知道,胎教就是对母腹中胎儿的感觉器官进行刺激,前提是胎儿必须具备健全的感觉器官、神经系统及全身各器官。显然,一个...
优生优育 2010-04-17 268

好家长要理解?理睬与孩子一路生长

  【导读】要是孩子令人知足,你的欢畅之情不溢于言表也难;反之,就会失落瞅,乃至偶然有恨铁不行钢的慨叹熏染。可你是否想过,孩子也会以本身的标准和喜好来衡作为家长,你是孩子的第一任教员,不妨事从自身的角度推敲一下,望望本身是否到达了孩子提出的标准。     世界少年儿童事项调和委员会曾在1984年发出倡仪,下令在世界开...

优生与受孕时机有关吗?

人才的培养不是从上学开始的,也并非从出生时开始的,而是从胎儿时期,甚至从受精时就开始了。良好的精神状态,对男女的生殖细胞会产生有益影响。因此,在计划受孕时,除了要注意男女双方的身体是否健康外,还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机,因为这时所获得的受精卵也是最优质的。 积极的优生学又称演进性优生学,旨在促进...
优生优育 2010-07-14 266