孕妇的浴室通常是家中最不起眼的空间，但使用频率却往往最高，一不小心就容易发生危险；且由于浴室经常处于潮湿的状况下，如果没有保持良好通风，不仅会造成霉菌滋生，更容易发生滑倒的意外。孕期保健就要特别注意了，除了随时保持浴室的清洁之外，也应该要注意下列事项： 1、浴室地板或浴缸里应该放置防滑、止滑垫，若怀孕后期肚子太...
胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动正常，表示子宫―胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，很愉快地活动着。 十月怀胎，一朝分娩。每个准妈妈在分娩那一刻都仍心存疑问，...
宝宝还在妈妈的肚子里，妈妈们日常一定要特别注意一些不正觉的症状，孕妇一旦捕捉到BB 发出的危险信号，应及时去医院就诊，从而针对病因给予纠正，保证BB 顺利健康地生长。 求救信号1 ：阴道出血 潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做B超检查确定胎儿着床位置...
一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。 治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且...
怀孕初期，妈妈需要注意什么呢？对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，据成都维多利亚女子医院李桂兰主任医师介绍，一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品...
自从知道有了孩子的那一天起，每天就掰着指头过日子，有种度日如年的感觉。一年多以前，为摒弃骨子里的那份多愁善感，也为了让内心的伤口早日结痂，便彻底改变了多年来养成的生活习惯，把写点文字留点感受的爱好都给“戒”了。今天，腹中的宝宝已经四个月了，孕期最艰难的日子业已过去，是该为这段经历留点记忆了。我...
一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。 准爸的六大注意事项 保持“精良育种” 近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力...
首先，我们一起来了解一下什么是叶酸。叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出，它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸，进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为...
优生优育孕前准备究竟要做些什么呢？为了将来孩子的健康成长，准备要当父母的年轻夫妇们，你们可知道自己在怀孕之前需要补充什么营养吗？其实不仅仅是夫妻双方要有健康的身体，孕前合理补充营养，也是优孕优生的一项很重要的内容。越来越的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝，同时更要保证孕妇的身体健康。孕前，补充一些对妊娠有宜...
孕期营养对于宝宝来说是非常得要的，如果孕妇饮食不好，给不到胎儿足够的营养，那么容易导致胎儿先天性智力低下以及胎儿畸形，这是每一位作为父母最不愿意到的。那么，我应该如何预防这种病情发生呢？怀孕中期也就是怀孕第四个月之后到第七八个月的时间，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，可以多加摄取蛋...
一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。它还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。 治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且...
一转眼夏天又到了，夏天是孕妇最难熬的时间，如果此时分娩就更难熬了。夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。下面有几点建议，应该做到。 怀孕晚期 1、夏天要多饮水。因为夏天出汗多，丢失水分多。中医说：汗为心液，说明汗对人是很重要的，汗能带走身体里的废物，同时还含有大...
怀孕期间一定要做好防辐射工作，为了防辐射有些孕妇不得不穿上了防辐射服。不过仅仅靠这件衣服来达到防辐射的效果，那是不可能的。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还应该在饮食上稍加注意，多摄入抗辐射食品。 1、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等 上榜...
怀孕期间可以同房吗？怀孕期间能不能同房这个问题一直很受孕妈妈们的关注。其实孕期可以同房，但要注意性生活时间、卫生等问题。怀孕3个月内，胚胎着床尚不稳定，强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产，尤其是有习惯性流产的妇女，更应注意。 据临床统计，怀孕3个月内有性生活的夫妻，流产率约30％左右，所以应避免性生活。受孕3个...
近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染，很多妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，我们给它们排排队，妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐啦！ X 线辐射指数：★★★★★...