◆ 养育重点 ☆ 保暖 新生儿体温中枢尚未成熟，不能妥善地调节体温，体温会随外界环境温度的变化而变化。在适宜的温度中，吃进去的营养物质可充分供给生长发育的需要。若温度过低，会使营养物质产生的热量大部分用于调节体温，因而影响生长速度，寒冷还会降低机体抵抗力。所以要注意保暖。并且应知道：新生儿皮下脂肪薄，体表...
☆胃口恢复后应注意添加含铁食物，如动物脏腑类和血类，以防止孕妇和胎儿贫血。 ☆逐渐增加膳食中的优质蛋白质，多吃蛋、奶、鱼、肉及豆制品，以利胎儿生长及哺乳前蛋白质储备。减少食盐以防水肿，增加蔬果以防便秘。 ☆用摇椅前后摇动，利用羊水荡漾按摩胎儿的皮肤并促进大脑前庭部位发育。 ☆保持心情愉快，每日定时听音...
☆如果乳房长得比较小，宝宝出生后奶会不会不够吃？ 答：别担心！乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系，因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌的。如果想保证你的奶水充足，正确的做法就是让宝宝尽早吸吮，因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多，你的乳汁分泌量就越大。另外，乳汁的多少还取...
☆宝贝，你到底冷不冷 这恐怕是困扰大多数妈妈的问题了吧。妈妈们总是被该给宝宝穿多少衣服而困扰，穿少了怕冻着，穿多了又怕热着。其实妈妈可用手摸摸宝宝的后脖颈或者手心，如果这两个地方比较凉，说明宝宝穿的过少了；如果这两个地方潮乎乎的，说明您给宝宝穿的过多了；如果是干爽温暖，那就是正好。 ☆一件厚衣不如几件薄衣 在室内活动...
☆ 仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。 ☆ 认同她们的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，身同等受，而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许她们情绪不好。 ☆ 尊...
☆腰酸背疼：自打怀孕5个月以后，雨珊真是数着腰围过日子—每次产前检查，都有收获；她习惯清晨起来侧着身照照镜子，小小的“将军肚”也有了一定的规模。挺着自己日见壮观的肚子去公司上班，雨珊脸上写满了幸福与骄傲。可是，没多久，雨珊就感到了大腹便便释放出的压力—腰酸背疼。 YES—绿灯放行 不少孕妈咪都有过和雨珊一...
壞脾滊☆girl：刚生完宝宝时，正常心跳应该是多少啊？我现在心跳每分钟一百多下呢，医生说这是围产期心肌病的症状。 许心杰：刚生完宝宝的女性，正常心跳应该在65~70次/分钟，虽然会有一定的个体差异，但这位读者每分钟心跳次数明显过高，建议到心血管内科量血压、做心电图，根据检查结果确诊后再对症治疗。 花样年华...