经过十月怀胎，小宝宝出生后，按耐已久的两夫妻如何进行“亲密接触”，成了产后康复过程中的一项重要内容。这里，小编来给你七个产后性生活的提醒。 提醒1：把握性生活恢复的最佳时机 新妈妈在产后6周，可以去医院进行全面检查。看你生殖器官复原的情况，若恢复的较好，同时心里准备好了，这时也可以说是恢复性生...
挺着大肚子，与漂亮衣服拜拜，只能穿肥大的孕妇裙？即使恶心反胃仍然要吃下许多“营养品”？哪怕去趟菜场都要小心护住肚子？……哦，别担心。听听成功走过来的母亲的故事吧，一起分享她们在衣食住行各方面的人生经历。其实，做个时尚新孕妇，你也能行。 衣 经验妈咪：何文沁，女，29岁，房地产公司职员 怀孕时我并不是很...
准妈妈网、准妈妈论坛人气极高，“网上交流、互相参照”的孕妇经常可见。湖北省妇幼保健院产科主任肖梅主任医师提醒：准妈妈们在一起交流怀孕心得是可以的，若身体不适或出现异常情况不可互相参照，应及时找医生解决。 肖梅建议，孕妇之间在网上互相交流怀孕后的心得、体会等可以在一定程度上缓解孕期的压力和紧张情绪，但诸如“霉菌...
Q2：梳头时，发现掉发现象严重 指导方案： 妊娠期掉发是由于大量的雌性激素使头发多余平时的数倍而离开头皮，这就是为什么在孕妈咪早起梳头和洗头时，会有大量掉发的原因。出现这种情况不必着急，及时的养护可以让秀发更健康。 在洗发时选择质量较好的(碱性低的)洗发水，也可用微酸性香波洗头。微酸性香波不同于碱性香...
孕妈咪有权让自己更漂亮。 如果你下班回家，总感觉好像戴了个“头盔”；沐浴后拭干的头发，不一会儿就出现静电现象；头发没有活力，甚至有时还有一股难闻的怪味……那么，告诉你个秘密：头发也是我们身体皮肤的一部分，因其长在头顶，所以易被忽视。而头发也会出现与其他部位皮肤同样的问题——脆弱而敏感，这就需要我们更加细心地去...
对于大多数的准妈妈来说，皮肤并不需要额外的关照，顺其自然的平常心才是准妈妈们护理皮肤的第一法宝，营养均衡的美容大餐，提神养颜的美容觉都是打造靓丽妈妈惠而不费的好办法。 如果怀孕之前的护理工作足够到家，怀孕之后惟一要做的就是保持原来的护理程序；如果原来只是粗枝大叶不爱打理的准妈妈，那么怀孕之后不妨开始做一些护理...
大多数人都知道怀过孕后，很多女人的怀孕后脸上会多了许多恼人的“蝴蝶”，这就是就是让准妈妈担心、让产后妈妈忧心的蝴蝶斑。它的学名是黄褐斑，中医又称为蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是因为它呈现的外观常常像蝴蝶般对称；叫“妊娠斑”是因为妊娠妇女中有很多人会出现这样的皮...
孕妈咪孕期如何爱“面子” 怀孕之前，我的肌肤情况一直很好，可能是因为身处演艺圈，所以会特别注意保养的关系吧。我的肤质基本处于最好打理的中性状态下。只是嘴角比较敏感，冬季偶有脱皮的现象。刚刚怀孕的时候，我发现脸部会有些过敏的现象，咨询了专业人士后，采用了比较适合自己的方法护理肌肤，在孕后期，肌肤问题就基本上没有困扰...
在“21世纪新妈妈”中亮相的是我们的同行於菟，虽然她比不上在传媒界叱姹风云多年的杨澜(见“生于60年代”中的代表人物)；不像姜海琳那样擅长在商海打拼(见“生于70年代”中的代表人物)；没能像姚林辉那样成为歌坛新星(见“生于80年代”中的代表人物)；但她也绝对有一套。 时下，每个事业家庭双丰收的白骨精都要遭遇一...
许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。 妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。遇到这样的...
老早就想把我的产后瘦身经历写下来，可是除了上班，回家还要照看孩子，一点时间也没有，现在趁孩子睡了简单写一下。说实在的，我感觉我的瘦身方法还是蛮不错的，值得产后“肥婆”一族借鉴。如果大家有别的方法也可以畅所欲言啊。 先从做月子开始说吧，刚生完孩子的时候身体很弱，又要考虑下奶，当然要吃最营养...
先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。 乳房下垂最常见的原因有三：1.减肥后乳房下垂。2.生产后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组...
先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。 乳房下垂最常见的原因有三：1.减肥后乳房下垂。2.生产后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组...
产后减肥是每一位新妈妈的必修课，可怎样的方法才能有效健康的进行减肥呢？下面医学专家向各位推荐了几种有助于“刮油”的食物。想不瘦都难！ 其实，我们减肥不一定非得通过饥饿疗法，这种虐待自己的方式在健康瘦身人群看来是比较落后的。因为有一些食物有着神奇的“清道夫”作用，可以...
产后恢复很多妈妈会选择游泳的方式，特别是在夏季分娩的妈妈更喜欢这种产后减肥运动。游泳是产后瘦身、产后恢复的一种方式，产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。可专家提醒说，产后游泳要根据自身体质特点进行，否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。 专家分析说，产妇分娩后全身的皮肤毛...