性健康是一个既古老而又时髦的问题，但什么是性健康，如何实现性健康，在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准，至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。 世界卫生组织认为，随着人类文化和生活水平的提高，人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要。对性的无知或错误观念将极大地影响人们的生...
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。 腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后...
坐月子，有多少“禁区”可通行 坐月子在医学上又称产褥期。一般规定为42天。这一时期，如不做好健康保健，容易发生种种意想不到的疾病，给产妇的身心健康带来许多不利。如何能既轻松又健康地度过这段时间？民间流传的“禁忌”又很多，到底哪些是对的，哪些是不必遵守的呢？ 事例1：蕴兰生小孩前，就整天听母亲说，坐月子要注意这...
事实上，许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是，顺产住院四五天，剖宫产至少住满一周，但由于今年产妇人数激增，许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。 对此，上海市第一妇婴保健院副院长、知名妇产科专家段涛教授解释，产后住院期缩短一半，会在一定...
一、“恶风” 不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有？ 产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患...
人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕药就是这样起到调节作用的，因为避孕药的有效成分为激素，特别是孕激素。 只要激素水平不下降，月经就不会出现。 眼看着公司组织的海边度假活动再过几天就要到出发的日子了，...
部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目，而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。体检中心专家指点女性体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。 单位体检年年检，却可能为“省钱”省去了“女性”体检，只剩下心肝脾肺肾等基本项目。记者了解得知，单位的例牌体检中，只有20%包含了乳腺检查项目，50%舍得出钱让女职工做尿检血...
年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。由于害羞心理，她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感，生长又缓慢，因此产生一种侥幸心理，认为按摩或吃点药，就可使其自行消失。殊不知，这种想法是不科学的。 乳房是肿瘤易发部位之一。20至30岁间乳房内有小疙瘩，大多是良性...
在这个春暖花开的日子，先从保养好自己身体的“零件”开始，因为要想练就金刚“不坏”之身，日常的保养不可缺少！ 女人不“坏”首先必须身体健康，身体是革命的本钱。然而调查显示，近年来妇科疾病发病率明显上升，并呈年轻化趋势，成为威胁女性身体健康的“杀手”。那么，女人身体哪些“零件”最容易遭到损害呢？ 女人最易坏...
l、妇科检查(每年做一次) 作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。 2、乳房的自我检查(每月做一次) 养成良好的自查习惯，熟尔自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时乳房...
认为紧身衣与子宫内膜异症发生有着某种关系，从公众健康角度考虑也应劝告妇女起码在经期不要穿紧身衣服。 子宫内膜异位症(EM)在发达国家妇女总人群中的发生率约为10%。其中以腹膜EM最多见，普遍认为其病因为经血逆流。相关因素为大年龄、以往经产、长期应用LUD及阴道塞，还有遗传及环境因素。现在发现紧身衣与EM发生亦...
生完宝宝 修身别忘“修”盆底 ○受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。专家：产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗。 “你能容忍生完孩子后自己满脸色斑、身材走样、乳房下垂吗？”日前，在广医三院举办的一场孕期保健课上，面对医生的...
要想怀孕，首先要加强身体素质的提高，从滋阴、暖宫、补肾等方面进行调理。孕前饮食，帮助你提高受孕率。小编推荐孕前食谱,让你好“孕”自然来。 要想，首先要加强身体素质的提高，从滋阴、暖宫、补肾等方面进行调理。，帮助你提高受孕率。 ◆玫瑰豉油鸡 在广式菜系中，玫瑰豉油鸡具有补血益气、滋阴养颜的功效。这道凉菜鲜香、味美、肉嫩...
小张姑娘有一个比较好的习惯：每天的早餐都少不了牛奶和水果。有一天家里的水果吃完了，她觉得早餐少了些营养成分，就顺手往牛奶里加了几勺果汁，结果她惊奇地发现：牛奶里产生了沉淀，牛奶凝结成块了！于是小张也不敢再喝这杯奶了，只好把它倒进了水池。 不知大家觉得小张的做法有没有道理?你要碰到这样的牛奶，还会喝吗? 所以有...
据预测，2007年将是一个新生儿出生的高峰期，许多新婚夫妇都把生育“猪宝宝”列入计划。每对夫妇都希望生一个健康可爱聪明活泼的“猪宝宝”。那么，怎样才能实现这个目标呢，请看专家支招—— 一部曲： 孕前检查 在怀孕前自觉到医疗保健部门进行检查，了解自己是否能安全怀孕的妇女越来越多了。以往经常是怀孕后才进行检查...