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“怀孕保险”选择有讲究

  距离北京奥运开幕还有90多天,很多小家庭在“奥运年”准备酝酿或即将迎来新的小生命。据相关部门近日公布的一项预测,南京今年将有10万左右“奥运宝宝”扎堆降生。然而,伴随而来的可能是产科医疗事故上升。   时髦:“怀孕保险”选择有讲究  某市上半年40起医疗事故中,妇产科医疗事故居然占到14起,包括一些“准妈妈”为之...
营养保健 2009-11-09 268

简单的“五步走”教你有效预防早产

先兆早产的表现是,怀孕不足37周发生子宫收缩,至少10分钟有一次,收缩持续30秒左右,并有逐渐延长的倾向,甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大,B超检查发现宫颈缩短,还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状,就很有可能发生早产。这时如果没有及时诊断、处理的话,小宝宝就有可能提前出来了;及时处理、制止可不发展至早产。   ...
怀孕保健 2012-01-14 258

夏季,瓜果“理疗”有讲究

  初夏来临,翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏天多吃瓜,不仅能为身体补充足够的水分和丰富维生素,其清新自然的香味和清凉多汁的口感也能给人带来恬淡的好心情。   瓜果减肥须慎重   时下,很多年轻女性为了美容、减肥,常以瓜果代替主餐,有人早餐只吃水果和牛奶,也有人晚餐以“全盘水果”代替,...
营养保健 2009-11-09 270

孕期应该如何饮食 才能养个“适重”的宝宝

  整个孕期,孕妇都在补充营养,希望的是胎儿能够有足够的营养,才能发育得更加健康。但是有不少的孕妈妈在怀孕期间营养补充过剩,从而导致胎儿过大,不仅给分娩带来了一定的困难,“站在”健康的角度考虑,体重过于超重也并非是好事情。胎儿并越大就表示越健康,过轻和过重都不理想体重,体重适中的宝宝是最好的。 ...
怀孕保健 2012-07-26 259

预防孕期妊娠斑从饮食“下手”膈您事半功倍

孕期妈妈不仅容易长妊娠纹,而且因为孕期激素问题,导致孕妇更容易长妊娠斑。我们都知道脸上的斑点一旦形成了之后,再想要去除掉的话,就不是那么容易了。所以,为了预防妊娠斑出现在我们美妈妈们脸上,从怀孕初期,就应该做足一切准备,为美丽保驾护航。 那么,我们应该如何预防妊娠斑的发生呢?预防妊娠斑,要注意饮食,首先就是要忌食容易...
怀孕保健 2012-05-01 253

孕期做产检 准爸做“跟班”的好处

  孕期妈妈都知道,产前检查是一项非常重要的“任务”,随着肚子越来越大,行动方面会越来越不方便。做产前检查时最好是有准爸爸陪同,这样对于孕妈来说,不仅能感受到老公对自己的疼爱,还能为自己省去在医院要做的一些对于孕妇来说不是太方便做的事情。那么,孕期检查准爸做“跟班”还有哪...
怀孕保健 2012-08-24 246

教你“养眼”四法

长时间近距离地使用电脑或造成眼睛疲劳,屈光不正、近视度数增加几乎成了白领人士的“职业病”。根据中医的观点,现向大家推荐四种“养眼”方法。   食养:罗汉果泡茶“去火护眼”   我们日常食用的很多食物都对视力有一定的好处。如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。平常在工作期间,也可...
保护眼睛 2006-12-09 353

孩子学前“养眼”行动

  学前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了,但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且,此时孩子写写画画明显增多了,与电视、电脑等打交道的机会也多了,所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护,才能帮孩子把前进的道路一直照亮。   周密的&l...
保护眼睛 2007-04-27 290

怎么吃才“养”眼?

想要拥有明亮而有神的双目并非难事,合理的饮食就可以帮助我们达成心愿。 1. 抗氧化剂预防眼部疾病。研究指出抗氧化剂可以帮助眼睛预防疾病。因此,多吃富含抗氧化剂的食物是护眼的法宝:含有维生素C的柑橘类水果、猕猴桃和西兰花,富含维生素E的植物油、坚果和鳄梨,含有叶黄素和玉米黄质的深绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等。 2.鸡蛋也...
保护眼睛 2009-05-05 301

损伤孩子听力“六大元凶”

据最新统计,我国目前有近200万人患有听力障碍,其中儿童约占50%,看来听力保健也得从娃娃抓起。以下6种因素是儿童听力损伤的主要原因,家长应予以充分重视。 掏耳 当孩子叫嚷耳朵痒时,有些父母会信手取来发夹、短木棒、毛线针等物,甚至直接用纤长的手指甲,在孩子的耳朵里盲目掏挖。这时,只要稍有疏忽或不慎被他人碰撞,极容易戳...
保护眼睛 2007-04-24 317

孕妇冬日生活六个“忌”

孕妇冬日生活六个“忌”是360怀孕网(怎样才能怀孕、怀孕初期症状主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕妇保健等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 一、忌常舔嘴唇 在寒冷的冬季,嘴唇很容易干燥,许多人喜欢用舌头舔嘴唇,想以此来缓解唇部的干燥感。但是唾液中含有消化酶等物质,经常舔嘴唇,不仅会让嘴...

“早生贵子”蜜与水果拌酸奶

“早生贵子”蜜与水果拌酸奶是360怀孕网(怎样才能怀孕、怀孕初期症状为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供孕期饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 ,营养非常重要,3次正餐基本做到定时定量,并开始按照“三餐两点心”的方式进食。下面就给大家推荐两种加餐的食物以及他们...

准妈妈的“静养健身”生活

对于准妈妈来说,孕前和孕后的生活方式是应该有所不同,不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊,但也并非动动就会动了胎气。静养生是保持孕妇身体健康的生活方式,关键是要讲究“适当”。 准妈妈们在孕期应保持合理而科学的生活方式,选择恰当的静养方法,使自己的身心时刻处在最佳的状态,这对优生、优育都是非常有益的。...

补血药会使孕妈咪“铁中毒”

很多孕妈咪都意识到,孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以,补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是,补血药用量过大会造成铁中毒,甚至造成流产。 近来,一则服用两种补铁药后两位孕妇流产的报道被很多孕妇论坛转载并引起热议。“怀孕28周以上的孕妇,76%需要补充铁剂补血,而中期后提倡孕妇使用适量的铁剂。”某专家...

消除孕妈咪“心腹之患”的土豆美食

土豆虽说淀粉含量比普通蔬菜高了一些,但却是货真价实的体脂肪高纤维食品,能够帮助孕妈咪解决“心腹之患”。炒土豆丝、炖土豆块。仿佛一切都成了固定格式,让我们一起打破它,寻求不一样的土豆美味吧! 土豆虽说淀粉含量比普通蔬菜高了一些,但却是货真价实的体脂肪高纤维食品,能够帮助孕妈咪解决“心腹之患”。炒...