许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们，为了防止血糖升高，觉得自己要少吃碳水化合物和水果，其实，这是不对的。准妈妈们不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，碳水化合物和水果一个也不能少，但要选择高纤维的，才能防止血糖升高。 碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦...
每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题，逐渐向“怀孕期间能否有夫妻生活”、“频率应该如何掌握”等“敏感”话题靠拢。该院妇产科主任邹冬芳表示，准父母们不再把这些...
怀孕后，伴随着胎儿的日长夜大，可能还有一些“不速之客”会悄悄来临，妊娠期糖尿病便是其中之一。该病对母婴安全危害严重且影响深远，所以抵抗糖尿病的侵袭将贯穿很多孕妇的整个孕期甚至产后。 如果刚刚怀孕 孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代...
“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思。深怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃的结果，往往造成孕期体重增加过多，使得孕妇体态严重变形走样。其实增加适当的营养是有必要的，但也不能使体重无限制地增加。因为孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及...
天天给玉米念“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”。 孕中期去孕妇学校上课的时候特地选了《让我们一起做胎教》的课程，老师给我们每个准妈妈发了一张正反两面的纸，一面印的是很多首儿歌，比如“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”之类的；另一面就是中学课本里学过的一篇优美的散文。老师说，胎教里很重要的就是语言胎教，爸爸妈妈有...
对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，一定得做好“三防”！ 不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈？昨日，记者采访了锦江区妇幼保健院、成都维多利亚女子医院、市二医院等相关妇科专家，请她们从如何预防...
孕妇易被结石"偷袭" 武汉大学中南医院有关专家介绍，结石已成为孕妇第一急腹症，因为怀孕后所产生的大量孕激素使孕妇泌尿系统结石发作的几率大幅增高。 一些孕妇突感腰背部剧烈疼痛，到医院妇产科检查，结果在肾脏上长了结石，有的人甚至伴有肾积水。这是由于生活方式的改变，导致结石的发病率增高。同时，由于怀孕后胎盘会产生大...
冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都会影响母亲健康及胎儿正常发育。 六成“准妈妈”营养过剩 怀孕期间“一人吃，两人补”，这是众所周知的常识。但到底应该如何加强营养，却...
“啊！我的腿抽筋了！”大多数的准妈妈在怀孕的中后期常会出现腿部痉挛的情形，尤其是在睡觉的时候，那种抬抬不起来，放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。 以下，我们有请专家来分析一下准妈妈易抽筋的原因吧，由此见招拆招，以缓解准妈妈抽筋时的痛苦。 原因 腿抽筋一般发生在孕中晚期，多在晚间睡眠时发生，并...
在现实生活中，有不少妇女怀孕以后，出于害怕发生早产或流产等情况，大大地减少活动量，不参加文体活动，甚至从知道自己怀孕的那一刻起，平素活泼好动的女青年，一反常态，停止做一切工作和家务，体力劳动更是不敢参加，整日待在家中，变得安静沉默，以所谓的“静养”来养护胎儿，依靠翻小说、看电视，度过“十月怀胎”的时光。其实，孕妇...
“一天吃一苹果，医生远离我。”这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 研究人员说，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。 研究人员分析说，产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。 在...
“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑，但这两天肚皮一直痒，很害怕长纹纹，正苦恼呢！” “唉！我更惨，生之前一周发现了纹纹，生完倒好，长得更凶猛了。” 近日，记者在郑州某论坛上看到20多个准妈妈...
孕妇唱摇篮曲，腹中的胎儿也会学着“歌唱”，这种有氧运动能刺激胎儿脑细胞的生长、提高其运动的活力、改善母体——胎盘的血液循环，从而降低胎内感染，并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。同时，准妈妈在怀孕期间多唱一些曲调平缓、优美轻松的歌曲，不仅有利于身心愉悦，还有利于胎儿将来听觉的发展。 河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言...
莫让便秘干扰好“孕气” 经历了妊娠最初的惊喜、早孕反应的磨难，眼看胃口一天天好了，讨人厌的便秘却“悄然而入”，而且不敢轻易用药，真是苦不堪言。 特殊时期准妈妈最易便秘 怀孕前，28岁的陈女士就有习惯性便秘的毛病，过去她都是吃三黄片、牛黄解毒片等泻火药帮助排便。如今，妊娠5个月的她，便秘更严重了，经常三四天...
“我怀孕7个月了，前段时间去医院检查，医生说我缺钙，还说胎盘也有点老化。但是，我腿不抽筋，也吃着钙片，到底缺钙会不会引起胎盘老化呢？”上周，一位孕妈妈发短信向《大河健康报》求助：胎儿在宫内生长发育时，就依靠胎盘从母体获得足够的营养和氧气，一旦胎盘老化，岂不影响胎儿的健康生长？ 胎盘是否老化看胎盘级别是否超过妊...