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“肥妈”有害胎儿健康

  据新华社电英国研究人员在新一期《美国医学会杂志》上报告说,他们对先前研究进行综合分析后发现,妈妈在妊娠初期肥胖,新生儿出现某些先天缺陷的风险可能会增加。   英国纽卡斯尔大学研究人员在报告中说,对那些在怀孕初期就有肥胖症的妇女来说,其胎儿神经管缺陷如先天脊柱裂、心血管异常、腭裂和唇腭裂、肛门直肠闭锁以及肢体缺失的...
孕期保健 2009-09-29 254

教你做个“挺”孕妈

  怀孕时双乳微胀、哺乳时乳头疼痛、产后乳房下垂,都给美好的孕产期抹上了一层淡淡的不如意。那就让我们一起快来做好孕产期的乳房救护工作吧! 教你做个“挺”孕妈  救护孕期乳房  怀孕以后,由于孕妈妈体内孕激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生,乳房的皮下脂肪渐渐沉积,使乳房的外形有了很大的变化。最初的一月内,孕妈...
孕期保健 2009-11-10 254

做一个“会吃”的快乐孕妈妈

  准妈妈在孕期能否保证自身的营养直接关系到宝宝的生长发育。聪明的妈妈都知道,孕期营养是关键,再说宝宝是妈妈的心头肉,当然这方面更是万分重视,但如何科学健康地进行饮食却是一个关键问题。今天就从专家的角度来告诉你如何做一个“会吃”的快乐孕妈妈。   孕期各阶段吃喝有讲究   在孕早期即头三个月内,是宝宝正在成形阶段,而...
孕期饮食 2009-11-10 272

猪肉炖大料能防甲型H1N1

猪肉炖“大料”能防猪流感  在4月30日下午国新办召开的发布会上,卫生部部长陈竺表示,目前中国未发现人感染猪流感的病例报告,猪流感可防、可治。他同时支招,炖猪肉加入八角茴香(俗称大料)是一剂对付猪流感的良方。  不排除猪流感疫情传入中国的可能  “目前猪流感的变化趋势以及整个疫情的发展趋势尚不明朗。”在昨天下午召开的...
孕期饮食 2009-11-10 264

孕中期应增加钙、铁摄入量

  “我的一些同事、朋友,在怀孕五六个月时大都出现腿脚抽筋的情况,医生说是缺钙,能提前预防吗?我什么时间补钙合适?”张女士很关心补钙问题。   妊娠5个月增加钙的摄入量蔡东联说,孕中期胎儿骨骼迅速发育,孕妇从妊娠5个月开始要增加钙的摄入量,每天摄入1000毫克左右,每天要喝250~500毫升牛奶,多吃虾皮、豆制品等含...
孕期饮食 2009-11-10 268

宝贝计划男人不该“缺位”

  砰!接产室的门又一次重重地关了起来。张先生隔着门上的磨砂玻璃努力地向里面张望,老婆撕心裂肺的哭喊让他几欲冲进去。他心里清楚,不用说分娩,就连以前的各种产检,男人也只有跑腿、缴费和“隔玻璃而望”的份儿。妇科诊室,男人禁入!大多数的医院,让男性参与到整个孕育生命的过程中还存在相当的阻力。   男性对于生命的神奇受孕自...
孕期保健 2009-11-10 276

准妈咋“吃”走孕期黄褐斑

  怀孕后,爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞,为了远离讨厌的“斑纹”,许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法,可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的准妈妈们省去这份不必要的担心吗?   “吃”走孕期黄褐斑   解密黄褐斑   有研究表明:黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种...
孕期饮食 2009-11-10 248

准妈妈遭遇职场“保位战”

  “小杨啊,你现在怀孕了,身体越来越不方便,经常出去跑客户太辛苦!这样吧,你手头上的业务尽量分给其他同事,让下属多帮帮你嘛。”两天前,销售总监的一番谈话让杨帆忐忑不安,她认为,看起来上司是在照顾自己,实际上,对于业绩就是本钱的销售人员来说,客户更是赖以生存的根本。“现在把客户分出去,等我生完孩子休产假归来,想要再拿...
孕期保健 2009-11-10 250

孕妇“十一”“六注意”

  “十一”长假,对于平常人来说,这是再快活不过的节日了,可对于身怀六甲的孕妇,这个时候可就无异于一场严峻的考验,闹不好,未面世的小宝宝们可就会在节日里“翻了船”。在这里,有关专家特意向准妈妈们提出了“三大纪律,六项注意”。    相关链接:孕期旅游的适当时机 不适合长途旅游的准妈妈   “三大纪律”是“吃好、睡好、...
孕期保健 2009-11-10 269

做个爱“孕动”准妈妈

  有些准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖,降低得糖尿病的危险,而且还能让宝宝发育更正常。   适当的锻炼可以帮助减轻背疼,并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。   锻炼还可以加强肠蠕动,从而减...
孕期保健 2009-11-10 248

轻松“孕”动有利于自然分娩

  双脚分开,双臂侧平举,吸气,呼气,上身缓缓向左侧弯曲,左手扶小腿或脚跟,右臂尽量向上伸直……母婴俱乐部里,小刘正在舒展着身体,伴随着轻柔的音乐声,肚子里的宝宝也来凑热闹,动动手呀动动腿,冷不防地“踹”妈妈一脚……时下,有利于自然分娩的瑜伽已经成了都市孕妇们的新宠。   “我一直对瑜伽很有兴趣,没想到孕妇也能做瑜伽...
孕期保健 2009-11-10 250

准妈到孕中期饭量要多一半

  “孕期吃清淡食物的饭量是否不够呢?”   对此,安徽省中医院内分泌科刘怀珍副主任医师建议,妊娠女性应该根据自己的运动量和劳动强度计算每天的进食量,同时要考虑胎儿的需要,在妊娠初期、中期、晚期分别加上总量的1/4、1/2和2/3,比如一个妊娠女性自己每天正常应该进食6两,在初期,每天就应该摄入6两+6两×1/4,共...
孕期饮食 2009-11-10 274

警惕孕期营养过剩

  生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是父母的愿望,如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。其实,孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患。   小玲怀孕时,婆婆高兴得天天给小玲做好吃的,再加上她每天要吃大量水果,被查出患有糖尿病;之后剖宫产下4500克重的女孩的体质也不好。这是怎么回事呢...
孕期饮食 2009-11-10 268

孕期“甲减”需治疗吗?

  网友:我已怀孕33周,最近到医院进行常规检查时发现“轻度甲减”,因有孕在身不知道能否吃药?如果吃药是否会影响胎儿发育?   北京朝阳医院京西院区内分泌科副主任医师高珊:轻度甲减,需要服用药物治疗。建议每天服用半片甲状腺素,直到恢复正常范围内。补充到正常范围内的甲状腺素剂量不会对胎儿发育造成不利的影响,但如果不治疗...
孕期保健 2009-11-10 252

孕妇补钙,给宝宝“10”惠

  你知道吗?湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳、烦躁、好动症……宝宝的这些疾病,可能与妈妈在怀孕期和哺乳期缺钙有关。   因此,要想拥有个聪明可爱的宝宝,就要在妊娠期打好健康的基础。如果妈妈每天都能保证摄入充足的钙量,对宝宝好处多多:   1.预防佝偻病。   先天性佝偻...
孕期饮食 2009-11-10 287