产后为什么发“虚”呢？怀孕对女性来说是一种应激状态，产后这种应激状态突然解除，会使女性对温度和天气等外界变化变得更为敏感。这种情况下也许正常人觉得无所谓的温度变化就会让产妇觉得热或者冷。但这种状态绝非是一种“病”，也和疾病的易感性没有关系。产妇对环境的敏感本身就是一种自...
女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧！ 1、不许他“走后门” 走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。 2、做缩阴运动 收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个...
妊娠第3~8周是心脏致畸的高度敏感时期。病毒感染(如风疹、流感等病毒性疾病)、孕期用药、环境污染等都与先心病发病有关。因此，准妈妈们应注意： 1.避免接触有毒有害物，预防病毒感染，不要饲养宠物。 2.怀孕后避免饮酒、吸烟、惊吓、接触放射线，减少看电视、操作电脑的时间，不在孕期装修居室。 3.治疗糖尿病...
处在哺乳期怀孕就是“暗怀”。当下一味相信在哺乳期是“绝对安全期”从而不采取避孕措施导致怀孕的新妈妈有上升的趋势。 的专家解析，分娩后脑垂体前叶释放生乳激素可致促性腺激素减少，使卵巢功能降低，无卵泡成熟与卵子排出，从而避孕。但是如果哺乳期乳汁减少或者浓度降低以及停止哺乳了...
正常的阴道直径大小是2.5厘米，分娩时，受婴儿的挤压，阴道要扩张到10厘米，女性阴道受到破坏，导致肌肉松弛，弹性会下降。改善阴道松弛状况不是一蹴而就的，需要经过一段时间的锻炼，新妈妈可以试试以下改善产后阴道松弛的方法： 传统方法改善阴道松弛：传统的改善阴道松弛的方法是“收肛提气”法。其法是：每...
“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要...
产后，胎宝宝产下来了，水肿也消了，可是肚子上的游泳圈就是消不掉。产后游泳圈的问题可是新妈妈共同的烦恼，那么，如何才能去掉恼人的游泳圈呢？ 不要经常躺在床上，新妈妈应该要经常活动，坚持做一些简单的产后体操，包括按摩腹部，这样还可以子宫收缩。产后的新妈妈可以做做以下的运动： 1、呼吸运动。先仰卧，把两手臂放在后脑，深呼吸...
有些爱美的女士怀孕了还会继续涂指甲油，可你知道你的宝宝可能因此离开吗？另外，很多孕妇指甲都会变得凹凸不平，这又是什么原因呢？ 孕妇的指甲会有多“厉害”？ 涂指甲油的危害? 有关专家指出，指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起...
1963年有人发现美发师易患膀胱癌；1971年，英国学者提出染发剂能使妇女患乳腺癌的机会增加。日前，美国癌症学会研究发现，女性长期使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70%。该学会曾对1.3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3.8倍。由于染发剂引发的白血病日益增多，医学界特地给它取名为染发性白血病，...
产后，新妈妈的身体非常虚弱，在各方面都要注意保养，产后身体恢复，有哪些方面要特别注意护理的呢？ 1、注意保暖。新妈妈穿着的服装应该和气候和室温相适宜。最好穿长袖长裤和袜子，避免着凉、感冒或者让关节受到风、寒、湿的入侵。 2、适度的劳动和休息。这样对恶露的排出、筋骨和身体的恢复非常有帮助。产后初始要多多卧床休息，起床的...
找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生： 1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。 2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。 3、做血型鉴定包括Rh血型系统。 4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。 5、针对黄体功能不全治疗的药...
宝宝顺利出生后，不少新妈妈们又面临着产后母乳不足的问题。其实妈妈们不知道，身边有很多催乳的“功臣”呢。 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。黑芝麻在《神农本草经》被列为上品，记载说可以“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，...
“准妈妈”之“三得” 盲目减肥要“不得” 在当今以瘦为美的年代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。科学研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力。脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经。同样，在对男性生理功能的研究中发现，脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻，脂肪组织减少，就会减弱...
临近预产期，一切都很顺利，胎位很好，胎儿大小也还合适，我的身体情况也非常好，似乎一切都预示着我可以顺利生下女儿。 开始有反应是在8月12日的凌晨，快5点的时候，觉得肚子疼，以为是闹肚子，可是到洗手间又没感觉了，于是继续睡，过了一会儿肚子又疼，忽然醒悟是宫缩，然后是10分钟一次，快6点的时候老公醒了，我跟他说，宫...
在怀孕的280天中，准妈妈的理想体重是整个孕期增加12~15千克，一旦超出，不仅日后身材肥胖，还可能导致其他孕期并发症的出现，如高血压、妊娠糖尿病、难产、新生儿异常等。因此，准妈妈应该注意饮食控制，避免过度肥胖，造成产后减重困难。 减重3原则 首重均衡饮食 无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要的。在产后既要...