1、不宜滋补过量 一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若...
历经了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。有调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合，一年后仍有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。其实，这除了生理方面的原因，很大程度上是心理原因引起的。为什么会“性冷淡”，产后真...
支气管哮喘(简称哮喘)是呼吸系统常见病，病人中有相当一部分是育龄妇女，这些妇女怀孕后怎样才能顺利安全地度过怀孕期、分娩期和哺乳期呢？研究发现，哮喘妇女怀孕后，大约有1/3的人哮喘病情改善、1/3的人病情不变和1/3的人病情恶化。在病情加重的妇女中，容易出现妊娠期高血压、胎盘早剥、流产、早产等，也可出现胎儿宫内发育...
产后妈妈应该如何科学的坐月子？在我国大部分医生认为，中国妈妈产后坐月子是很有必要的。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。 为什么要坐月子 一、医生提倡&...
坐月子能（可以）看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等...
产后饮食的四大禁忌 1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如 蔬菜类：...
防习惯性流产“静”字当头 医生提醒：药性宜静不宜燥、身体宜静不宜动、情绪宜静不宜躁 35岁的李女士，先后怀孕3次，都在孕期50天左右自然流产。最近又怀孕，李女士很紧张，来到郑大四附院中医科保胎。 李顺景副主任医师接诊时，李女士怀孕35天，有少量出血，伴有乏力、失眠等症状，无腹痛。诊断为脾肾两虚，立即用中药...
“头三个月长脑子！”我们都被这样警告。有意思的是，据说一半以上的怀孕不在计划内。于是，那些突然知道小生命已经在自己腹中扎根的新手妈妈慌张起来：这怎么办，我已经…… 事实上，不仅仅是聪不聪明看头3月，头3月还是一个孩子的基础期。 一个受精卵细胞不断地分裂、生长，虽然在孕早期结束的时候只长成绿豆大小，但是胎儿所有...
2.逐月养胎 “因时择食”是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱;二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。 中医学认为，“人与天地相应，与日月相参”，自然界气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕妇更容易受影响。因此，随着胎儿在孕妇体内的生长发育，其营养需求不同，故孕妇的饮食不应千篇一律...
随着分娩临近，小兰感觉解不出大便这个毛病越来越严重。本以为生产后这种不适会消失，却不料，待顺利生出小宝宝后，小兰发现解大便更困难了。一连3天没有大便，再加上阴道伤口未愈不敢用力，急得小兰坐立不安。小兰实在害怕以后的日子都会这般痛苦，度日如年。其实不用怕，医学上把解不出大便称为“便秘”，只要掌握了...
现在的女性对孕期与产前检查都十分重视，但对产后42天的检查往往容易忽视。其实，产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，对宝宝的健康成长也关系重大。 “安检”一：子宫检查产后子宫的缩复需要一个过程，一般需要6周左右才能恢复到孕前大小。因此，每一位新妈妈都应该在产后42天左右做一次检查，了解...
三防，孕期的“希望工程” 三防——孕期的“希望工程” 随着医学知识的普及，大多数孕妇都很重视孕期保健。但“十月怀胎”时间甚长，而且孕期应该注意的事情太多，加上孕妇自身的情况又千差万别，使得孕妇以及家属不知从哪做起。对孕期容易发生的问题进行归纳、排队，找出主要问题有三，即“三防”——防流产、防畸形和防难产。 ...
不久前，黑龙江省卫生厅汇总完成的2007年黑龙江省出生缺陷监测结果分析数据显示，去年黑龙江省新生儿出生缺陷发生率为73.21/10万，略高于2006年的70.81/10万，已连续几年居高不下。据了解，黑龙江省出生缺陷监测始于2001年。自2004年取消强制婚检至2007年，黑龙江省新生儿出生缺陷发生率开始攀升并一...
美国新研究表明，妇女孕期吸烟可增加胎盘脱离的风险，直接威胁胎儿和孕妇的生命安危。 最新一期《美国流行病学杂志》发表研究报告称，孕妇吸烟可能导致产前胎盘就从子宫壁脱离，造成大出血。视胎盘脱离情况不同，受影响胎儿死亡率最高可达40%。报告还指出，胎盘脱离对妇女再度妊娠有很大影响。 这项研究再次提醒准妈妈为了自...
夏日炎炎，持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的“日子”。室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。夏季里妈妈要特别注意清洁，因为这也是细菌容易滋生的季节。 另外，妈妈...