产后脱发严重怎么办？虽说产后掉发是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题，它可能让许多妈咪们因担心年华老去而心情不佳。所以，既然前面了解了有关产后掉发的成因，那么护发的要诀也要仔细的做好笔记喔!以下提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量，保有原来的青春美丽。 ※秘诀一：选对洗发精 选...
弓形虫感染率和发病率不是一回事，感染了弓形虫不等于患有弓形虫病，正常人感染弓形虫绝大多数不发病。弓形虫感染的途径之一，是吃了生的或未做熟的肉类食品，如涮肉的温度不够和时间过短，其中的弓形虫没被杀死，就有感染的可能。对弓形虫病而言，临床上有两种人群，免疫功能低下者和孕妇是高危人群。免疫功能低下的病人，如艾滋病、脏器...
人人都知道孕妇在怀孕期间需要补充营养，所以孕期饮食很重要。那是不是分娩之后就可以不用在意产后妈妈的饮食了呢？答案是：NO，产后饮食食谱也是相当重要的哦，特别是对于母乳喂养的妈妈更为重要，因为只人合理的饮食，才能让其汾泌出更多的乳汁，宝宝才能奶水喝的哦。下面，小编就为产后妈妈们推荐几款产后食谱，一起来学习哟。 产后乳少...
生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后必服之剂。中医认为，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名为“生化汤”。方药组成 全当归24克，川芎9克，桃仁（去皮尖）6克，干姜（炮黑）2克，炙甘草2克。 用法 一般是从产后第3天开始，水煎服，或酌加黄酒同煎。每日1剂，分2次服。...
产后妈妈补钙食谱——虾子烧莴笋 原料：虾子50克，莴笋350克，油5克，绍酒，酱油，白糖，盐，味精各1小匙，葱，姜片各少许，淀粉适量。 做法：将莴笋去根、叶、皮，切片，下入沸水锅中焯烫透，捞出沥净水分备用。炒锅上火烧热，下入虾子，葱、姜炝锅，烹绍酒，放入莴笋翻炒，再放入白糖、酱油、盐、...
锻炼——冬季要坚持 准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。 冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季...
口香糖——建议使用无糖口香糖 功能 进餐后牙菌斑中的细菌利用食物会发酵的糖产生酸，侵蚀牙齿，引起病，此时如果咀嚼口香糖二十分钟，就能有效刺激唾液分泌达平时散倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质在矿化，有助预防蛀牙。 提醒 传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的，在这样情况下如果成天过多地嚼这种口香糖，吸收...
生孩子在我们的印象当中，无论是顺产还是剖腹产，都应该是躺着的，就连如今最新推出的水中分娩也是半躺着的。说到站立式分娩法，可能大家会感觉到很意外，很吃惊吧！！！不过研究发现，其实这种分娩方式对于宝宝和妈妈来说，都是有好处的。 大量的考古资料表明，站立分娩时古代传统的分娩方法。躺着分娩时在最近两百多年才出现的。专家认为，...
美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验，他们得出的结论是，母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时，她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中，刺激胎儿神经系统，对于胎儿的人格颇有影响。 ...
9.南瓜——防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。 10.葵花子——降低流产...
6， 碘——宝宝发育动力 碘的生理功能是通过甲状腺完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素。作用为能量代谢，促进胎婴儿等机体增长、体重增加、肌肉增长和性发育，促进神经细胞的增殖、迁移、分化和细胞的髓鞘化。 缺乏碘则会减少甲状腺素，从而导致不同程度的脑发育落后。孕早期缺碘易导致胎儿中枢神经系统及听神经损害...
4， 叶酸—预防畸形和缺陷儿 叶酸是一种B族维生素，有预防出生缺陷的作用，也是胎儿大脑神经发育必需的一种物质原料，对胎婴儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长具有重要的作用。 叶酸可促进胎儿的正常发育和防止巨幼红细胞性贫血，缺乏可增加早产及神经管畸形。孕妇缺乏可造成巨幼细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥，易发生胎儿...
叶酸是维生素的一种。它存在于新鲜的绿色蔬菜和动物的肝脏、肾脏里。叶酸在蛋白质合成中起着重要的作用，是胎儿中枢神经系统发育所必需的营养素。当你体内缺乏叶酸时，你很容易患巨幼红细胞性贫血，而腹中的胎儿神经管缺陷的发生率比正常人高50%。 由于体内不能储存叶酸，而且在怀孕后体内的叶酸排出量大于平时好几倍，所以每天都...
在日常的饮食中，纤维素应该占较大的比例。因为纤维素有助于防止便秘的发生。会妨碍吸收其他营养物，可以多吃富含纤维素的水果和蔬菜。
DHA——让宝宝更聪明 文/林淑雯(营养师) 编辑/春苗 研究证实，DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。为了培育出健康聪明的宝宝，准妈妈的饮食中除了要注意铁、叶酸与钙质的摄取之外，补充足够的DHA也不可少。 培育健康聪明的宝宝 爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人体的脑神经发育黄金...